Drucken
verfügbar
Intense yoga bodywork
München ; Hamburg : Wellbewell GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD-Video (115 min) : 13,99 EUR
Der international bekannte Yoga-Trainer Kim Young-Ho bringt hier intensive Übungen zusammen, die zu einem besseren, umfassenderen Körpergefühl führen sollen
DVD
90825038
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
verfügbar
Vuccino, Anne-Charlotte
Yoga im Büro
Königswinter : Heel , 2018 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-714-2
Die Yogist-Methode lehrt einen Yoga, der an die durch Stress geprägte, moderne Berufswelt angepasst ist, und vermittelt Leitlinien zu Ernährung, Umgang mit Stress, Atmung, Haltung, Pausen, Schlaf u...
Buch
90826590
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Diepold, Sinah
Yoga Flow Balance
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Igling : EMF , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86355-910-6
Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entste...
Buch
90828789
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Wörle, Luise
Yoga als Therapie
Grundlagen und modifizierte Übungsbausteine
München : Elsevier , 2017 - 2. Auflage - 230 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-437-45091-4
Individuelle Übungen finden und anwenden. "Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprec...
Buch
90828355
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (Chi Gong)
Straffung des Bindegewebes von innen nach außen. Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Frechen ; Köln : Delta Music GmbH ; GoodToGo GmbH , 2018 - 1 DVD 45 Minuten : 16,99 EUR
Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Mu...
DVD
90832700
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Bleis, Carola
Feldenkrais
Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 4. Auflage - 96 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5060-7
Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzule...
Buch
90796402
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
entliehen
Faszien Qi Gong
Das Gesundheitstraining aus dem alten China
[Wuppertal] ; [Hamburg] : Coolmusic ; edel , 2016 - 1 DVD (70 Min.) : 13,99 EUR
Erst in den letzten Jahren wurde in der westlichen Gesellschaft das System der Faszien wissenschaftlich erforscht und die immense Wichtigkeit der Gewebsschichten erkannt.
Faszien Qi Gong ist eine ...
DVD
90811126
entliehen
(bis 25.06.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Meinl, Daniela
Das große Faszien-Yoga Buch
das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
München : Irisiana , 2017 - 1. Auflage - 287 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-424-15316-3
Der Ratgeber stellt strukturiert den umfassenden wissenschaftlichen Forschungsstand zur Fasziengesundheit dar. Besprochen werden u.a. das Schwamm-Prinzip (MELT), Faszienbahnen, Tensegrity-Modell, Y...
Buch
90773186
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Deep healing Yoga für Schultern & Nacken
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 13,99 EUR
Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Ber...
DVD
90760114
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
verfügbar
Mainau, Claudia
Yoga - Zurück ins Leben
wie Yoga bei Krebs helfen kann
Berlin : Springer , 2017 - 155 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-49928-3
Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leukämie. Yoga half ihr bei der Bewältigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zurück in ein erfülltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahr...
Buch
90770616
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1