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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Stressmanagement
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(bis 28.05.2024)
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
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(bis 01.06.2024)
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Pätzold, Rike
Ohne festen Boden
wie wir mit Ungewissheit besser umgehen und warum wir sie brauchen
München : Kösel , 2021 - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34776-6
Die Autorin plädiert dafür, sich ergebnisoffen neuen Herausforderungen zu stellen, zeigt, wie man mit der Ungewissheit in vielen Lebensbereichen umgehen sollte, aber auch, wie man ein durch persönl...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man s...
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Bewusster Leben Lebenskunst
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Haig, Matt
The comfort book
Gedanken, die mir Hoffnung machen
München : Droemer , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27845-1
Ein Buch, welches das Thema "Hoffnung, Mut und Glück(-lich sein)" zum Inhalt hat. Einfach Aufschlagen, lesen und mit einem positiven Gefühl wieder schließen. Der Bestsellerautor stellt in sehr klei...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
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Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50481-1
Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst zu beginnen. Wie komme ich mir selbst und damit auch meinem Glück ein wenig näher? Das neue Buch von Ariadne von Schirach ist ein ebenso klu...
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Bewusster Leben Lebenskunst
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Schweizer, Jochen
Die Begegnung
eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6
In eine romanhafte Erzählung eingebettet, erzählt der Unternehmer und Extremsportler von dem Weg aus der Lebenskrise zur Selbstfindung.
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 2. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
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Bewusster Leben Selbstmanagement
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(bis 04.06.2024)
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
eine heilende Begegnung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 186 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber ...
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Bewusster Leben
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
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Bewusster Leben Lebenskunst
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Zemann, Anna
You are nature
verbinde dich mit deiner Natur und verändere die Welt
München : Kailash , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 283 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63213-2
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Bewusster Leben
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Wunderlich, Christine
6 Schritte zur Achtsamkeit
ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - 1. Auflage - 184 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1478-4
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist - auch, wenn’s mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt ...
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Bewusster Leben Stressmanagement
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9
Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
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Bewusster Leben Selbstmanagement
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Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönli'chem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müs...
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Bewusster Leben Selbstmanagement
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Kuhrt, Henriette
Im Dschungel des menschlichen Miteinanders
ein Knigge für das 21. Jahrhundert
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31554-3
Im täglichen Miteinander einer diversen Gesellschaft rücken die alten Benimmregeln von Ordnung, Disziplin und Fleiß mehr in den Hintergrund. Die beiden Autorinnen zeigen Wege auf, wie eine angemess...
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Bewusster Leben
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
Der Titel des Rhetoriktrainers beschreibt, wie man überzeugende Argumentationen und Begründungsstrategien aufbaut, um Menschen zu überzeugen. Basierend auf den Kompetenzen Zuhören, Argumentieren un...
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Bewusster Leben Kommunikation
Buch
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Pignitter, Melanie
Federleicht
wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 2. Auflage - 271 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Bewusster Leben Selbstmanagement
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Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Auflage - 342 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0
Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
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