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Beschreibung

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Stargalla, Robert
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
mit spezieller Entspannungsmusik
(Gesundheit durch Entspannung)

M�nchen : Neptun , 2010 - 1 CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-89321-510-2

Eine halbst�ndige �bung zur Progressiven Muskelentspannung, die mit dem Wechsel von Anspannung und Entspannung einzelner Muskelpartien arbeitet und Elemente des Autogenen Trainings enth�lt. Eine we...

[mehr] | Zugang: 13.01.2011

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88178564

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Wohlf�hlen mit Tai Chi
(Entspannung f�r Herz & Seele)

[K�ln] : EMI , 2010 - 1 CD : 11,99 EUR

7 Instrumentalst�cke des Entspannungsmusikers Jean-Pierre Garattoni, die als Hintergrundmusik f�r Tai Chi �bungen dienen k�nnen.

[mehr] | Zugang: 13.01.2011 | Inhalte vorh.

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

CD
88177924

verf�gbar

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Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4

Hay, Louise L.
Meditationen f�r den Morgen & f�r die Nacht
Heilung f�r K�rper und Seele
(Allegria)

Hamburg : H�rbucHHamburg , 2009 - 9 - 1 CD ISBN 978-3-89903-524-7

[mehr] | Zugang: 29.09.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

CD
88172558

verf�gbar

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Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3

Hay, Louise L.
Meditationen f�r K�rper & Seele
das Programm gegen negative Gedankenmuster
(Allegria)

Hamburg : H�rbucHHamburg , 2010 - 1 CD ISBN 978-3-89903-525-4

Selbsthilfe-Progamm, bei dem negative, belastende Gedankenmuster durch liebevolle Meditationen und Affirmationen ersetzt werden. In alphabeitscher Reihenfolge von Akzeptanz �ber Geldsorgen bis Zuha...

[mehr]

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

CD
88172566

Exemplare (2)

verf�gbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 5

Mediennr

Zweigstelle

Standort

Status

88172566

Stadtbibliothek

Details

verf�gbar

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91093006

Stadtbibliothek

Details

verf�gbar

Smooth classics
(Relax; 3)

[M�nchen] : Sony Music , 2010 - 3 CD

Beethovens Mondscheinsonate, die Morgenstimmung aus der Peer Gynt Suite, den "Winter" aus Vivaldis Vier Jahreszeiten u.a. H�hepunkte der Klassik zum Entspannen, von namhaften K�nstlern interpretier...

[mehr] | Zugang: 26.08.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88171039

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

Schrott, Ernst
Heilende Kl�nge des Ayurveda
vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren
(H�rbuch Gesundheit)

Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3550-1

Einf�hrung in die jahrtausendealte Musiktherapie des Ayurveda (Gandharva-Veda), dessen Kl�nge wissenschaftlich nachweisbar Frieden, Ruhe, Entspannung, Freude und Gelassenheit bewirken. Bestimmte Ra...

[mehr] | Zugang: 12.08.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88171055

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

Canda
Yoga f�r den R�cken
f�r innere Ruhe & einen starken R�cken
(Wellness)

Berlin : Records , 2010 - 1 CD

Ausgew�hlte Yoga-�bungen f�r einen entspannten R�cken und zur Stabilisierung der Wirbels�ule mit einem Infoteil neben den Anleitungen sowie einer Tiefenentspannung. Farbige Abbildungen und Stopmoti...

[mehr] | Zugang: 12.08.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
88171128

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

Entspannung nach der Jacobsen Methode
(Focus Gesundheit)

Ohmden : Edel , 2010 - 1 Audio-CD

[mehr] | Zugang: 25.05.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

CD
88165136

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

Derra, Claus
Achtsamkeit - Die Rosinenmethode
die besten �bungen f�r den Alltag
(H�rbuch Gesundheit)

Stuttgart : TRIAS , 2009 - 1 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3512-9

Der Psychiater und Psychotherapeut Claus Derra hat ein Konzept zur Achtsamkeitsschulung entwickelt, bei der es darum geht, in kurzen Augenblicken die Wirkung von Stressabbau und positiven Erlebniss...

[mehr] | Zugang: 26.01.2010

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

CD
88156064

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

Henning, Thomas
Autogenes Training - Aufbaukurs
ein praktischer Leitfaden. Entspannung - Stressbew�ltigung - innere Balance
Vol. 2

Frechen : Delta Music & Entertainment , 2007 - 1 Audio-CD : 5,63 EUR

[mehr] | Zugang: 26.01.2010 | Inhalte vorh.

Stadtbibliothek
Fit & Sch�n 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Autogenes Training

CD
88155068

verf�gbar

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

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