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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Pauli, Claudia
Sporternährung kompakt

der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4

Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90663194

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion : 100 Übungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 168 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89899-987-8

Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90663186

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 22
Mediennr Zweigstelle Standort Status
90663186 Stadtbibliothek Details verfügbar
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91159880 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 02.07.2024)
Fastner, Gabi
Full Body Workouts

intensiv trainieren für Deinen Traumkörper
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 1., Auflage - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7501-9

Fitnessprogramm für Frauen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit und ohne Einsatz von Trainingtools.
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Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90707779

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Suslik, Dominik
Training und Therapie mit dem Flossband

Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 270 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-927-4

Praxisratgeber für Physiotherapeuten und Trainer zur Anwendung des "Flossbandes", einem elastischen Gummiband, das um Gelenke, Muskeln und Gewebe gewickelt wird - für mehr Beweglichkeit und Schmerz...
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Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90686488

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Seeger, Fabian
Spielnahes Fußball-Traininig

350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 363 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-922-9

Ratgeber mit über 350 Übungs- und Spielformen für ein modernes, spielnahes Fußballtraining. Geeignet für Jugend- und Hobbytrainer sowie Sportlehrer und Spieler.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90633465

entliehen
(bis 10.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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