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Hühn, Susanne
Mein Moment der Stille
vier Fantasiereisen zum Abschalten und Krafttanken
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - 1 CD, 56 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8434-3
Die ganzheitliche Physiotherapeutin und Ratgeberautorin Susanne Hühn begleitet Sie mit ihrer angenehmen Stimme beim Visualisieren friedlicher Orte und hilft Ihnen, nach einem anstrengendem Tag zur ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
CD
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Beauty & Balance
traumhafte Entspannungs- und Wellnessmusik
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2022 - 1 CD, ca. 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-470-9
Sanfte, melodiöse Musik mit vielen akustischen Instrumenten wie Gitarre, Klangschalen, Crotales, Streicher, Harfe usw., dazu ein Synthesizer-Klangteppich und zuweilen Hintergrundchor. Zur Entspannu...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
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Wolkenreise
geführte Einschlafhilfe mit ruhiger Musik
Ohrinsel , 2021 - 1 CD (60 Minuten) : 12,99 EUR ISBN 978-3-947535-09-5
Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du ganz entspannt einschlafen und dich auf eine schwerelose Wolkenreise begeben. Die federleichten Klänge der sanften Musik und die einfühlsame sprachlich...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
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Raabe, Julia
Einfach Ruhe finden
Trancegeschichten zur Erholung von Körper, Geist und Seele und für den entspannten Schlaf
(
Goya special )
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag GmbH , 2021 - 1 CD (ca. 73 min) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-4344-3
Die Lebensfreude und die Abwehrkräfte stärken, auf einfache, spielerische Weise zur Ruhe kommen, den erholsamen Schlaf fördern - darum geht es in den Trancegeschichten, die die erfahrene Ärztin und...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
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Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen : für Anfänger bis Fortgeschrittene
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1 MP3-CD (170 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3
Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.
CD
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Tiefe Entspannung mit binauralen Beats
meditative Klänge zur Synchronisation der Gehirn-Hemisphären
(
Heilsame ... )
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD (67 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-412-9
Diese spezifischen Beats und Klänge helfen dabei, zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht zu gelangen.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
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Skuban, Ralph
Yoga Nidra
Tiefe, Stille und larheit
Petersberg : vianova , 2019 - 1 CD
Die heilsame Kraft der Yoga-Nidra-Meditation. Lebensenergie tanken, tiefe Entspannung und inneren Frieden erfahren.
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Kabat-Zinn, Jon
"Im Alltag Ruhe finden"
Meditationen für ein gelassenes Leben
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 1 CD (ca. 81 Minuten) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8051-7
Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen zeigt mithilfe zahlreicher Übungen, wie es schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zuhause oder unterwegs, ...
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BIGS 1. OG
CD
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Betz, Robert
Kurzmeditationen für jeden Tag
für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
(
Nährende Meditation )
München : Robert Betz Verlag , 2017 - 1 CD (50:58 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihne...
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Braun, Christina
Heilsames Klangbaden
meditative Klänge zum Wohlfühlen und Relaxen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD (63 min) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8378-0
Die harmonischen Klänge der hochwertigen, traditionellen Klangschalen aus Tibet und Nepal eignen sich ideal als Hintergrundmusik für geführte Meditationen, Hypno-Coachings, meditative Bewegungsübun...
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