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Bild Beschreibung Standort Medium
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
München : Südwest , 2011 - aktualisierte und erw. Aufl. - 408 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08642-2

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
86387409

verfügbar

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