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Wehner, Renate
Alexander-Technik
achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 64 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6739-7
Übungsprogramm zur Selbstregulierung in Schritt-für-Schritt-Manier mit Übungen, auch auf der Beilage-CD.
Minimale Bewegungen mit maximalen Wirkungen: Erleben Sie die positiven Effekte der Alexande...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Buch
90351303
Entl. Jahr:
0
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Fessler, Norbert
Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7
Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Buch
90355953
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Lenz, Claudia
Low Carb - das 8-Wochen-Programm
wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; über 90 rasend schnelle Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6
Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ernährung dauerhaft abnehmen kann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan für Eilige und rund 90 Rezepten.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
90306278
Entl. Jahr:
0
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Burgerstein, Lothar
Handbuch Nährstoffe
vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Spurenelemente, Vitamine und Mineralsto
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 12. Aufl., vollst. neu bearb. und erw. / von Micha - 656 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-8304-6071-8
Das Standardwerk stellt nach einer Einleitung die Grundlagen der Ernährung mit den Makronährstoffen(Kohlenhydrate, Fette, Proteine) und den Supplementen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente ......
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
90286307
Entl. Jahr:
4
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Saradananda, Swami
Atem - Kraftquelle deines Lebens
Übungen aus dem Pranayama
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6366-5
Zehn klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation über die Atmung, die einfach im Alltag durchzuführen sind. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfe...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
CD
90269321
Entl. Jahr:
0
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8
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Danz, Antonie
Alles wird schwerer - Ich nicht!
das Kochbuch für Frauen ab 40
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 134 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6158-6
Die Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte für eine genussvolle und vitalisierende Ernährung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterstützen kan...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
90249983
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung
Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6063-3
Der Ratgeber für Patienten, die aufgrund von Krankheit oder des Alters an Symptomen von Mangel- bzw. Unterernährung leiden, bietet für Angehörige und Pflegekräfte vor allem in der ambulanten Pflege...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
90278762
Entl. Jahr:
1
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Rauch, Erich
Die Darmreinigung nach Dr. med. F.X. Mayr
wie Sie richtig entschlacken, entsäuern und ein ganz neues Lebensgefühl gewinnen
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 43. Aufl. - 127 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-2288-4
Standardwerk zur Durchführung der klassischen Mayr-Kur. Beschreibt gut verständlich die Grundregeln der Entschlackungskur nach F.X. Mayr, deren Ziel die Wiederherstellung einer gesunden Darmflora u...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten
Buch
90134027
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Wacker, Sabine
Basenfasten all'italiano
für italienische Gefühle im Kochtopf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-2295-2
Das neueste Buch der Heilpraktikerin Sabine Wacker verbindet die gesundheitsfördernden Elemente der eigens von ihr entwickelten Methode des Basenfastens mit den Vorzügen der italienischen Küche, mi...
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Gesund/Vital
Ernährung
Fasten
Buch
86336090
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Schrott, Ernst
Heilende Klänge des Ayurveda
vedische Musik zum Entspannen und Harmonisieren
(
Hörbuch Gesundheit )
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3550-1
Einführung in die jahrtausendealte Musiktherapie des Ayurveda (Gandharva-Veda), dessen Klänge wissenschaftlich nachweisbar Frieden, Ruhe, Entspannung, Freude und Gelassenheit bewirken. Bestimmte Ra...
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Gesund/Vital
Entspannung
CD
88171055
Entl. Jahr:
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