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Kozinowski, Jonas
Fußball
aktuelle Ausgabe für die EM 2024
Nürnberg : Tessloff , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2117-9
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport Fussball
Mediennr
Zweigstelle
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Aktion
Anne-Frank-Schule
Details
18.04.2024
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sport Fussball
26.04.2024
verfügbar
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Rai, Bali
Kian geht aufs Ganze!
(
Super lesbar )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 84 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-81354-1
Kian will Profi-Fußballer werden! Und würde alles dafür tun. Alles? Als sich die ganz große Chance in Form eines Probetrainings bietet, kann Kian sein Talent endlich unter Beweis stellen. Doch weil...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Amler, Ulrike
Alles über Pferde
Reiten, Haltung, Rassen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-440-17198-1
Herkunft, Verhalten und die wichtigsten Rassen werden ebenso beschrieben wie Reitweisen, Umgang mit dem Pferd, Ausrüstung, Pflege - und natürlich: Reiten lernen.
Gesamtschule an der Ahornallee
Sachliteratur GadA
Sport Reitsport
Buch
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Kaiblinger, Sonja
Nie mehr ohne Teamgeist!
(
Die Geisterkicker ;
1 )
Köln : Baumhaus , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8339-0747-0
Jan will Stürmerstar bei den Geisterkickern werden. Doch dafür muss er sich gegen Leo, genannt "die Tormaschine" durchsetzen, was ihm nicht so richtig gelingt. Durch einen Zufall lernt er den Geist...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
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Kaiblinger, Sonja
Randale im Finale
(
Die Geisterkicker ;
3 )
Köln : Baumhaus , 2023 - Originalausgabe - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8339-0785-2
Jan kann es kaum glauben: Die Geisterkicker stehen kurz vor dem Finale der Juniorenmeisterschaft! Endlich hat das Team zusammengefunden, und es spielt wie eine Einheit - auch ohne geisterhafte Unte...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
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Messner, Reinhold
Zwischen Durchkommen und Umkommen
die Faszination des Bergsteigens
München : Ludwig , 2021 - 2. Auflage - 304 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-453-28146-2
Reinhold Messner setzt mit dieser reich illustrierten Alpingeschichte jene Bergpioniere in Szene, die in ihrer Zeit die Grenzen des Machbaren verschoben und sich dabei eine puristische Ethik bewahr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Mediennr
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Stadtbibliothek
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12.02.2024
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Stadtbibliothek
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05.01.2022
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The scars of Ali Boulala
Köln : Alive! , 2023 - 1 DVD (100 Minuten) : 14,99 EUR
Schon mit 16 Jahren ist Ali Boulala an der Spitze der Skateboard-Welt angekommen [...] Aber die Freuden des ausgelassenen Tourlebens fordern ihren Tribut und führen zu einem tragischen Unfall, der ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
DVD
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Margil, Irene
Eine blöde Verletzung
(
Fußball Academy ;
2 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 2. Auflage - 139 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-551-65207-2
Endlich ist Yao so richtig in der neuen Fußballschule angekommen: Er hat Freunde gefunden, das Training macht ihm Spaß, und der Internatalltag lässt ihn sein Heimweh vergessen. Doch dann rutscht Ya...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
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01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
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30.01.2024
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Margil, Irene
Ein eiskalter Winter
(
Fußball Academy ;
4 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 1. Auflage - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-551-65209-6
Es schneit und stürmt. Da wird das Training draußen schon mal zur Schlitterpartie. Und für die Jungs von der Academy steht ihr erstes Turnier an - in der Halle! Yao und seine Freunde müssen sich au...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
Details
30.01.2024
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Margil, Irene
Eine große Überraschung
(
Fußball Academy ;
3 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-551-65208-9
Yao und seine Freunde erleben in der Academy jeden Tag Training, Toreschießen und Türenknallen. Immer ist was los. Eines Tages ist das Fußball-Internat plötzlich voller Mädchen. Ein neues Team von ...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
Details
30.01.2024
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Margil, Irene
Eine wichtige Entscheidung
(
Fußball Academy ;
1 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 5. Auflage - 151 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-551-65206-5
Yao spielt bei einem kleinen Verein in seiner Heimatstadt Fußball. Sein großer Traum ist es, Profi zu werden. Eines Tages steht ein Talent Scout bei seinen Eltern vor der Tür: Yao hat einen Platz a...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
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Aktion
Gesamtschule an der Ahornallee
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01.12.2023
verfügbar
Geschwister-Scholl-Schule
Details
30.01.2024
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Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
2 0
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verfügbar
Hoeksema, Monika
Gipfelglück
wie du entspannt und gelassen Gipfel erklimmst und dadurch deine eigene Stärke erkennst
Wien : Styria Verlag , 2023 - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-222-13717-4
Ein Ratgeber für Bergliebhaber*innen und solchen, die es nach der Lektüre werden wollen mit Tipps zur Planung, Vorbereitung und Durchführung einer gelungenen Bergtour.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
1 0
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Indoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : Bergverlag Rother , 2023 - 6., aktualisierte Auflage - 128 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6095-6
Bei diesem Titel handelt es sich um das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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entliehen
Mobråten, Martin
Die Kletterbibel
technisches, physisches und mentales Training
Salzburg : Bergwelten , 2023 - 1. Auflage - 352 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-7112-0045-7
In diesem umfänglichen Handbuch werden Klettertechniken, spezifisches Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, mentale Übungen sowie Vorschläge zur Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung v...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
entliehen
(bis 07.05.2024)
4 0
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entliehen
Potach, David
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie
Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7
Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings-...
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Sport EG
Sport
Buch
entliehen
(bis 08.05.2024)
4 0
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Kozinowski, Jonas
Fußball
alles zu WM, EM, Spielern, Rekorden & Co
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 155 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17317-6
Fußball-Fanbuch mit einem Überblick über die Geschichte, nationale wie internationale Turniere, die größten Mannschaften, bekanntesten Spielerinnen und Spieler dieser Sportart. Mit über 400 Fotos a...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
20.12.2023
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Stadtbibliothek
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19.10.2022
entliehen
(bis 25.05.2024)
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Gmehling, Will
Die 95. Minute
(
Super lesbar )
Weinheim : Gulliver von Beltz & Gelberg , 2022 - 56 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-82004-4
Es passiert, als Toni zum ersten Mal im Fußball-Stadion dabei ist. Das Spiel ist langweilig. Die Mannschaft fabriziert nur Fehlpässe. Da spürt Toni sie plötzlich: die heiße wilde Kraft. Sie wirbelt...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
verfügbar
Geschwister-Scholl-Schule
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03.06.2022
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Kaiblinger, Sonja
Falsches Spiel und Eis am Stiel
(
Die Geisterkicker ;
2 )
Köln : Baumhaus , 2023 - 1. Auflage - 138 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8339-0772-2
Auf nach Italien ins Trainingslager! Jan und die Geisterkicker packen ihre Taschen, um sich unter der italienischen Sonne perfekt auf die Juniorenmeisterschaft vorzubereiten. Als jedoch kurz vor Ab...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
0 1
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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2
Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
1 3
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
4 0
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verfügbar
Rieker, Jochen
Boris Herrmann und das Rennen um die Welt
mit Team Malizia im Ocean Race
Bielefeld : Delius Klasing , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-12746-4
Reich bebildertes Buch zur Segelregatta "The Ocean Race" 2022/23 mit besonderem Augenmerk auf das Team und die Hochseeyacht rund um den bekannten deutschen Skipper Boris Herrmann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 4
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Höh, Jennifer
Kanu-Handbuch
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag , 2023 - 10., neu bearbeitete, aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8317-3633-1
Der Wanderweg Wasser wird analysiert, Hilfen für die Bootsauswahl gegeben, Sicherheit und der verantwortungsbewusste Umgang mit der Natur, Gewässerkunde und Paddeltechniken vermittelt. Tipps zur Pl...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
1 2
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entliehen
Kerber, Angelique
Eine Frage des Willens
mein Weg nach oben
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-7-7
Die Autobiografie der erfolgreichsten deutschen Tennisspielerin Angelique Kerber zeigt ihren Weg an die Weltspitze und beschreibt ihre Niederlagen ebenso wie ihre größten Erfolge.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
entliehen
(bis 18.05.2024)
1 3
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verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
0 0
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entliehen
Leber, Thomas
Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball
Grundlagen, Übungen, Spielanalyse
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7857-7
Vermittlung von Grundlagen des Techniktrainings im Fußball mit zahlreichen Übungsformen und Erläuterungen. Vor allem auch für weniger erfahrene Trainer*innen von Mädchenmannschaften geeignet.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
entliehen
(bis 21.05.2024)
4 0
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verfügbar
Künzer, Nia
Warum Frauen den besseren Fußball spielen
Hamburg : Edel , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-6-0
Auseinandersetzung mit der vielseitigen Rolle des Frauenfußballs und dessen rasant steigender Bedeutung. Ein wichtiges Buch für alle, die Fußball mögen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 3
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entliehen
König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0
neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1
Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
Exemplare (2)
entliehen
(bis 11.05.2024)
2 6
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
25.08.2023
entliehen
(bis 11.05.2024)
Stadtbibliothek
Details
25.08.2023
entliehen
(bis 14.05.2024)
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verfügbar
Bornhak, Antje
Mountainbiken
(
Alpin-Lehrplan ;
7 )
München : Rother , 2023 - 4. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6105-2
Systematisches Handbuch zum Trendsport Mountainbiken, das sich an Lehrende, Tourenguides und ambitionierte Fahrer*innen wendet, den Schwerpunkt jedoch bei der Ausbildung setzt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
0 1
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verfügbar
Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5
Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 2
Drucken
entliehen
König, Monique
Calisthenics X Mobility
stark, beweglich, schmerzfrei
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 2. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7639-9
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, d.h. ohne Geräte sowie die Verbesserung der Beweglichkeit rücken in diesem Leitfaden ins Zentrum. Reich bebildert geht es um Grundlagen, Übungen, Trainin...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 10.05.2024)
4 2
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verfügbar
Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7
Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
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Sport EG
Sport Kampfsport
Mediennr
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Stadtbibliothek
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21.08.2023
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Stadtbibliothek
Details
15.08.2023
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Schlosser, Antonia
Bergfreundinnen
vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6
Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
1 2
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verfügbar
Groß, Bernd-Ulrich
Tischtennis Basics
alle Schlagtechniken, Schlägerhaltung und Beinarbeit : Taktik, Training, Material und Know-How
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 7., korrigierte Auflage - 263 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7867-6
Umfassende Einführung in die Grundlagen des Tischtennisspiels. Mit Informationen zu wichtigen Spielregeln und Trainingstipps des Tischtennis-Experten Richard Prause.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
2 2
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verfügbar
Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen
ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1
Die ebenso erfahrene wie erfolgreiche Trailrunnerin zeigt, wie - ob auf Asphalt oder im Gebirge, auf kürzere oder lange Distanz, auch Anfängerinnen fast spielerisch erfolgreiche Läuferinnen werden ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 1
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entliehen
Delp, Christoph
Perfektes Training mit Fitnessbändern
die 87 effektivsten Übungen und Programme
Stuttgart : Pietsch Verlag , 2023 - 1. Auflage - 174 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50940-5
Fitness-Ratgeber zum (Kraft-)Training mit Fitness-Bändern. Mit verschiedenen offenen oder (als Ring) geschlossenen Bändern aus unterschiedlichen Materialien, Größen und Stärken individuell und funk...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 23.05.2024)
4 8
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entliehen
Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein Binnen kompakt
Motorboot und Segelboot : mit offiziellen Prüfungsfragen und Antworten
Tübingen : UVK Verlag , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 235 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-7398-3215-9
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein Binnen benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als au...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
entliehen
(bis 07.05.2024)
1 0
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entliehen
Wassermann, Matthias
Sportbootführerschein See kompakt
einfach, schnell und unkompliziert : mit offiziellen Prüfungsfragen und Antworten
Tübingen : UVK Verlag , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 227 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-7398-3216-6
Dieses Buch vermittelt Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfung zum Sportbootführerschein See benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als auch ...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
entliehen
(bis 07.05.2024)
1 3
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Champions
die Fußball-Trilogie
Hamburg : 375 Media , 2022 - 2 DVDs (320 Minuten) : 23,99 EUR
Die drei dokumentarischen Kinofilme Die Champions, Halbzeit und Nachspiel über Fußballstars, über ihren Kampf um den Aufstieg ins Profigeschäft, über Siege und Niederlagen, über persönliche Tragödi...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
DVD
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Schöber, Timo
E-Sport Radar 2
Analysen zum elektronischen Sport: Zahlen, Meinungen und Einordnungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7866-9
Im zweiten Band zum "E-Sport Radar" werden weiterführende Themen zur Trendsportart E-Sport behandelt, u.a. Sponsoring, Glücksspiel, Marketing oder E-Sportrecht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
0 0
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Ward, Tracy
Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK Verlag , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0
Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text ergänzen und ästhetisch ansprechend illustrieren. Mit Einführung in Anatomie u...
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Sport EG
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
05.05.2023
verfügbar
Stadtbibliothek
Details
07.03.2023
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Waggershauser, Sonja
101 Übungen für das tägliche Reiten
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02250-2
Reiten aus der Körpermitte nach der Methode von Sally Swift fördert Balance, Leichtigkeit und Rhythmus. Die Übungen dazu - für Reitplatz, Gelände und "für überall" - sind nach Schwierigkeiten gesta...
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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verfügbar
Das Gravelbike
Kaufberatung, Fahrspaß, Reisen
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2023 - 1. Auflage - 119 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12647-4
Eine Gravelbike ist eine Kreuzung aus Mountainbike, Renn- und Crossrad. Dieser Band beschreibt die Vorzüge, gibt Kaufratschläge und Touren-Tipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
1 6
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verfügbar
Isler, Peter
Segeln
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 4. Auflage - 422 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Überblickstitel, der einen Ersteinstieg in alle Bereiche des Segelns (Windsurfen, Kiten Foilen, Jollen- und Yachtsegeln) ermöglicht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 7
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verfügbar
Staudinger, Nicole
Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier ...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
2 11
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Buch
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Nemmer, Mona
Essen wie die Champions
mit der richtigen Ernährung zur Topform
München : Piper , 2022 - 253 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-06327-2
Mona Nemmer ist Ernährungswissenschaftlerin und bringt die Profis des Liverpooler FC mit ihrem perfekt ausbalancierten Speiseplan in Bestform. Sie hat die Essgewohnheiten der Sportler auf den Kopf ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
3 2
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verfügbar
Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3
Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Golf
Buch
0 3
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Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4
Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Mastropietro, Sandra
Simply Running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12104-2
Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele,...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
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14.03.2023
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25.06.2021
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Bodenarbeit
Pferde verstehen, Umgang und Bodenarbeitsabzeichen
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2022 - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-684-4
Routiniertes Lehrbuch zum Thema Bodenarbeit, das im allgemeinen Teil Grundlagenwissen bündelt und des Weiteren praktische Bodenarbeit darstellt.
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Sport EG
Sport Reitsport
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Spreckels, Christian
Kopfsache Fußball
wie das Spiel mental entschieden wird
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 265 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858804-0-9
Der Sportpsychologe unterstützt Profi-Sportler als Mentaltrainer und veröffentlicht hier seine gesammelten Erkenntnisse darüber, wie eng sportliche Leistungen mit der emotionalen Verfassung zusamme...
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Sport EG
Sport Fussball
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
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Sport Laufen/Walking
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
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Sport EG
Sport Fitness
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Bäurer, Patrick
Freestyle Football
mit Aguska & Patrick
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5130-7
Anleitung zum Einstieg in den Freestyle Football - mit zahlreichen Tricks auch für Fortgeschrittene sowie mit vielen Infos zu Motivation und Training.
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Sport EG
Sport Fussball
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Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
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Sport Fitness
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30.07.2015
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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13.02.2023
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik, Taktik, Kondition
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-338-8
Das Handbuch wendet sich an Freizeit- und Vereinsspieler und beschreibt die konditionellen Voraussetzungen, Technik und Taktik. Mit Übungs- und Spielformen, die mit Illustrationen und Fotosequenzen...
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Sport Tennis/Tischtennis
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13.03.2012
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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13.02.2023
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
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Bewegungswissenschaft
ein Lehrbuch in 12 Lektionen
(
Sportwissenschaft studieren ;
Band 5 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 358 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8403-0480-4
Die Bewegungswissenschaft zählt zu den zentralen Forschungs- und Lehrgebieten der Sportwissenschaft. Sie beschäftigt sich grundlagen- und anwendungsorientiert mit der Erklärung der Körperhaltung, d...
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Schülerleichtathletik
offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining
(
Mediathek Leichtathletik )
Münster : Philippka-Sportverl. , 2009 - 2., korr. Auflage - 239 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89417-171-1
Grundlagenaufbautraining für 11- bis 14-Jährige zum Spitzensportbereich. Mit Technikkapiteln Stoß/Wurf, Sprint/Lauf, Sprung und zahlreichen Übungen. Für Trainer im Jugend-, Schul- und Erwachsenenbr...
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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Papageorgiou, Athanasios
Volleyball spielerisch lernen
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 165 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-229-9
Didaktisch-methodische Hinführungen zu Mini- und Kleinfeldvoleyball - vorrangig für Grundschulen und Sekundarstufe I - sowie das Spiel 6 gegen 6, das sich für die Sekundarstufe II eignet.
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Athletiktraining für Ausdauersportler
mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
München : BLV Buchverl. , 2012 - 127 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0948-4
126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC
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Roth, Klaus
Ballschule
ein ABC für Spielanfänger
(
Praxisideen ; 1 : Sportspiele)
Schorndorf : Hofmann , 2011 - 4., komplett überarb. und erw. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-0014-4
Der Autor hat eine Vielzahl an praxiserprobten Spielen und Übungen zur Entwicklung taktischer, koordinativer und balltechnischer Fähigkeiten zusammengestellt.
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12.10.2011
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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02.02.2023
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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Gerling, Ilona E.
Basisbuch Gerätturnen
von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2009 - 6., überarb. Aufl. - 260 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-89899-472-9
Die Autorin stellt wichtige Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegungsbeschreibung...
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Bewegungslehre - Sportmotorik
Abriss einer Theorie der sportlichen Motorik unter pädagogischem Aspekt
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 11., überarb. und erw. Aufl. - 501 Seiten : 49,95 EUR ISBN 978-3-89899-245-9
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Bewegungswissenschaft
(
rororo ;
18679 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 330 Seiten : 12,73 EUR ISBN 978-3-499-18679-0
Eine grundlegende und anwendungsorientierte wissenschaftliche Arbeit über die sportliche Bewegung. Aus biomechanischer, ganzheitlicher, funktionaler und fähigkeitsorientierter Betrachtungsweise wer...
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Die großen Spiele
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2007 - 6., überarb. Aufl. - 198 Seiten ISBN 978-3-89899-199-5
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Scheuer, Wolfgang
Hockey
eine Spielschule für die Praxis in Schule und Verein ; Einführung in diese Sportart nach einheitlich
Stuttgart : CD-Verl.Ges. , 1982 - 1. Aufl. - 125 S ISBN 978-3-921432-21-1
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Marx, Josef
Hockeytraining
spielgemäße Einführung
Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer , 2000 - 2., überarb. Neuaufl. - 156 Seiten ISBN 978-3-89124-282-7
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Ehlenz, Hans
Krafttraining
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
(
BLV Sportwissen )
München : BLV , 1998 - Sechste, erweiterte Auflage - 206 Seiten : 15,29 EUR ISBN 978-3-405-15583-4
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Weineck, Jürgen
Optimales Training
leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrain
Balingen : Spitta , 2014 - 16., durchges. Aufl., Nachdr. - 1098 Seiten : 62,80 EUR ISBN 978-3-938509-96-8
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Ellenbeck, Hermann
Richtig Hockey
Halle und Feld
(
BLV-Sportpraxis )
München : BLV , 2006 - 126 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0045-0
Grundlegende Einführung in den Hockeysport: Regeln für Hallen- und Feldhockey, Training, Techniken und Taktiken des Spiels sowie Grundzüge der Trainingslehre und des Coachings.
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Giehrl, Josef
Richtig Schwimmen
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2000 - 7., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : zahlr. ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-405-15864-4
Einführung in die 4 Grundschwimmarten Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen und Delfin; mit Hinweisen zur Trainingsplanung und -durchführung sowie zu Spielen im Wasser.
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Richtig Tischtennis
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 21,42 EUR ISBN 978-3-405-16638-0
Ratgeber zu Ausrüstung, Technik - wie Aufschlag-, Grund- und Spezialschläge -, Taktik, Training undWettkampf, dazu Regelkunde und Theorie. Besonders geeignet für Hobbyspieler, aber auch hilfreich f...
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Sport Tennis/Tischtennis
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25.10.2004
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Janusz Korczak-Gesamtschule
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02.02.2023
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Gurk, Pascal
Die Skill-Bibel
die 100 besten Fußball-Tricks von Ronaldo, Neymar und Co.
München : Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21846-8
100 Fußballtricks, die vor allem dazu dienen, einen Gegner zu umspielen, dargestellt in Bilderserien, kurzen Beschreibungen und Videos, - plus einige Freestyle-Tricks zum Angeben.
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Sport Fussball
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Kozinowski, Jonas
Fußball
(
Was ist was )
Nürnberg : Tessloff , [2022] - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2195-7
Üppig bebildertes Fußball-Fanbuch mit Informationen zur Geschichte dieser Sportart, zu Technik, Taktik und den Regeln sowie zu den großen Turnieren oder bekannten Spielern. Mit einem kurzen Ausblic...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport Fussball
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Schwarz, Ingo
Matchplan Nachhaltigkeit
wie Fußballklubs sich besser aufstellen können
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2022 - 1. Auflage - 206 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7307-0638-1
Handbuch vor allem für Akteure in Amateurvereinen, das ihnen aufzeigt, wie sie mit knapper werdende Ressourcen im Sinne von Nachhaltigkeit substanzreich und sehenswert gestalten können.
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Sport Fussball
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Biermann, Christoph
Um jeden Preis
die wahre Geschichte des modernen Fußballs von 1992 bis heute
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00373-4
Fantasie-Ablösesummen und -Gehälter für Superstars. Vereine in den Händen von Oligarchen, Scheichs und Hedgefonds. Gebührenexplosion bei Bezahlsendern. Die WM in Katar … Im Jahr 1992 ändert sich i...
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Sport Fussball
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Escher, Tobias
Was Teams erfolgreich macht
die Formel hinter dem Triumph von Bayern München, Liverpool und Co.
(
rororo ;
00853 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00853-5
Der Autor, Taktikexperte und freier Sportjournalist, zeigt exemplarisch anhand verschiedener Fußballvereine - u.a. Bayern München, Real Madrid oder der SC Freiburg - unterschiedliche Facetten als E...
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Sport Fussball
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