Drucken
verfügbar
Busse, Tanja
Fleischkonsum
(
33 Fragen - 33 Antworten )
München : Piper , 2021 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 123 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31739-9
Das Thema Fleisch polarisiert und wirft Fragen auf: Darf man mit Genuss Fleisch essen? Ist das gut oder schlecht für die Gesundheit? Was bedeutet das für die Tiere? Wie wirkt sich ein hoher Fleisch...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
91112540
Stadtbibliothek
Details
16.12.2021
verfügbar
Reservieren
77285350
Städtisches Gymnasium
Details
19.12.2022
verfügbar
Drucken
verfügbar
Herrmann, Alexander
Weil's einfach gesünder ist
über 70 Genuss-Rezepte von Frühstück bis Abendessen
München : DK , [2021] - 223 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4412-2
Sternekoch Alexander Herrmann Alexander Herrmann zeigt, wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Mit 70 Rezepten von Frühstück bis Abendessen. Dabei verwendet er vorwiegend heimische Zutaten.
Wom...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91205874
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Fleck, Anne
Energy! - In 5 Minuten
gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das ihr Leben verändert
München : dtv , 2021 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit haben:
Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Buch
91183625
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
Drucken
verfügbar
Malina, Jacky
Einfach. Schnell. Schlank.
über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10080-7
80 alltagstaugliche, kalorienarme Rezepte für alle Jahreszeiten, bei denen man auf nichts verzichten muss: heimische Zutaten, geringer Zeitaufwand und überwiegend zum Vorbereiten für die Meal-Prep-...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
91119013
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Five days only
die Revolution des Fastens
Hamburg : WVG Medien , 2021 - 2 DVDs (ca. 320 min) : 22,99 EUR
Die Revolution des Fastens. Aktiviere die Zellerneuerung und dein Immunsystem, reduziere Bauchfett und fühle dich jünger.
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten
DVD
91171554
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
12
Drucken
verfügbar
Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion, Entspannung und A...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Buch
91175550
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
8
Drucken
verfügbar
Sperling, Silja
Yoga für die Hormon-Balance
ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11142-1
Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesu...
Buch
91118530
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Schlieper, Cornelia A.
Ernährung heute
(
HT ;
4474 )
Hamburg : Dr. Felix Büchner - Handwerk und Technik , 2021 - 17., überarbeitete und erweiterte Auflage - 376 Seiten : 36,95 EUR ISBN 978-3-582-21281-8
Lehrbuch für die Ernährungslehre für Berufsschüler und interessierte Laien
Ausgehend von Nährstoffen, Lebensmittelverarbeitung, -toxikologie und -hygiene über vollwertige Ernährung und alternati...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91175576
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Mobil & kraftvoll
Bewegungsfluss für mehr Energie
(
Tele-Gym ;
54 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (110 Minuten) : 19,90 EUR
"Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf ...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
DVD
91149400
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Seelen-Gym
das leichte Bewegungsprogramm für mehr Lebensfreude : mit Meditationen
(
Tele-Gym ;
55 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (107 Minuten) : 19,90 EUR
"Der Weg über den Körper zur Psyche ist fast genauso erfolgreich wie andersherum. Also arbeiten wir am Körper mit großen und kleinen Bewegungen, um unsere Gefühle, unsere Psyche, positiv zu beeinfl...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
DVD
91154170
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0