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Lahm, Philipp
Gesund kann jede*r!
München : Südwest Verlag , 2022 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10104-0
Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die gr...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Buch
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Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Buch
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Wilson, Sarah
Goodbye Zucker
zuckerfrei glücklich in 8 Wochen ; mit 108 Rezepten
(
Goldmann ;
17540 )
München : Goldmann , 2015 - 5. Auflage - 220 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17540-6
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen einfach fasten länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Frankfurt/Main : Insel-Verlag , 2019 - 1. Auflage - 336 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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Sampl, Thomas
Simpel mit Sampl
einfach gute Rezepte und Tipps für ein gesundes Leben
München : ZS , 2022 - 181 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-211-3
Dass gesunde Ernährung keine trockene Wissenschaft, sondern eine wirklich simple und geschmackvolle Sache ist, beweisen Thomas Sampl und Madlen Zeller Woche für Woche in der NDR-"Visite". Seit 7 Ja...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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Schlüter, Andreas
Frankenstein und ich
[mit Grusel-Garantie]
(
Grusel garantiert ;
4 )
Hamburg : Carlsen , 2012 - 127 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-551-65144-0
Neue Abenteuer von Ricky und Olli - schreckliches Röcheln und Stöhnen kommt aus dem Keller einer Apotheke. Eine spannende Gruselgeschichte ab 10.
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Gruselgeschichte
Buch
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Jäger, Katrin
52 kleine & große Eskapaden im Münsterland
ab nach draußen!
Ostfildern : DuMont Reiseverlag , 2020 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-616-11000-4
Draußen unterwegs zwischen Zwillbrocker Venn, Tecklenburger Land und Baumbergen. Ob wandern, radeln, paddeln oder in aller Ruhe die Natur genießen: 52 kleine und große Eskapaden machen Lust, die ...
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Themenraum 2. OG
Gütersloh & Umgebung
Buch
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O'Bryan, Linda
Das Münsterland erfahren
30 Radtouren durch malerische Landschaften, zu reizvollen Städten und zu kulturellen Highlights
München : Bruckmann , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1366-0
Radwanderführer für das "Radlerland" Münsterland, in dem 30 Tagestouren vorgestellt werden.
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Länder & Reisen 2. OG
Gütersloh & Umgebung
Buch
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Länder & Reisen 2. OG
Gütersloh & Umgebung
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Römer-Lippe-Route
vom Teutoburger Wald zum Niederrhein, 1:50.000, 297 km, wetterfest/reißfest, GPS-Tracks Download, Li
(
Bikeline : Radtourenbuch )
Rodingersdorf : Esterbauer , 2019 - 3. überarbeitete Auflage 2020 - 140 Seiten, Maßstab: 1 : 50 000 : 14,90 EUR ISBN 978-3-85000-833-4
Auf der Römer-Lippe-Route, einem Flussradweg auf den jahrtausendealten Spuren der Römer, fahren Sie vom imposanten Hermannsdenkmal im Teutoburger Wald durch wechselvolle Landschaften in die Römerst...
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Themenraum 2. OG
Gütersloh & Umgebung
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Bergmann, Chris
Teutoburger Wald und Weserbergland
40 Wanderungen - spektakuläre Aussichten, prachtvolle Burgen und Schlösser sowie eindrucksvolle Fels
(
Zeit zum Wandern )
München : Bruckmann , 2017 - 190 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7343-0567-2
Der farbig illustrierte und mit Kartenmaterial ausgestattete Wanderführer beschreibt 40 Touren im Teutoburger Wald und im Weserbergland, die fast alle auch für Kinder geeignet sind.
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Länder & Reisen 2. OG
Gütersloh & Umgebung
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Föll, Roland
Wanderführer Münsterland
(
Reise Know-How )
Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8317-3224-1
Der Wanderführer „Münsterland“ enthält 30 Wandertouren für die gesamte Region. Die Wanderungen sind geeignet für Familien, aber auch für ambitioniertere Wanderer. Das Buch beschränkt sich dabei n...
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Länder & Reisen 2. OG
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Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.
Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2022 - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8
An der Lieblingsstrickjacke ist ein Knopf ab, der Kuschelpulli hat ein Loch, und wie lässt sich eigentlich die alte Jeans flicken? Alles kein Problem! Dieses Buch übers Nähen für Anfänger*innen füh...
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten
Buch
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Varnam, Emma
Kakteen und Sukkulenten selbst häkeln
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2019 - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7020-1820-7
An Menschen ohne grünen Daumen, aber mit Häkelkenntnissen wendet sich dieses Buch und stellt 25 Modelle mit Häkelanleitungen für Kakteen und Sukkulenten vor. Mit Grundlagenkurs Häkeln.
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten Häkeln
Buch
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten Häkeln
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Czerny, Melanie
Überraschungs-HäkelEi
häkeln, schenken, staunen
(
Topp ;
6864 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2022 - 2. Auflage - 48 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7724-6864-3
Nette Idee zur Wiederverwertung der gelben Plastik-Eier. Mit einfachen festen Maschen werden Ober- und Unterteil umhäkelt, an einer Seite zusammengenäht und schon hat man eine Kapsel mit Deckel, di...
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten Häkeln
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Bothe, Carsten
Leder nähen - Neue Projekte
(
Land & Werken )
Königswinter : HEEL , 2020 - 111 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-96664-124-1
Einführung zu Werkzeug, Material, Nähtechniken, Punzieren und Oberflächenbehandlung. Sieben Projekte (Gebrauchsgegenstände, leicht bis anspruchsvoll) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung in Text und v...
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten Nähen
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Malfilatre, Anaïs
Nähideen für Küche und Bad
nachhaltig, umweltfreundlich, plastikfrei
München : Bassermann , 2020 - 1. Auflage - 111 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4349-0
Frischhaltefolie in der Küche, Wattepads im Bad - im Jahresverlauf summiert sich da ein ganz schön großer Müllberg zusammen. Wie es nachhaltiger geht, zeigt dieses Buch mit Modellen zum Nähen von u...
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Kochen & Kreativ EG
Handarbeiten Nähen
Buch
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Fabisch, Nicole
Fundraising
Spenden, Sponsoring und mehr ...
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dtv ;
50859 )
München : Dt. Taschenbuch -Verl. [u.a.] , 2002 - Orig.-Ausg. - XVIII, 351 S. ISBN 978-3-423-50859-9
Grundlagen und Hintergründe, Leitbilder, Analysen, Markterschließung, Maßnahmen und Methoden, Bindungsstrategien zur Gewinnung zusätzlicher Mittel für Organisationen, Vereine oder Institutionen.
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HANDB FABIS
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Immler, Christian
Raspberry Pi 4 als Mediacenter
123 Anleitungen : Fotos, Audio- und Videostreaming sowie Fernsehen mit KODI
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Mach's einfach )
Poing : Franzis , 2020 - 224 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-645-60674-5
123 Anleitungen, gespickt mit vielen Praxistipps, zeigen, wie Sie alle relvanten Soft- und Hardware-Einstellungen immer sicher im Griff haben.
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Computer & Internet 2. OG
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Mediennr
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Details
29.04.2020
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10.03.2020
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