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Yoga
Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
[Potsdam] : h. f. Ullmann , 2016 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8480-0982-4
Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übun...
Buch
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(bis 04.07.2024)
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Brigitte - Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD, ca. 90 Minuten : 16,99 EUR
Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga d...
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Baumgartner, Helga
Yin Yoga
achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : BLV , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
Buch
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(bis 04.07.2024)
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Hoffmann, Ulrich
One, two, free
kleine Yogapausen für sofort und überall
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1
Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.
Buch
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Chakra Yoga
Mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2016 - 1 DVD (142 Min.) : 17,99 EUR
Für einen fitten Körper und entspannten Geist. Kerstin Linnartz präsentiert sieben Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie di...
DVD
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Easy Detox Yoga
Detox für Körper und Geist. Der Weg zu einem gesunden Ich!
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , 2016 - Neuauflage. - 1 DVD (154 Min.) : 13,99 EUR
Kate Hall präsentiert ausgewählte Yoga-Einheiten, die speziell auf Detox ausgerichtet sind. In vier intensiven 15-minütigen Yoga-Einheiten zeigt sie die effektivsten Übungen für die Problemzonen Ba...
DVD
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Tägliches Yoga
morgens: fit und vital in den Tag starten und Energie für den Alltag tanken : abends: mit einem Ents
(
element - the mind & body experience )
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2016 - 1 DVD (85 Min.) : 13,99 EUR
Möchtest Du deinen Körper stärken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Diese DVD bietet dir 2 unterschiedliche Workouts - Yoga morgens und...
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Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit
ausgewählte Yogaübungen, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen
(
element - the mind & body experience )
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , 2016 - 1 DVD (77 Min.) : 13,99 EUR
Yoga verbessert Gesundheit und Vitalität und gibt dem Leben eine neue Balance. Die belebenden Übungen für mehr Energie helfen, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, Ausdauer zu erhöhen und di...
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Easy Detox Yoga
Der Weg zu einem gesunden Ich. Detox für Körper und Geist
edel motion , 2016 - Neuauflage. - 1 DVD (50 Min.) : 5,99 EUR
Kate Hall, Sängerin, Moderatorin und Fitness- und Lifestyle-Coach hat mit Yoga, gesunder Ernährung und Meditation nicht nur ihre innere Ruhe, sondern auch ihre zufriedene Mitte gefunden. Ihre posit...
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