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Kozinowski, Jonas
Fußball
aktuelle Ausgabe für die EM 2024
Nürnberg : Tessloff , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2117-9
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport Fussball
Mediennr
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Aktion
Anne-Frank-Schule
Details
18.04.2024
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sport Fussball
26.04.2024
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Rai, Bali
Kian geht aufs Ganze!
(
Super lesbar )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 84 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-81354-1
Kian will Profi-Fußballer werden! Und würde alles dafür tun. Alles? Als sich die ganz große Chance in Form eines Probetrainings bietet, kann Kian sein Talent endlich unter Beweis stellen. Doch weil...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Amler, Ulrike
Alles über Pferde
Reiten, Haltung, Rassen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-440-17198-1
Herkunft, Verhalten und die wichtigsten Rassen werden ebenso beschrieben wie Reitweisen, Umgang mit dem Pferd, Ausrüstung, Pflege - und natürlich: Reiten lernen.
Gesamtschule an der Ahornallee
Sachliteratur GadA
Sport Reitsport
Buch
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Kaiblinger, Sonja
Nie mehr ohne Teamgeist!
(
Die Geisterkicker ;
1 )
Köln : Baumhaus , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8339-0747-0
Jan will Stürmerstar bei den Geisterkickern werden. Doch dafür muss er sich gegen Leo, genannt "die Tormaschine" durchsetzen, was ihm nicht so richtig gelingt. Durch einen Zufall lernt er den Geist...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
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Kaiblinger, Sonja
Randale im Finale
(
Die Geisterkicker ;
3 )
Köln : Baumhaus , 2023 - Originalausgabe - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8339-0785-2
Jan kann es kaum glauben: Die Geisterkicker stehen kurz vor dem Finale der Juniorenmeisterschaft! Endlich hat das Team zusammengefunden, und es spielt wie eine Einheit - auch ohne geisterhafte Unte...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
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Messner, Reinhold
Zwischen Durchkommen und Umkommen
die Faszination des Bergsteigens
München : Ludwig , 2021 - 2. Auflage - 304 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-453-28146-2
Reinhold Messner setzt mit dieser reich illustrierten Alpingeschichte jene Bergpioniere in Szene, die in ihrer Zeit die Grenzen des Machbaren verschoben und sich dabei eine puristische Ethik bewahr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Mediennr
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Stadtbibliothek
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12.02.2024
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Stadtbibliothek
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05.01.2022
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The scars of Ali Boulala
Köln : Alive! , 2023 - 1 DVD (100 Minuten) : 14,99 EUR
Schon mit 16 Jahren ist Ali Boulala an der Spitze der Skateboard-Welt angekommen [...] Aber die Freuden des ausgelassenen Tourlebens fordern ihren Tribut und führen zu einem tragischen Unfall, der ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
DVD
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Margil, Irene
Eine blöde Verletzung
(
Fußball Academy ;
2 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 2. Auflage - 139 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-551-65207-2
Endlich ist Yao so richtig in der neuen Fußballschule angekommen: Er hat Freunde gefunden, das Training macht ihm Spaß, und der Internatalltag lässt ihn sein Heimweh vergessen. Doch dann rutscht Ya...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
Details
30.01.2024
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Margil, Irene
Ein eiskalter Winter
(
Fußball Academy ;
4 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 1. Auflage - 156 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-551-65209-6
Es schneit und stürmt. Da wird das Training draußen schon mal zur Schlitterpartie. Und für die Jungs von der Academy steht ihr erstes Turnier an - in der Halle! Yao und seine Freunde müssen sich au...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
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01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
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30.01.2024
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Margil, Irene
Eine große Überraschung
(
Fußball Academy ;
3 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-551-65208-9
Yao und seine Freunde erleben in der Academy jeden Tag Training, Toreschießen und Türenknallen. Immer ist was los. Eines Tages ist das Fußball-Internat plötzlich voller Mädchen. Ein neues Team von ...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
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30.01.2024
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Margil, Irene
Eine wichtige Entscheidung
(
Fußball Academy ;
1 )
Hamburg : Carlsen , 2023 - 5. Auflage - 151 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-551-65206-5
Yao spielt bei einem kleinen Verein in seiner Heimatstadt Fußball. Sein großer Traum ist es, Profi zu werden. Eines Tages steht ein Talent Scout bei seinen Eltern vor der Tür: Yao hat einen Platz a...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
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Gesamtschule an der Ahornallee
Details
01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
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30.01.2024
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Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Hoeksema, Monika
Gipfelglück
wie du entspannt und gelassen Gipfel erklimmst und dadurch deine eigene Stärke erkennst
Wien : Styria Verlag , 2023 - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-222-13717-4
Ein Ratgeber für Bergliebhaber*innen und solchen, die es nach der Lektüre werden wollen mit Tipps zur Planung, Vorbereitung und Durchführung einer gelungenen Bergtour.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
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Kozinowski, Jonas
Fußball
alles zu WM, EM, Spielern, Rekorden & Co
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 155 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17317-6
Fußball-Fanbuch mit einem Überblick über die Geschichte, nationale wie internationale Turniere, die größten Mannschaften, bekanntesten Spielerinnen und Spieler dieser Sportart. Mit über 400 Fotos a...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Mediennr
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Stadtbibliothek
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19.10.2022
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Gesamtschule an der Ahornallee
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20.12.2023
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Gmehling, Will
Die 95. Minute
(
Super lesbar )
Weinheim : Gulliver von Beltz & Gelberg , 2022 - 56 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-82004-4
Es passiert, als Toni zum ersten Mal im Fußball-Stadion dabei ist. Das Spiel ist langweilig. Die Mannschaft fabriziert nur Fehlpässe. Da spürt Toni sie plötzlich: die heiße wilde Kraft. Sie wirbelt...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Mediennr
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Gesamtschule an der Ahornallee
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01.12.2023
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Geschwister-Scholl-Schule
Details
03.06.2022
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Kaiblinger, Sonja
Falsches Spiel und Eis am Stiel
(
Die Geisterkicker ;
2 )
Köln : Baumhaus , 2023 - 1. Auflage - 138 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8339-0772-2
Auf nach Italien ins Trainingslager! Jan und die Geisterkicker packen ihre Taschen, um sich unter der italienischen Sonne perfekt auf die Juniorenmeisterschaft vorzubereiten. Als jedoch kurz vor Ab...
Gesamtschule an der Ahornallee
Kinderbibliothek GadA
Sport
Buch
0 1
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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2
Aqua Fitness für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Zahlreichen Übungen für verschiedene Nivaustufen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
1 3
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
4 0
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Rieker, Jochen
Boris Herrmann und das Rennen um die Welt
mit Team Malizia im Ocean Race
Bielefeld : Delius Klasing , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-12746-4
Reich bebildertes Buch zur Segelregatta "The Ocean Race" 2022/23 mit besonderem Augenmerk auf das Team und die Hochseeyacht rund um den bekannten deutschen Skipper Boris Herrmann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 4
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Höh, Jennifer
Kanu-Handbuch
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag , 2023 - 10., neu bearbeitete, aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8317-3633-1
Der Wanderweg Wasser wird analysiert, Hilfen für die Bootsauswahl gegeben, Sicherheit und der verantwortungsbewusste Umgang mit der Natur, Gewässerkunde und Paddeltechniken vermittelt. Tipps zur Pl...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
1 2
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Kerber, Angelique
Eine Frage des Willens
mein Weg nach oben
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-7-7
Die Autobiografie der erfolgreichsten deutschen Tennisspielerin Angelique Kerber zeigt ihren Weg an die Weltspitze und beschreibt ihre Niederlagen ebenso wie ihre größten Erfolge.
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
1 3
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
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Künzer, Nia
Warum Frauen den besseren Fußball spielen
Hamburg : Edel , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-6-0
Auseinandersetzung mit der vielseitigen Rolle des Frauenfußballs und dessen rasant steigender Bedeutung. Ein wichtiges Buch für alle, die Fußball mögen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 3
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König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0
neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1
Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
1 2
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Bornhak, Antje
Mountainbiken
(
Alpin-Lehrplan ;
7 )
München : Rother , 2023 - 4. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6105-2
Systematisches Handbuch zum Trendsport Mountainbiken, das sich an Lehrende, Tourenguides und ambitionierte Fahrer*innen wendet, den Schwerpunkt jedoch bei der Ausbildung setzt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
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Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5
Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 2
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Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7
Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
2 6
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Schlosser, Antonia
Bergfreundinnen
vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6
Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Bergsport
Buch
1 2
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Groß, Bernd-Ulrich
Tischtennis Basics
alle Schlagtechniken, Schlägerhaltung und Beinarbeit : Taktik, Training, Material und Know-How
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 7., korrigierte Auflage - 263 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7867-6
Umfassende Einführung in die Grundlagen des Tischtennisspiels. Mit Informationen zu wichtigen Spielregeln und Trainingstipps des Tischtennis-Experten Richard Prause.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
2 2
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Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen
ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1
Die ebenso erfahrene wie erfolgreiche Trailrunnerin zeigt, wie - ob auf Asphalt oder im Gebirge, auf kürzere oder lange Distanz, auch Anfängerinnen fast spielerisch erfolgreiche Läuferinnen werden ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Champions
die Fußball-Trilogie
Hamburg : 375 Media , 2022 - 2 DVDs (320 Minuten) : 23,99 EUR
Die drei dokumentarischen Kinofilme Die Champions, Halbzeit und Nachspiel über Fußballstars, über ihren Kampf um den Aufstieg ins Profigeschäft, über Siege und Niederlagen, über persönliche Tragödi...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
DVD
0 1
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Schöber, Timo
E-Sport Radar 2
Analysen zum elektronischen Sport: Zahlen, Meinungen und Einordnungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7866-9
Im zweiten Band zum "E-Sport Radar" werden weiterführende Themen zur Trendsportart E-Sport behandelt, u.a. Sponsoring, Glücksspiel, Marketing oder E-Sportrecht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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Ward, Tracy
Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
München : DK Verlag , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4630-0
Umfassender Trainingsratgeber zu Pilates, mit vielen anatomischen Zeichnungen von hohem Informationswert, die den Text ergänzen und ästhetisch ansprechend illustrieren. Mit Einführung in Anatomie u...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Waggershauser, Sonja
101 Übungen für das tägliche Reiten
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02250-2
Reiten aus der Körpermitte nach der Methode von Sally Swift fördert Balance, Leichtigkeit und Rhythmus. Die Übungen dazu - für Reitplatz, Gelände und "für überall" - sind nach Schwierigkeiten gesta...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Das Gravelbike
Kaufberatung, Fahrspaß, Reisen
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2023 - 1. Auflage - 119 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-12647-4
Eine Gravelbike ist eine Kreuzung aus Mountainbike, Renn- und Crossrad. Dieser Band beschreibt die Vorzüge, gibt Kaufratschläge und Touren-Tipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
1 6
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Isler, Peter
Segeln
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2023 - 4. Auflage - 422 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Überblickstitel, der einen Ersteinstieg in alle Bereiche des Segelns (Windsurfen, Kiten Foilen, Jollen- und Yachtsegeln) ermöglicht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 7
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verfügbar
Staudinger, Nicole
Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Buch
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Nemmer, Mona
Essen wie die Champions
mit der richtigen Ernährung zur Topform
München : Piper , 2022 - 253 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-06327-2
Mona Nemmer ist Ernährungswissenschaftlerin und bringt die Profis des Liverpooler FC mit ihrem perfekt ausbalancierten Speiseplan in Bestform. Sie hat die Essgewohnheiten der Sportler auf den Kopf ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
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Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3
Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Golf
Buch
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Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4
Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Mastropietro, Sandra
Simply Running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12104-2
Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele,...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Mediennr
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14.03.2023
verfügbar
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Details
25.06.2021
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Bodenarbeit
Pferde verstehen, Umgang und Bodenarbeitsabzeichen
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2022 - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-684-4
Routiniertes Lehrbuch zum Thema Bodenarbeit, das im allgemeinen Teil Grundlagenwissen bündelt und des Weiteren praktische Bodenarbeit darstellt.
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Spreckels, Christian
Kopfsache Fußball
wie das Spiel mental entschieden wird
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 265 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858804-0-9
Der Sportpsychologe unterstützt Profi-Sportler als Mentaltrainer und veröffentlicht hier seine gesammelten Erkenntnisse darüber, wie eng sportliche Leistungen mit der emotionalen Verfassung zusamme...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 1
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 4
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Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4
Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
1 10
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Bäurer, Patrick
Freestyle Football
mit Aguska & Patrick
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5130-7
Anleitung zum Einstieg in den Freestyle Football - mit zahlreichen Tricks auch für Fortgeschrittene sowie mit vielen Infos zu Motivation und Training.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
1 5
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
30.07.2015
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
13.02.2023
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