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Seite 1 von 57
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Mankin, Maria
Pyjama-Pilates
dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
München : riva , 2024 - 2. Auflage - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänge...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91336359

entliehen
(bis 13.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Messner, Reinhold
Zwischen Durchkommen und Umkommen
die Faszination des Bergsteigens
München : Ludwig , 2021 - 2. Auflage - 304 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-453-28146-2

Reinhold Messner setzt mit dieser reich illustrierten Alpingeschichte jene Bergpioniere in Szene, die in ihrer Zeit die Grenzen des Machbaren verschoben und sich dabei eine puristische Ethik bewahr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Bergsport

Buch
91308339

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91308339 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91153823 Stadtbibliothek Details verfügbar
Cover
Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2024
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91312174

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Indoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : Bergverlag Rother , 2023 - 6., aktualisierte Auflage - 128 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6095-6

Bei diesem Titel handelt es sich um das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein.
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2024
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Trendsport

Buch
91310406

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Potach, David
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie
Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings-...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2024
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
91313936

entliehen
(bis 06.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0

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