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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Louvard, Annick
Gymnastik für Senioren

330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
Königswinter : Heel , 2006 - 1. Aufl. - 159 S. ISBN 978-3-89880-565-0

Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich a...
[mehr]  |  Zugang: 26.07.2007
Stadtbibliothek
Generation Plus 1. OG
Generation Plus
Aktiv bleiben

Buch
86053853

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Urban, Adrian
Gedächtnistraining

wirksame Übungen für Konzentration und Merkfähigkeit
(Generation PLUS)
Stuttgart : Urania , 2006 - 127 S. : 25,33 EUR ISBN 978-3-332-01898-1

Ratgeber eines Diplompsychologen zur Gedächtnis- und Erinnerungsfunktion des Gehirns mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und zur Steigerung der Merk- und Konzentrationsfähigkeit.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2006
Stadtbibliothek
Generation Plus 1. OG
Generation Plus
Aktiv bleiben

Buch
85974807

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Kosik, Katharina
Body by Kati

einfache Übungen für Senioren
Schorndorf : Hofmann , 2006 - 1. Aufl. - 80 S. ISBN 978-3-7780-6030-8

Die Erstellung dieses Übungsbuches entstand aus der Aufgabe, Senioren eine einfache überschaubare Zusammenfassung der wichtigsten Übungen für zu Hause zu geben. Seit 12 Jahren leitet die Autorin Se...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2006
Stadtbibliothek
Generation Plus 1. OG
Generation Plus
Aktiv bleiben

Buch
85953117

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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