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Bauersfeld, Karl-Heinz
Grundlagen der Leichtathletik
das Standardwerk für Ausbildung und Praxis
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 6., aktualisierte Auflage - 711 Seiten : 48,00 EUR ISBN 978-3-89899-960-1
Kompakte Einführung, ditaktische Aufbereitung der Inhalte.
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Frodeno, Jan
Eine Frage der Leidenschaft
mit Mut und Motivation zum Erfolg
München : Diederichs , 2018 - 3. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20167-3
25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in al...
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Kleiß, Mike
More Power
Lauf dich frei! ; vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte
Kulmbach : books4success , 2014 - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86470-178-8
Der erfolgreiche Moderator und Produzent beschreibt mit viel Emotion und Motivation, wie er es vom übergewichtigen, rauchenden und schlafgestörten Wrack zum fitten, schlanken und lebensfrohen Mann ...
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Lerwill, Sean
Triathlon
das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0
Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
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(bis 17.05.2024)
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Ackermann, Johann
Triathlon - Das Standardwerk
individuell trainieren mit dem Baukasten-System
München : BLV Buchverl. , 2013 - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8354-1133-3
Das umfassende Handbuch erläutert alle Aspekte der Trendsportart und setzt auf einen Trainingsbaukasten, der dem Sportler das Zusammenstellen eines individuellen Trainingsplanes ermöglicht.
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Marquardt, Matthias
Triathlon
optimales Training für (Quer-)Einsteiger
München : Südwest , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08765-8
Das Handbuch der begeisterten Triathleten Marquardt und Dierkes begleitet den Leser von den ersten Schritten bis zum 1. Triathlonwettkampf und vermittelt Know-how zu Training, zu Wettkampfvorbereit...
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Smith, Lucy
Triathlon Basics
(
Ironman - Edition Triathlon )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 1., Auflage - 141 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-662-4
Der praxisbezogene Ratgeber der kanadischen Sportlerin begleitet den angehenden Triathleten von der1. Trainingseinheit bis zum Wettkampf. Mit zusätzlichen Tipps aus ihrer 25-jährigen Wettkampferfah...
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Birkel, Jörg
Triathlon für Einsteiger
erfolgreich trainieren für den Volkstriathlon
München : BLV , 2010 - 159 S. : 33,15 EUR ISBN 978-3-8354-0602-5
Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimale...
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