Drucken
verfügbar
CD
90583727
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
entliehen
Zheng, Buyin
Qigong - Psychosomatik
Entspannung und Heilung für die Körperseele ; geführte Meditation mit Musik
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD (ca. 33 Min.) : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8302-5
Geführte Meditationen in Bewegung des chinesischen Qigong-Großmeisters Buyin Zheng, die den Fluss der Lebensenergie stärken, um so neue Kraft zu schöpfen und Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen...
CD
90583700
entliehen
(bis 20.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Seehofer, Tanja
Yoga gegen Burnout
gelassen und selbstsicher im Stress
Oberstdorf : Windpferd , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86410-097-0
Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf C...
Buch
90582780
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
DVD
90544535
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Kirk, Martin
Hatha Yoga
komplett illustriertes Standardwerk
München : Copress , 2015 - XII, 235 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1
Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanz...
Buch
90555812
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7
Drucken
verfügbar
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6
In diesem Buch verbindet Stefanie Arend ihre Passion für das Yin und Yang Yoga mit dem Fachwissen über Ernährung und Entgiftung.
Das ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszi...
Buch
90540440
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Intensive Yoga und Schlank & Fit in 5 Tagen
5 x 10 Minuten Workouts pro DVD. Die besten Übungen für Bauch, Beine & Po
(
10 Minute Solution )
: WVG Medien GmbH , 2015 - 2 DVDs (110 Minuten) : 16,99 EUR
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für Fitness und Wohlbefinden zu tun.
Dafür haben wir die folgenden 5 Workouts entwickelt:
Yoga Basics (grundle...
DVD
90533274
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Yin Yoga für Anfänger
Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(
Wellness-DVD mit Chris )
: WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (70 Minuten) : 13,99 EUR
Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
DVD
90539779
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Yoga Sonnengruß
Die besten Power Yoga Übungen für Anfänger
(
Best of Edition )
: WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (60 Minuten) : 5,99 EUR
Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbe...
DVD
90528920
Entl. Jahr:
8
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
verfügbar
Sander, Michael
Yin Yoga (GU Multimedia)
Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 u...
Buch
90534149
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1