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Seite 7 von 200
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bornhak, Antje
Mountainbiken
(Alpin-Lehrplan ; 7)
München : Rother , 2023 - 4. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6105-2

Systematisches Handbuch zum Trendsport Mountainbiken, das sich an Lehrende, Tourenguides und ambitionierte Fahrer*innen wendet, den Schwerpunkt jedoch bei der Ausbildung setzt.
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Radsport

Buch
91269066

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
91264722

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
König, Monique
Calisthenics X Mobility
stark, beweglich, schmerzfrei
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 2. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7639-9

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, d.h. ohne Geräte sowie die Verbesserung der Beweglichkeit rücken in diesem Leitfaden ins Zentrum. Reich bebildert geht es um Grundlagen, Übungen, Trainin...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
91241978

entliehen
(bis 07.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kampfsport

Buch
91272962

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 12
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91272962 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91270595 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 20.06.2024)
Cover
Schlosser, Antonia
Bergfreundinnen
vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6

Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Bergsport

Buch
91272474

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2

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