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bis
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Seite 3 von 56
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3

Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Golf

Buch
91239531

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91239523

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9

Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
91238802

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91232430

entliehen
(bis 16.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Ashwell, Ken
Die Anatomie des Stretchings
die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
München : Codaex , 2014 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 200-0-04-792024-6

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69118372

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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