Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport
DVD
90551760
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90567764
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Motorsport
DVD
90565257
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Brinke, Margit
Eishockey
Spielideen und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nord
München : Copress , 2015 - 7., aktualisierte Neuaufl. - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1191-8
Eishockey, eine der dynamischsten Mannschaftssportarten, wird hier von den Fachjournalisten und Eishockey-Experten Brinke und Kränzle in leicht verständlicher Weise erklärt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90567403
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Opel, Sonja von
Gesund Laufen
ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
München : Bruckmann , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-8995-2
Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90567411
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Marquardt, Matthias
Du kannst laufen
das Buch, das jeden zum Läufer macht
Hamburg : spomedis , 2015 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95590-059-5
Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte Läufer, wenn sie den Ratschlägen und Plänen des Laufexperten folgen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90564161
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Burmester, Sarah
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels
richtig ausrüsten - optimal bewegen - korrekt sichern
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09317-8
Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90566059
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Core Fitness
das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
München : Copress , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1190-1
Übungen zum "Core"-Training der oberen, unteren und schrägen Bauchmuskeln, zum Teil mit Geräten, dazu Varianten für Einsteiger und Profis.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90565214
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Obinger, Matthias
Fit im Kreis
zeitgemäßes Zirkeltraining von 8 bis 80
Wiebelsheim : Limpert , 2015 - 1. Aufl. - 133 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1911-6
Lehrbuch mit 100 abwechslungsreichen und praxiserprobten Übungen für ein zeitgemäßes Zirkeltrainingin der Schule und im Verein mit unterschiedlichen Materialien und Sportgeräten. Für eine breite Zi...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90563335
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Witfeld, Jan
Parkour & Freerunning
entdecke Deine Möglichkeiten
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 3., überarb. Aufl. - 331 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-991-5
Kompakter und umfassender Einblick in die beiden Trendsportarten Parkour und Freerunning. Mit vielen Übungen zum Erlernen der Basistechniken, Trainingstipps und Hinweisen für Schulsport und Wettkam...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90564900
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4