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Seite 200 von 200
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Badwal, Wanda
Yoga
die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ganzheitliches Training
 Yoga

Buch
91062658

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ganzheitliches Training
 Yoga

Buch
91199513

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Cover
Sperling, Silja
Yoga für die Hormon-Balance
ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11142-1

Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesu...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ganzheitliches Training
 Yoga

Buch
91118530

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen - viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte ...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ganzheitliches Training
 Yoga

Buch
91106485

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Flury, Doris
Eat good vegan beauty food
München : Südwest Verlag , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10179-8

Mit diesen 85 veganen Beauty-Rezepten erklärt uns die Bloggerin und Ernährungswissenschaftlerin Doris Flury alles über eine ausgewogene Ernährung und zeigt uns, welche wichtigen Nährstoffe wo drin ...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Schönheit

Buch
91239795

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6

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