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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Ashwell, Ken
Die Anatomie des Stretchings

die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
München : Codaex , 2014 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 200-0-04-792024-6

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69118372

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Vahl, Thorsten
Bewegungslehre, Sportbiologie, Trainingslehre, Sport und Gesellschaft

(Kompakt-Wissen Sport : Gymnasium, Abitur)
Freising i.e. Hallbergmoos : Stark , 2014 - 118 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-86668-918-3

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69118330

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weineck, Jürgen
Optimales Training

leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrain
Balingen : Spitta , 2014 - 16., durchges. Aufl., Nachdr. - 1098 Seiten : 62,80 EUR ISBN 978-3-938509-96-8

[mehr]  |  Zugang: 02.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69117783

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gerling, Ilona E.
Basisbuch Gerätturnen

von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigkeiten
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 8., überarbeitete Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-956-4

Die Autorin stellt die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen und des neuen Geräteturnabzeichens des Deutschen Turner-Bundes vor; mit zahlreichen Abbildungen, Fotos und Bewegungsbesch...
[mehr]  |  Zugang: 07.06.2022
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
91185768

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Pahmeier, Iris
Step-Aerobic

für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 7., überarb. Aufl. - 247 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-522-1

Lehrbuch für Lehrer und Übungsleiter mit grundlegenden Informationen zur Ausübung des Step-Aerobic-Trainings sowie einem ausführlichen Praxisteil, der die verschiedenen Techniken vorstellt.
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90572768

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Das Rücken-Fit Workout
(Your best body... now!)
: Rough Trade Distribution GmbH , 2014 - 1 DVD ; 60 Minuten : 9,67 EUR

[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90801244

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Das Fatburner Workout
die Kursstunde für alle Fitness-Einsteiger
(Your best body... now!)
: Rough Trade Distribution GmbH , 2014 - 1 DVD ; 66 Minuten : 11,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90801260

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nielsen, Maja
Fußballhelden

der Weg zur Weltmeisterschaft
(Abenteuer - Maja Nielsen erzählt!)
Hildesheim : Gerstenberg , 2014 - 64 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8369-4881-4

[mehr]  |  Zugang: 05.04.2018
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90730193

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Kinder, Lisa
High-Intensity Interval Training

die besten Übungen für einen schlanken Körper
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
: Edel , 2014 - 1 DVD, 55 Min. : 13,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 03.11.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90669060

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Po Lifting
die besten Übungen für einen straffen Po
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
: WVG Medien GmbH , 2014 - 1 DVD, 65 Minuten : 13,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 03.11.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90669036

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Messner, Reinhold
Über Leben
München : Malik , 2014 - 2. Aufl. - 335 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-450-6

Der bekannte Bergsteiger blickt auf 7 Jahrzehnte zurück: seine Kindheit mit 8 Geschwistern in Villnöß in Südtirol, seine spektakulären Bergexpeditionen, sein politisches Engagement, sein unkonventi...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90490605

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schlüter, Andreas
Ein Team startet durch

(Fußball-Haie ; 3)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85635-0

Die "Fußball-Haie" gewinnen David Brown, den ehemaligen Nationalspieler im Beachsoccer Team von Jamaika als ihren Trainer. Ab 8.
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2016
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90585967

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Schlüter, Andreas
Fußball-Haie - Das große Turnier

(Fußball-Haie ; 2)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85634-3

Pedro und seine "Fußball-Haie" wollen im Straßenkicker-Turnier in Hamburg antreten, doch ausgerechnet ihr Erzrivale Ulf und seine "Knödel" schnappen ihnen den letzten Teilnehmerplatz vor der Nase w...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2016
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90585940

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 12
Schlüter, Andreas
Kampf um den Bolzplatz

(Fußball-Haie ; 4)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85636-7

Die "Fußball-Haie "und die "Knödel" raufen sich zusammen, um gemeinsam für den Erhalt ihres Bolzplatzes zu kämpfen. Ab 8.
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2016
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90585932

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8
Schlüter, Andreas
Spieler gesucht!

(Fußball-Haie ; 1)
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2014 - Orig.-Ausg. - 90 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-596-85633-6

Der talentierte Pedro gründet mit Dribbelkünstler Max, Torwart Zachi, dem draufgängerischen Mehmed und den Zwillingen Tim und Tom die Straßenmannschaft die "Fußball-Haie". Gemeinsam fordern sie ihr...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2016
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90585959

entliehen
(bis 07.06.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 16
Balagué, Guillem
Messi
Hamburg : Edel , 2014 - 559 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8419-0269-6

Biografie über den argentinischen Spitzenfußballstar Lionel Messi.
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80256523

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gisler, Omar
Neymar

eine Biografie von A bis Z
München : Copress , 2014 - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1166-6

Wissenswertes über den brasilianischen Fußball-Superstar Neymar Jr. von A bis Z.
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80256493

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Roth, Klaus
Mini-Ballschule

das ABC des Spielens für Klein- und Vorschulkinder
Schorndorf : Hofmann , 2014 - 310 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7780-8870-8

Bedeutung des freien und aufgabenorientierten Spielens mit dem Ball für die Entwicklung im Kleinkind- und Vorschulalter. Mit vielen Übungsbeispielen, Bewegungslandschaften, Spielreihen, ausgearbeit...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2015
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90550632

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Reiland, Britta
Bodenarbeit und Führtraining

So bleibt Ihr Pferd gesund und fit
Cham : Müller Rüschlikon , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02005-8

Führübungen und Arbeiten mit Stangen und Pylonen, die auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten unterschiedlicher Pferdetypen - Eilige, Faule, Nervöse u.a.m. - ausgerichtet sind.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport

Buch
90537547

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Litti, Bernd H.
Kurzer Weg zum guten Golf

der Kompakt-Ratgeber für Schnellstarter und Späteinsteiger
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-440-14640-8

Der Autor beschreibt, wie mit seiner Lehrmethode schnell konstant gute Leistungen für langes und kurzes Spiel erreicht werden können.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Golf

Buch
90539949

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Kistner, Thomas
FIFA-Mafia

die schmutzigen Geschäfte mit dem Weltfußball
(Knaur; 78548)
München : Knaur , 2014 - Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg. - 496 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78548-5

Der Autor, sportpolitischer Journalist bei der Süddeutschen Zeitung, beleuchtet die Geschichte des Fußball-Weltverbandes FIFA - von der Gründung im Jahr 1904 bis heute. Dabei enthüllt er die "mafiö...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90565109

entliehen
(bis 24.05.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Schlösser, Klaus
UKW-Funkzeugnisse SRC und UBI
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 4. Aufl. 2014 - 164 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-87412-186-6

[mehr]  |  Zugang: 11.05.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote

Buch
90533452

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Functional Fitness Schlingentraining
(Delius Klasing - Sport)
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3891-7

Über 50 deutlich gezeigte Übungen für das Ganzkörpertraining am Schlingentrainer, dazu ausführlicheTrainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90516159

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Romeike, Detlef
Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]
Stuttgart : Pietsch , 2014 - 1. Aufl., (vollst. überarb. Neuaufl.] - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50776-0

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90522191

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Aumüller, Johannes
Sport - Das Buch
Hamburg : Bertelsmann , 2014 - 400 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-570-10174-2

Unterhaltsam, witzig und informativ stellt das Lexikon insgesamt 104 Sportarten und rund 5.000 Daten und Fakten rund um den Sport vor.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90516140

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dick, Andreas
101 Dinge die ein Bergsteiger wissen muss
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8234-2

Alphabetisch geordnete "Paragrafen" zum Verhalten in den Bergen: Neben Grundsätzlichem kommen auch aktuelle Zahlen, ökologische Leitlinien, regionale Initiativen und die Folgen des Klimawandels in ...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90535536

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
I make you sexy! - Fitnessbuch
die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms ...
München : riva , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-634-9

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost stellt Übungen zum Training der figurformenden Muskulatur vor, gibt Ernährungstipps und motiviert. Anspruchsvolles Fitnessbuch für jüngere Erwachs...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90535544

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Bartmann, Ulrich
Laufen und Joggen für die Psyche

ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Tübingen,-Südstadt : DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie , 2014 - 6., überarb. u. erw. Aufl. - 132 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-87159-295-9

[mehr]  |  Zugang: 12.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90523023

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Ohne Geräte - Powerfitness für Männer
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2014] - 127 S. + DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17122-5

Anschauliches Buch für das Training zu Hause ohne Geräte, das nach einführenden Informationen zum Programm und zur Ernährung mit etwa 60 Übungen und 40 Varianten für ein abwechslungsreiches Trainin...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90517236

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Schlickenrieder, Peter
Skilanglauf für Einsteiger

Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Stil und Skating
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 111 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09301-7

Reich bebilderter Ratgeber, der Anfängern die Grundlagen des Skilanglaufs erläutert: erste Schritte, Technik und Ausrüstung sowie Ausdauertraining und gezielte Übungen zur Vorbereitung.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport

Buch
90511475

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weltelf
Sportmagazin kicker ; die besten Fußballer der WM 2014
(Copress : Sport)
München : Copress , 2014 - 1., Auflage - 112 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0976-2

In diesem Bild-Text-Band werden herausragende Spieler der Fußball-Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien vorgestellt.
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90516710

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Laufen - Das Trainingsbuch
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17120-1

Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness ...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90509918

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2014] - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17121-8

Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90510908

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Tanz dich fit
das Fitness-Programm von Detlef D! Soost
: WVG Medien , 2014 - 180 Min., 1 DVD : 16,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90507117

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nestor, James
Deep Sea

eine Reise zum Grund des Ozeans
München : Malik , 2014 - 319 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-766-8

Fesselnde Ausflüge in alle Tiefen des Meeres. Die lebendig geschriebenen Texte erzählen vom Freitauchen, von friedlichen Begegnungen mit Walen und Haien, von Forschern in einer Unterwasserstation u...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport

Buch
90510649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Sport
über 200 Sportarten ; Regeln, Technik, Taktik
München : Dorling Kindersley , 2014 - aktualisierte Aufl. - 456 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-2656-2

Umfassendes Nachschlagewerk, das mehr als 200 populäre, aber auch unbekannte und extreme Sportartenbeschreibt (Fakten, Regeln, Statistiken und Ausrüstung). Mit einem Extrakapitel zu den Olympischen...
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90504649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gärtner, Daniel
Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : BLV , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8

[mehr]  |  Zugang: 05.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484729

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Die coolsten Fussballtricks - Volume 1
für Anfänger und Könner
: SchröderMedia , 2014 - 96 Min., 1 DVD : 9,99 EUR

KurzbeschreibungLerne noch besser Fußball zu spielen mit den Tricks dieser DVD. Mit den Schritt für Schritt erklärten Fußballtricks für unterschiedliche Spielsituationen und -Positionen wirst du...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

DVD
90481800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Die coolsten Fussballtricks - Volume 2
für Anfänger und Könner
New York : Harper Paperbacks , 2014 - 96 Min., 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 426-0-06-628117-1

KurzbeschreibungDie anschauliche und detaillierte visuelle Darstellung der Tricks und Techniken bringt dir schnelle und zielgerichtete Trainingserfolge. Über 50 Tricks und Grundtechniken helfen ...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

DVD
90481797

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/A...
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Masannek, Joachim
V8 - Du musst dich entscheiden!

Band 4
(V8; 4)
BERLIN : ALTBERLINER VERL. , 2014 - Aufl. 2014 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0302-1

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90488686

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-389-8

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration n...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90488384

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wilke, Kurt
Schwimmen lernen für Kinder und Erwachsene

(Bewegungsraum Wasser)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 3., überarb. Aufl. - 174 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-898-7

Übersichtlich gestaltetes und praxiserprobtes Lehrbuch zum Thema "Anfängerschwimmen". Mit unterschiedlichem methodischem Ansatz für Kinder und Erwachsene. Mit zahlreichen Farbfotos anschaulich illu...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport

Buch
90491466

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Geske, Klaus-M.
Tischtennistaktik

dein Weg zum Erfolg!
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 6., überarb. Aufl. - 197 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-896-3

Neben guter Technik kann auch die Taktik spielentscheidend sein. Das Lehrbuch zeigt: Ballplatzierung, Tempo, Flughöhe, Rotation, Aufschlag- und Rückschlagtaktik, Doppel; mit Übungen.
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
90485610

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Alvaredo, Anette [Hauptdarsteller]
Pilates Power Flows
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2014 - 90 Min., 1 DVD + Beiheft : 16,99 EUR

KurzbeschreibungDynamik, Geschmeidigkeit, Power und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein außergewöhnliches, kraftvolles Pilates-Training für Anspruchsvoll...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90468740

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Eiber, Hans
Angelwissen kompakt

Daten und Fakten für Prüfung und Praxis
München : BLV , 2014 - Neuausg., 2. Aufl. - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1247-7

Kompaktes Nachschlagewerk zu allen wichtigen Themenbereichen rund ums Angeln: Gewässer- und Fischkunde, Ausrüstung, Methodik, Standorte, Köder, Knoten und Schnüre etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Angeln

Buch
90471511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Otte-Habenicht, Michaela
Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung

gut vorbereitet für die Prüfung
(FN-Abzeichen)
Warendorf : FN-Verl. , 2014 - 13., nach APO neu überarb. Aufl. - 304 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-88542-792-6

Auf dem neuesten Stand der Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) 2014 vermittelt das Lehrbuch alleerforderlichen Kenntnisse für die Prüfung zu den Reitabzeichen 5 bis 1.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport

Buch
90472623

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kromp, Thomas
Praxis des Tauchens

das Ausbildungsbuch mit Fragenkatalogen und Musterantworten für die Stufen ...
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 14., aktualisierte Aufl. - 508 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7688-3862-7

Reich illustriertes, praxisorientiertes Lehrbuch für Tauchschüler mit Multiple-Choice-Fragen zur Lernkontrolle für jeden Lernabschnitt.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport

Buch
90471546

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Overschmidt, Heinz
Sportbootführerschein Binnen - Motor

mit offiziellen Prüfungsfragen
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 15., überarb. Aufl. - 128 S. : 21,50 EUR ISBN 978-3-7688-3856-6

Das Lehrbuch zum Erwerb des Sportbootführerscheins Binnen (SBF Binnen) mit Motor enthält Prüfungsfragen samt Antworten.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote

Buch
90471503

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Moriabadi, Uschi
fit at home

die besten Übungen für Zuhause
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8266-3

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90473719

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Czichoschewski, Heiko
Fit for two

das effektive Partner-Workout
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8263-2

Die praxisnahe Übungssammlung für das Fitnesstraing zu zweit ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90471031

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Marquardt, Matthias
Das große Laufschuhbuch

alles, was man über Laufschuhe wissen muss
Hamburg : spomedis , 2014 - 1. Aufl. - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95590-019-9

Laufschuhe müssen zum Laufstil und zur bevorzugten Laufweise (Tempo, Training, Gelände) des Läuferspassen. Fast 50 Modelle - Klassiker und Neuheiten - werden auf Doppelseiten mit großen Fotos und g...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90474880

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Hölzel, Petra
Der Reitpass

Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 12., aktualisierte Ausg. - 119 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-13777-2

Abgestimmt auf die neue Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) 2014 erklärt das Lehrbuch alle erforderlichen Kenntnisse zur Erlangung des Reitpasses: Grundwissen über Pferde und Pferdehaltung sowie...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport

Buch
90474871

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Pferde verstehen - Umgang und Bodenarbeit
Verhalten, Sinneswahrnehmungen, Lernfähigkeit, Praxisübungen
Warendorf : FN-Verl. , 2014 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-793-3

Nach Informationen über Verhaltensweisen, Sinneswahrnehmungen und Lernfähigkeit von Pferden wird darauf basierend die Bodenarbeit in praktischen Übungen gezeigt. Prüfungsgrundlage für die FN-Abzeic...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport

Buch
90457888

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Willberg, Alexander
Segelfliegen für Anfänger
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 251 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-03658-1

Das reich illustrierte Lehrbuch führt Flugschüler von den Grundlagen bis zum B- und C-Schein.
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Flugsport

Buch
90473468

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden u
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1168-0

Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90464264

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Fussball-Weltmeisterschaft 2014 Brasil
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 4., unveränd. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90487116

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Ich fühl mich gut
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(Hier bewegt sich was)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4

Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema Körperwahrnehmung.
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90448056

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining

(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4

Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90462040

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Kleiß, Mike
More Power

Lauf dich frei! ; vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte
Kulmbach : books4success , 2014 - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86470-178-8

Der erfolgreiche Moderator und Produzent beschreibt mit viel Emotion und Motivation, wie er es vom übergewichtigen, rauchenden und schlafgestörten Wrack zum fitten, schlanken und lebensfrohen Mann ...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Leichtathletik

Buch
90464175

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Lerwill, Sean
Triathlon

das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0

Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Leichtathletik

Buch
90455486

entliehen
(bis 17.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 14
Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest-Verl. , 2014 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09251-5

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90451715

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Siegner, Ingo
Gustav vor, noch ein Tor!: Ein Erdmännchen-Fußball-Abenteuer
München : Bertelsmann , 2014 - 40 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-570-22487-8

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90448366

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7
Kickboxen basics
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50768-5

Kickboxen für alle Altersstufen leicht erklärt, dazu Informationen zu Ausrüstung, Geschichte, Techniken und Training (auch Workouts für Solotraining); reich illustriertes Lehrbuch.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kampfsport

Buch
90450107

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Roschinsky, Johannes
Spring dich fit!

gesund und schlank mit dem Minitramp
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 4. Aufl. - 167 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-875-8

Ratgeber zum Mini-Trampolinspringen, der über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Mini-Trampsinformiert. Mit Übungsvorschlägen und Kauftipps.
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90449150

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Podolski, Lukas
Dranbleiben!

warum Talent nur der Anfang ist
Stuttgart : Gabriel , 2014 - 1. - 268 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-522-30381-1

In seiner Autobiografie berichtet der deutsche Nationalspieler nicht nur von seiner Karriere, die ihn vom 1. FC Köln über den FC Bayern München bis zum FC Arsenal führte, sondern auch von der Arbei...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90467760

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ein Leben ohne Fußball ist möglich, aber sinnlos
die besten Fußball-Satiren
Hamburg : Ellert & Richter , 2014 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0559-1

Sammlung von Satiren und literarischen Erzählungen, die beweisen, dass man Fußball nicht immer allzu Ernst nehmen sollte.
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90467190

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schlüter, Andreas
Fußballprofi - Ein Talent wird zum Star

(Fußballprofi ; 3)
Reinbek : Carlsen , 2014 - 224 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-551-65193-8

[mehr]  |  Zugang: 06.06.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90434080

entliehen
(bis 06.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Aczel, German
World Cup 1930-2014:

die illustrierte Geschichte der Fußball Weltmeisterschaft
Hamburg : Edel-Verl. , 2014 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0275-7

[mehr]  |  Zugang: 06.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90463667

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Sonnleitner, Marco
Die drei ??? und die Fußball-Falle
Reinbek : Carlsen , 2014 - 144 S. : 3,99 EUR ISBN 978-3-551-31298-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2014
Geschwister-Scholl-Schule
Kinderbibliothek GSS
Sport

Buch
66094430

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5

Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltag...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90443780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90441639

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Richtig Tennis spielen
optimales Training von Anfang an
München : blv , 2014 - 7., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1103-6

Reich illustrierte Einführung in Regeln, Ausrüstung, Schlagtechnik und Taktik des Tennisspiels.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
90442155

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Lenk, Fabian
1000 Gefahren im Fußballstadion

(1000 Gefahren : Du entscheidest selbst!)
Freiburg : Ravensburger Buchverl. , 2014 - 1 - 128 S. : 4,99 EUR ISBN 978-3-473-52516-4

Möchtest Du lieber am Strand von Rio mit Deinen Freunden Fußball spielen oder Deinen Vater bei seiner Arbeit als Reporter ins Stadion begleiten? Die Entscheidung liegt bei Dir! Abenteuer-Spielebuch...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412221

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Theisen, Manfred
Nerd forever - Ich glaub mich trifft der Ball
2

(Nerd forever; 2 ; 2)
München : cbj , 2014 - 181 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-570-15790-9

Nerd würde lieber Darth Vaders Todesstern polieren als beim Kicker-Eröffnungsspiel der Schule mit dabei sein zu müssen. Doch Klassenkamerad Rick hat ihn in seine Mannschaft gewählt, und so beginnt ...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412698

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Nahrgang, Frauke
Die Teufelskicker - Ein Weltmeister fällt nicht vom Himmel

(Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang; 16)
München : cbj , 2014 - 122 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-570-15826-5

Der riesigen Freude der Teufelskicker, sich für die Fußball-WM qualifiziert zu haben, folgt bald die Ernüchterung: Als den Schulklassen die Länder zugelost werden, werden sie als Spieler der Nieder...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Bodyformer & Fatburner intensiv
: WVG Medien , 2014 - 99 Min. : 16,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 16.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

DVD
90423479

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gerling, Ilona E.
Das Airtrackbuch

Spielen, Springen, Turnen - für Schule, Freizeit & Verein
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 576 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-811-6

Ausführliches Nachschlagewerk zur neuen luftgefüllten dicken Matte oder langen dünnen Bahn. Das Airtrack ist einsetzbar in Schule, Verein und Freizeit, für drinnen und draußen, alle Altersgruppen, ...
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90427172

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Stückl, Pepi
Bergsteigen

Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(Outdoor-Praxis)
München : Bruckmann , 2014 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5876-7

Behandelt werden Bewegungs- und Sicherungstechniken zu allen Disziplinen des Bergsteigens - vom Wandern bis hin zur anspruchsvollen Hoch-, Kletter- oder Skitour.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90440080

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Petrik, Marco
CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
München : BLV , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1155-5

Das Buch vermittelt das Grundkonzept von CrossFit, die Ausrüstung, das Aufwärmen sowie die wichtigsten Übungen jeweils mit erläuternden Fotos. Abschließend gibt es einen 8-Wochen-Trainingsplan mit ...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90422812

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Winkler, Nina
Bauch. Beine. Po.

das Trainingsprogramm ; in 4 Wochen zur Traumfigur
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1251-4

Vier-Wochen-Programm für Bauch, Beine und Po mit Übungen ohne Hilfsmittel, die zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden können.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90440098

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90413643

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Gottwald, Peter M.
Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 1 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden T...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90444786

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Masannek, Joachim
V8 - Zeig, wer du bist!

Band 3
(V8; 3)
Köln : Bastei Lübbe , 2014 - 158 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8339-0241-3

[mehr]  |  Zugang: 21.03.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90445251

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Potofski, Ulli
Der beste Kicker des Universums: Auf sechs Beinen ins Finale
Würzburg : Arena , 2014 - 136 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-401-06957-9

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2014
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport

Buch
69088228

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Opel, Sonja von
Das neue Marathon-Training

der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7654-5715-9

Dieser praktische Ratgeber der ambitionierten Hobbyläuferin Sonja von Opel erklärt anschaulich und kompetent, wie man für seinen 1. Marathonwettkampf richtig und effektiv trainiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90409042

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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