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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Curran, Thomas F.
Nie gut genug

die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0

Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2023
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91304040

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1

Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2023
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91266806

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
DER SPIEGEL - Coaching
so geht´s mir gut
Hamburg : SPIEGEL-Verlag - 1/2019 - 222 Seiten : 12,95 EUR

Sechs Trainingsprogramme, mit denen Sie Ihr Leben managen können. Im neuen Sonderheft werden sechs ganz praktische Trainingsprogramme für Veränderungen angeboten: Wie verbessert man Gewicht und Ges...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2019
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
90907107

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2018 - Erweiterte Fassung der 10. Auflage (2016) "Leben k - 256 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9

Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar wie dieses seelische Gesundheit und soziales Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Hand...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2018
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
90827189

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 9
Stahl, Stefanie
Leben kann auch einfach sein!

so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Hamburg : Ellert & Richter , 2011 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0443-3

Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstw...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2012
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
90119583

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Münchhausen, Marco von
Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2007 - Gekürzte Lesung - 1 CD ISBN 978-3-455-30546-3

Motivierender, praxisnaher Ratgeber, der sich fundiert, aber auch humorvoll der Entstehung und Beseitigung von Gerümpel und Ballast im persönlichen Wohn- und Lebensumfeld widmet.
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2008
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

CD
88125754

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Münchhausen, Marco von
Zeit gewinnen mit dem inneren Schweinehund
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2008 - 1 CD ISBN 978-3-455-30616-3

Die Comic-Figur des inneren Schweinehundes beschäftigt sich auf humorvolle Weise mit dem Thema Zeitmanagement im Berufs- und Alltagsleben. Gut strukturiert, bunt-attraktives Layout, lockerer und hu...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2008
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

CD
88125762

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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