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Kleine-Gunk, Bernd
Verjünge deine Gene!
wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8970-7
Die Autoren setzen sich mit dem Versuch, die Gene zu verjüngen, um gesünder zu Leben auseinander. Im Hinblick auf die Fortschritte in der Epigenetik geben sie konkrete Hilfestellung für alle, die v...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Buch
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Buch
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Lafer, Johann
Unsere Brotbibel
Lafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich und der Schweiz
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 237 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-9144-1
Johann Lafer hat seine Lieblingsbäcker*innen um ihre besten Brotrezepte gebeten. Hier stellt er die 40 Brotkreationen vor, dazu eine Auswahl von Brotaufstrichen, die er selbst kreiert hat.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Backen
Buch
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Lemper, Ute
Die Zeitreisende
zwischen Gestern und Morgen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 333 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8917-2
Anlässlich ihres 60. Geburtstags erzählt die Künstlerin von ihren beruflichen Stationen, die nach bescheidenen Anfängen immer weitere Kreise zogen, sodass sie in den berühmtesten Häusern der Welt z...
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Musik & Film 1. OG
SBY 2 LEMPER
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Psychologie 1. OG
Esoterik Edelsteine/Kristalle
Buch
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Boning, Wigald
Der Fußgänger
eine bodenständige Philosophie des Wanderns
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8201-2
Wigald Boning hat von der Ursuppe bis zum modernen Büromenschen die Lust an der Fortbewegung ergründet und reflektiert. Den unterschiedlichen Facetten sinnt er mit viel Sprachwitz und Fabulierlust ...
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Für Sie entdeckt / Im Gespräch EG
Für Sie entdeckt
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Süsser, Mike
Meine lazy Weekendküche
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8653-9
80 jahreszeitliche Saisonrezepte von Fernsehkoch Mike Süsser für alle, die am Wochenende gerne entspannt in der Küche stehen, um für Familie und Freunde zu kochen. Mit praktischen Küchentipps vom P...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Starköche
Buch
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Wagner, Peter
Esst mehr Vleisch!
kreativ vegetarisch und vegan mit Fleischalternativen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8585-3
Für vegane Fleisch- und Fischalternativen hat der Autor eine Sammlung von Grundrezepten für Fonds/Pasten/Jus, Marinaden u.a. zusammengestellt, dann folgen die Hauptkapitel "Brotzeit & Fast Food", "...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Vegetarisch
Buch
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Hörner, Mara
Pretty baking
unglaublich schön, genial einfach, unfassbar lecker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8605-8
Schöne und effektvolle Kuchen, Torten und süße Stückchen mit origineller Deko, die das gewisse Etwas ausmacht.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Backen
Buch
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
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Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 km : mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1
Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in seinen legendären Beiträgen für "RTL Samstag Nacht", im Gesangsduo mit Olli Dittrich, als Experte für - ja, wofür ...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
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28.07.2022
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Details
27.04.2022
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
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Nitsch, Cornelia
Vornamen
von beliebt bis ausgefallen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 352 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8369-9
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Kinder- und Elternbibliothek Galerie
Vornamen
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Weyer, Manuel
Weber's Pelletgrillbibel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 360 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8431-3
Low-and-Slow-Garen, Smoken, Grillen, Backen und Braten – ach, so gut wie alle Möglichkeiten, Gemüse, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Brot und Süßes zuzubereiten. Perfekt unterstützt von der Weber Co...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Grillen & Co.
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Schweiger, Andi
Schweigers Outdoorküche
die besten Rezepte für Abenteurer und Feinschmecker
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 288 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-8338-7963-0
Lust auf kreative Outdoorrezepte vom Grill und der Feuerstelle? Dann gehen Sie auf Tour mit Fernsehkoch Andi Schweiger und seiner Frau Franzi! Glimmende Glut und heiße Kohlen gehen nicht nur im Gar...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Grillen & Co.
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Krause, Karl
Couple of Men
ein Männerpaar reist um die Welt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8464-0879-7
Pilgern in Japan, Gay Ski Weeks in Kanada, Dschungel-Trekking in Kolumbien, Städte-Trips zu Pride Parades, Disneyland in Florida - Karl und Daan, ein niederländisch-deutsches Reiseblogger-Paar, hab...
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Länder & Reisen 2. OG
Reiseberichte
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König, Franziska
Pâtisserie de luxe
Traumhafte Kuchen & Torten ganz einfach
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8292-0
Lieben Sie auch den Duft von frisch gebackenen Kuchen und Torten aus dem eigenen Ofen? Und haben Sie Lust, neue Ideen und Rezepte auszuprobieren - so fein, dass Ihre Gäste staunen werden? Dann ist ...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Backen
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Kleine-Gunk, Bernd
Jung bleiben ist Kopfsache
erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8222-7
Altersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren. ...
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Generation Plus 1. OG
Generation Plus Körper/Seele
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Karven, Ursula
Hexenzauber, Göttinnen und weiße Magie
wie Sie alte Rituale, Bräuche und Essenzen für Ihr heutiges Leben nutzen können.
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8097-1
Die Schauspielerin und Yogabotschafterin beschreibt in zwölf Kapiteln (aufgebaut nach dem Jahreskreis) magische und leicht umsetzbare Rituale aus verschiedenen Kulturkreisen.
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Psychologie 1. OG
Esoterik
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