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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lekutat, Carsten Einfach abnehmen mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlf�hlgewicht M�nchen : Knaur MensSana , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1 Allgemeinmediziner und Fernseharzt Lekutat stellt in seinem 4-Wochen-Programm Bio-Hacks f�r einen neuen gesunden Lebensstil vor, die zum Wohlf�hlgewicht f�hren. [mehr] \| Zugang: 23.02.2024	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 91307952 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kleine-Gunk, Bernd Verj�nge deine Gene! wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik f�r unsere Verj�ngung nutzen k�nnen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8970-7 Die Autoren setzen sich mit dem Versuch, die Gene zu verj�ngen, um ges�nder zu Leben auseinander. Im Hinblick auf die Fortschritte in der Epigenetik geben sie konkrete Hilfestellung f�r alle, die v... [mehr] \| Zugang: 07.02.2024	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital	Buch 91305704 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Anti-Aging f�rs Gehirn (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3 Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ern�hrung, Schlaf, Sport, Atmung und t�glichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "... [mehr] \| Zugang: 23.01.2024	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 91247208 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Walk, Ute Mehr Energie in 4 Wochen in kleinen Schritten aus dem Ersch�pfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Detox (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5 Gesundheitsratgeber zum Ersch�pfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atem�bungen �b... [mehr] \| Zugang: 23.01.2024	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital	Buch 91304694 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lohmann, Maria Detox f�r Eilige Soforthilfe & Express-Rezepte Stuttgart : Enke , 2018 - 92 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10608-3 Detox to go! Den K�rper ents�uern, mal so richtig entschlacken und Ballast abwerfen - dabei denken Sie sicher an langwierige Kuren, die viel Zeit kosten und wenig Freude bringen? Weit gefehlt: die... [mehr] \| Zugang: 18.01.2024	Stadtbibliothek Medizin 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90924540 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Gr�nemeyer, Dietrich Die Gr�nemeyer-Formel f�r gesundes Essen einfach � g�nstig � nachhaltig Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8 Ern�hrungsratgeber mit 40 einfachen Rezepten, der seinen Fokus auf gesunde und nachhaltige Ern�hrung setzt. [mehr] \| Zugang: 27.10.2023	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 91291410 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Riedl, Matthias Die neue Power-K�che mehr Kraft und Immunst�rke bei Long Covid und chronischem Ersch�pfungssyndrom Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9 Ratgeber und Kochbuch des "Ern�hrungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten f�r eine antientz�ndliche Ern�hrung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Ersch�pfungssyndrom das Immunsy... [mehr] \| Zugang: 27.10.2023	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 91286769 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	H�hn, Susanne Mein Moment der Stille vier Fantasiereisen zum Abschalten und Krafttanken Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - 1 CD, 56 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8434-3 Die ganzheitliche Physiotherapeutin und Ratgeberautorin Susanne H�hn begleitet Sie mit ihrer angenehmen Stimme beim Visualisieren friedlicher Orte und hilft Ihnen, nach einem anstrengendem Tag zur ... [mehr] \| Zugang: 26.10.2023	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	CD 91272237 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Manke, Matthias Doktor Drau�en Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin M�nchen : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0 Die Natur bietet schier unendliche M�glichkeiten, sich selbst und seinem K�rper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthop�de und �berzeugter Bewegungsfreund, ziehts ... [mehr] \| Zugang: 22.08.2023	Stadtbibliothek Medizin 1. OG Gesund/Vital	Buch 91272946 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Waller, Annelina Ein Bauch voll Gl�ck Vegan Happy Food Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5 Schnelle, alltagstaugliche Rezepte f�r die vegane Ern�hrung mit ausf�hrlichen Informationen zu veganen Alternativen f�r Milchprodukte und Eier. [mehr] \| Zugang: 13.07.2023	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 91239809 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1

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