Drucken
verfügbar
Leue, Ines
An einem ruhigen See …
Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren
Darmstadt : Schirner Verlag , Juli 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1448-7
Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und ...
Buch
91066009
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Yoga made simple
fitter und gesünder mit Yoga
Rosengarten : Spirit Media , 2020 - 1 DVD (87 Minuten) : 10,99 EUR
"'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung d...
DVD
91066203
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Ott, Ulrich
Yoga für Skeptiker
ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
München : Knaur.Leben , 2020 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 281 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-87636-7
Buch
91066971
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Trökes, Anna
Das große Buch vom Yoga
München : GU , 2020 - 2. Auflage - 312 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-8338-7089-7
Modernisierte Neuausgabe des Yogaübungsbuchs der bekannten Yogalehrerin und -autorin.
Buch
91059720
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Schocke, Sarah
Low Carb trotz Familie
stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's
Köln : NGV , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9
Fünfzig Rezepte, die sich familientauglich in den Alltag der Familienküche integrieren lassen und die gesamte Familie satt und glücklich machen.
Buch
91059738
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Watson, Molly
Sollten wir alle vegan leben?
große Fragen des 21. Jahrhunderts
(
#dkkontrovers )
Mchen : DK , 2020 - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4023-0
Diskussion der Vor- und Nachteile veganer Lebensweise und ihre Bedeutung in politischer, kultureller, sozialer, gesundheitlicher und wirtschaftlicher Hinsicht.
Buch
91067005
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
entliehen
Chen, Jumin
Medizinisches Qigong
der Weg der Gesundheit
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-212-7
Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigen...
Buch
91066513
entliehen
(bis 01.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
entliehen
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
Buch
91049031
entliehen
(bis 22.06.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
verfügbar
Tasty Katy
Modern Ayurveda
strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung – über 100 vegane und vegetarische Rezepte.
München : Paperish , 2019 - 2. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-946739-99-9
Mit dieser positiven Einstellung begeistert die junge Autorin Katharina Döricht auf ihrem Blog „Tasty Katy“ bereits seit 2015 Tausende von Leser*innen. Mit MODERN AYURVEDA legt sie nun erstmals ihr...
Buch
91031205
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
verfügbar
Tschernigow, Sarah
No time to cook
das Kochbuch
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-982-2
Nach "No time to eat" das zweite Buch der Autorin mit 133 gesunden Blitzrezepten für Frühstück, Snacks und Hauptgerichte. Daneben finden sich ausführliche Informationen, z.B. zu den Themen Meal-Pre...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91031191
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0