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Bild Beschreibung Standort Medium
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren

die besten Gymnastik-Übungen für mehr Balance, Beweglichkeit und Ausdauer im Alter
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9

Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
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Generation Plus
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Buch
91320215

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Heldt, Dora
Alles eine Frage der Perspektive

von handybedingter Nackenstarre, mutierten Märchenprinzen und anderen erstaunlichen Dingen
(dtv großdruck)
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 167 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-423-25008-5

In 52 Kolumnen lässt die Verfasserin den Leser teilhaben an ihren Erlebnissen und Gedanken, z.B. ob die Ferien früher wirklich schöner waren, über ständige Nörgler, Männer mit knallbunten Socken, d...
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