Suchen

Wir haben eine neu Webseite!

Wir haben eine neue Webseite! Sie finden unsere Webseite ab sofot unter https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Klicken Sie bitte folgenden Link, um auf unsere neue Webseite zu gelagen: https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Unser Tipp: Weniger ist mehr! Mit nur kurzen Eingaben lassen sich oft die besten Ergebnisse erzielen!
Mit der Filterfunktion haben Sie anschließend die Möglichkeit Ihre Trefferliste einzugrenzen.

 

bis
Die Suche ergab 6 Treffer (0,55 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Wischniewski, Denis
Trail-Run

alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5

Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
[mehr]  |  Zugang: 29.01.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90611372

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Opel, Sonja von
Gesund Laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
München : Bruckmann , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-8995-2

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
[mehr]  |  Zugang: 27.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90567411

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Marquardt, Matthias
Du kannst laufen

das Buch, das jeden zum Läufer macht
Hamburg : spomedis , 2015 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95590-059-5

Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte Läufer, wenn sie den Ratschlägen und Plänen des Laufexperten folgen.
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90564161

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
(Copress-Sport)
München : Copress , 2015 - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5

Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90546732

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Der Lauf-Coach
gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4

eben Grundwissen zu Biomechanik, Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen zu...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90529315

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 13
Das neue Halbmarathon-Training
das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
München : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90511831

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!