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Bild Beschreibung Standort Medium
Holl, Maria
Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungstechniken aus westlichen wie öst...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
90510843

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1

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