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Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel
Runterkommen
(
Yoga für die Ohren )
Lünen : Systemed-Verl. , 2012 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-942772-17-4
Neun Musikstücke (Gesamtlänge: 40 Min.) für meditative Anwendungen aus dem Nada-Yoga, das Musik nutzt, um den Geist zu konzentrieren, zu entspannen und zur Meditation zu verhelfen. Hier handelt es ...
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Christiansen, Andrea
Mudras
Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2014 - 4. Aufl. - 115 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5
Einführung in das "Yoga für die Hände" mit zahlreichen Fingerübungen.
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Steiner, Ronald
Yoga für Fortgeschrittene
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2355-8
Hatha-Yoga-Buch für Fortgeschrittene mit Informationen zum Wesen des Yogas und zur richtigen Ausführung; mit ausführlich erläuterten einfachen bis komplexen Asanas sowie Mudra und Bandha, Atemübung...
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Styler, Trudie [Hauptdarsteller]
Trudie Styler's Yoga zum Abnehmen
auf sanftem Weg leichter werden
Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2012 - Standard Version - 143 Minuten : 17,39 EUR
Der tägliche Stress kann zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten und Mangel an Bewegung und Erholung führen. Mit Trudie Stylers Yoga zum Abnehmen entwickeln Sie eine ausgeglichenere Lebensweise und ei...
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Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 398 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-70706-5
Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.
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Ranzinger, Christine
Wellness-Yoga nach Christine Ranzinger
wohltuende und stärkende Übungen nach den fünf Elementen
Darmstadt : Schirner-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1016-8
Wellness-Yoga nach Ranzinger verknüpft traditionelles (Hatha-)Yoga mit der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihren 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Es beinhaltet zahlre...
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