Drucken
verfügbar
Fastner, Gabi
Full Body Workouts
intensiv trainieren für Deinen Traumkörper
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 1., Auflage - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7501-9
Fitnessprogramm für Frauen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit und ohne Einsatz von Trainingtools.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 6
Drucken
verfügbar
Hoffmann, Tobias
Angeln für Ahnungslose
so fängst auch Du - Tipps für Einsteiger
Stuttgart : Kosmos , 2016 - 108 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-14870-9
Einführung für junge Angler mit zahlreichen Verweisen auf Apps, Foren, Blogs und auf YouTube-Kanäle, die Angeln zum Thema haben.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Angeln
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Witt, Lothar
Die Fischerprüfung
das Standardwerk - der sichere Weg durch die Fischerprüfung
Stuttgart : Franckh , 2016 - vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgab - 338 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-14869-3
Alle Prüfungsfragen mit Antworten Extra: Fliegenfischerprüfung
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Angeln
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Höller, Jürgen
Selbstverteidigung für Frauen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 2., überarbeitete Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7500-2
Praxisorientierter Ratgeber zum Erlernen von Selbstverteidigungsstrategien und -techniken für Frauen. Mit Erfahrungsberichten und Fotos.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Lauren, Mark
Kraftstoff - fit ohne Geräte
die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Fr
München : Riva , 2016 - 2. Auflage - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-799-5
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Jillian Michaels - Collector's Fitness Edition
[Hamburg] ; [Hamburg] : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , [2016] - 3 DVD-Videos (193 min) : 26,95 EUR
3 Workouts für Fitness und eine gute Figur, erarbeitet von "Amerikas härtester Fitnesstrainerin".
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Schlüter, Andreas
Böses Foulspiel
(
Fußball-Haie ;
8 )
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2016 - 88 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-4030-4
Der neue Mitspieler der Knödels macht Stimmung gegen Ausländer. Als dann afrikanische Flüchtlinge ins Viertel kommen sollen, droht die Situation zu eskalieren. Dagegen müssen die Fußball-Haie etwas...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
3 7
Drucken
verfügbar
Schlüter, Andreas
Duell im Fußballcamp
(
Fußball-Haie ;
6 )
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2015 - 90 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-5200-0
Fünf Tage Ferien! Fünf Tage Sommer, Sonne, Fußball und Strand. Die Fußball-Haie können es kaum fassen. Sie sind in ein Fußballcamp an der Ostsee eingeladen. Doch da erwartet sie eine böse Überrasch...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
4 6
Drucken
verfügbar
Lauda, Niki [Hauptdarsteller]
Lauda: The Untold Story
die aufregende und wunderbare Reise einer Formel 1 Legende
Universum , 2016 - 91 Minuten : 12,99 EUR 889853158195
KurzbeschreibungDer Kino-Dokumentarfilm von Regisseur und Produzent Hannes Michael Schalle erzählt die Lebensereignisse der Formel-1-Legende Niki Lauda rund um seinem beinahe tödlichen Unfall am Nü...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Motorsport
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Schlüter, Andreas
Torwart vermisst!
(
Fußball-Haie ;
7 )
Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2016 - 88 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-4029-8
Zachis Eltern haben sich getrennt und er soll mit seiner Mutter nach Friedenshain ziehen. Das wäre das Aus für das gemeinsame Training der Fußball-Haie. Die Freunde versuchen alles, damit ihr Torwa...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
4 4
Drucken
verfügbar
Zlatan
[München] ; [Köln] : Alamode Film ; Alive , [2016] - 1 DVD : 13,99 EUR
Das Porträt des schwedisch-bosnischen Stürmers Zlatan Ibrahimovic, der als einer der besten und erfolgreichsten Fußballer der Gegenwart gilt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
11.11.2016
verfügbar
Geschwister-Scholl-Schule
Details
11.10.2007
verfügbar
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
DVD
0 1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 4
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 4
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Ufer, Michele
Mentaltraining für Läufer
weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 1.Auflage - 272 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-926-7
Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching geling...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Doll, Marcel
Fit mit dem Miniband
die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
München : riva , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-819-0
Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Regis...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
die SimpleFit-Methode
Köln : NGV , [2016] - 127 Seiten, 1 DVD-ROM : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0
Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Suslik, Dominik
Training und Therapie mit dem Flossband
Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 270 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-927-4
Praxisratgeber für Physiotherapeuten und Trainer zur Anwendung des "Flossbandes", einem elastischen Gummiband, das um Gelenke, Muskeln und Gewebe gewickelt wird - für mehr Beweglichkeit und Schmerz...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Ausrüstung II
2.
Camp, Küche und mehr
(
Outdoor ;
101 )
Welver : Stein , 2016 - 2., überarb. Aufl. - 192 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-86686-101-5
Das praxisorientierte Handbuch informiert über Outdoor-Ausrüstung in Sachen Campen, Küche und zusätzliches Equipment wie Wanderstöcke, GPS, Funktionshandtücher, Kamera, Smartphone etc.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Escher, Tobias
Vom Libero zur Doppelsechs
eine Taktikgeschichte des deutschen Fußballs
(
rororo ;
63138 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - Orig.-Ausg. - 303 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63138-2
Der Autor, Taktikexperte des Blogs "www.spielverlagerung.de", hat einen unterhaltsamen Ratgeber zurTaktikgeschichte des deutschen Fußballs zusammengestellt, der die immer wieder neue Ausrichtung in...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Kafka, Björn
Functional Fitness ohne Geräte
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10293-5
Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Krusekopf, Wilfried
Yachtsegeln
Basiswissen für Mitsegler
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2016 - 4., neu bearb., aktualisierte Aufl. - 180 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8317-2713-1
Kompaktes Praxislehrbuch, das alle wichtigen Basics enthält, die ein unerfahrener Mitsegler für den Einstieg in die Praxis benötigt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Gratwick, Andy
Kiten
alles, was Du wissen musst
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10389-5
Ratgeber vor allem für Einsteiger in diesen dynamischen Sport, der kursbegleitend und thematisch umfassend über alles Wissenswerte informiert.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Theiss, Christine
Pimp your Running
lauf dich stark mit meinem Power-Workout
München : ZS , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-531-2
Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit für ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 4
Drucken
verfügbar
Messi
[Köln] : Alive , 2015 - 1 DVD (93 Min.) : 13,95 EUR
Lionel Messi - Rekordtorschütze, mehrfacher Weltfußballer des Jahres, spanischer Meister und Champions-League-Gewinner. Man kennt ihn auf dem Spielfeld. Man kennt seine Tore. Man kennt die Legende....
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
DVD
2 2
Drucken
verfügbar
Capoeira-Guide
Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50781-4
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesem Guide etwas anfangen. Der Autor nimmt die Geschichte, Grundlagen, Musik, Akrobatik und Spielregeln ins Visier.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Diacont, Kerstin
Horsemanship Training
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2016 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02058-4
Die Basisübungen am Boden bilden die Grundlage für Horsemanship: Kommunikation, Aufmerksamkeit und Harmonie zwischen Pferd und Reiter.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
1 4
Drucken
verfügbar
Galloway, Jeff
Die Run Walk Run-Methode
jeder kann laufen
Aachen : Meyer & Meyer , [2016] - 163 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-939-7
Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Pauli, Claudia
Sporternährung kompakt
der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4
Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
2 7
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
3 7
Drucken
verfügbar
Seeger, Fabian
Spielnahes Fußball-Traininig
350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 363 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-922-9
Ratgeber mit über 350 Übungs- und Spielformen für ein modernes, spielnahes Fußballtraining. Geeignet für Jugend- und Hobbytrainer sowie Sportlehrer und Spieler.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Strong is the new skinny
das Programm für mehr Fitness und eine super Figur
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4597-0
Ambitioniertes Fitnessprogramm für Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ernährungstipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Gurian, Roberto
Pole Position
die besten Formel 1-Fahrer aller Zeiten
Bielefeld : Delius Klasing , 2015 - 1. Aufl. - 220 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10308-6
Großformatiger Bildband mit Porträts von 43 herausragenden Fahrern der Formel 1 von den 1920er-Jahren bis heute.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Motorsport
Buch
0 0