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Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden

(Ullstein ; 37651)
Berlin : Ullstein , 2017 - Originalausgabe, 12. Auflage - 395 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6

Rund um das Thema "Diäten" bestehen viele Irrtümer und Mythen, die den Erfolg beim Abnehmen erschweren. In dem vorliegenden Buch werden viele dieser "Fettlogiken" in kurzen Kapiteln durch wissensch...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90723677

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Spector, Tim
Mythos Diät

Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen
Berlin : Berlin-Verl. , 2016 - 416 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1313-2

Unsere Darmflora hält uns gesund und schlank - wenn wir wieder essen, was uns wirklich gut tut, statt zu verzichten. Wieso nimmt der eine zu und ein anderer, der das Gleiche isst, verliert soga...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2016
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90668820

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Die Nebenbei-Diät - Das Kochbuch
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8

Das Kochbuch für Frühstück, Mittag, Lunchbox, Abendessen, Süßes und Snacks ermöglicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit Küch...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2014
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90443755

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Holzinger, Brigitte
Schlafcoaching

wer wach sein will, muss schlafen
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg-Verl. , 2013 - 330 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-48-8

Auf der Grundlage des neuen, gestalttherapeutisch fundierten Denk- und Arbeitsansatzes des Schlafcoachings geben die Autoren wichtige Empfehlungen zum Umgang mit den gängigen Schlafstörungen und zu...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2014
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
90422278

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Die Nebenbei-Diät - schlank werden für Berufstätige
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 219 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-038-6

Reich illustrierter Ernährungsratgeber für Berufstätige mit Infos zu Lebensmitteln, Tipps zu Stressabbau, gesunder Lebensweise, Rezepten und bildliche Gegenüberstellung von kalorienreichen und kalo...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2012
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90184989

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Canda
Yoga für den Rücken

für innere Ruhe & einen starken Rücken
(Wellness)
Berlin : Records , 2010 - 1 CD

Ausgewählte Yoga-Übungen für einen entspannten Rücken und zur Stabilisierung der Wirbelsäule mit einem Infoteil neben den Anleitungen sowie einer Tiefenentspannung. Farbige Abbildungen und Stopmoti...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2010
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
88171128

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Endlich schlafen
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : 33,05 EUR ISBN 978-3-86851-106-2

Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2009
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
86270935

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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