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Schweickert, Sabine
Fahren für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 95 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02169-7
Der praxisorientierte Ratgeber vermittelt alle wichtigen Grundkenntnisse für das sichere Gespannfahren: Eignung des Pferdes, Ausrüstung und Wagen, Fahrtraining und viele praktische Tipps für Fahran...
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Der Golf-Coach
mit über 160 Trainings-Sequenzen
München : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0
Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anfänger bis zum Könner - werden Übungen zum Abschlag, für das lange und kurze Spiel sowie Spezialschläge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...
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Sport EG
Sport Golf
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entliehen
Euro 2020
die Stars, die Teams, die Stadien
Göttingen : Die Werkstatt , 2019 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0469-1
Fußball-Buch zur Europameisterschaft 2020 mit allen wichtigen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Spielstädte und Stadien, EM-Geschichte, ...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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McCord, Gary
Golf für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 4., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 337 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71504-6
Schritt für Schritt und mit einer Prise Humor werden die Golfregeln, das Equipment, Technik, Taktikund Golfbegriffe erklärt.
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Sport EG
Sport Golf
Buch
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2019 - Neuausgabe, 1. Auflage - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0855-9
Fitness-Ratgeber für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
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Sport EG
Sport Kraftsport
Mediennr
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26.03.2020
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22.08.2019
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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Münnchen : DK , 2019 - 111 Seiten ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Luck, Marion
Fit For Ninja Warrior
das Training
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-613-50889-7
Ninja Warrior ist eine junge Sportart, die durch die Fernsehshow "Ninja Warrior - Die stärkste Show Deutschlands" populär wurde. Der Ratgeber behandelt Grundfitness und spezifisches Krafttraining, ...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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Goldmann, Rick
Eiszeit!
warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist
Hamburg : Edel Books , 2019 - 239 Seiten ISBN 978-3-8419-0674-8
Eishockey ist nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport in Deutschland. Als TV-Kommentator und ehemaliger Profi ermöglicht der Autor einen fundierten und teilweise auch persönlichen Einblick in...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wintersport
Buch
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Hansen, Annica
Ponyliebe
mein Leben mit den Pferden
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-440-16095-4
Moderatorin und YouTuberin Annica Hansen beschreibt in vier Teilen ihr Leben mit ihren Pferden und gibt Tipps zum Reiten und zur Pferdepflege, aber auch zum Thema Social Media und wie man sein Pfer...
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport Reitsport
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Anne-Frank-Schule
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13.01.2020
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
28.05.2019
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entliehen
Germann, Carsten
Jahrhundertmannschaften
die besten Teams der letzten 100 Jahre
(
Sport-Bild )
Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11700-7
Vorstellung der weltweit besten Fußballmannschaften (Vereins- und Nationalteams) der vergangenen 100 Jahre, sowohl was Erfolge als auch Spielstil betrifft - mit zahlreichen Fotos.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Kuczkowski, Alex von
American Football
NFL - die Liga der Superlative
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 256 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0467-7
American Football ist die Sportart Nummer eins in den USA - und die NFL die größte und reichste Liga der Welt. Ein nationales Heiligtum, das die Fans "an jedem verdammten Sonntag" in geselliger Run...
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Boden, Ben
Angelknoten
Schritt für Schritt
Stuttgart : Franckh , 2019 - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15987-3
DiesesBuch zeigt die 40 wichtigsten angelknoten in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit sehr genauen Illustrationen.
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Sport EG
Sport Angeln
Buch
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Seppelt, Hajo
Feinde des Sports
Undercover in der Unterwelt des Spitzensports
Berlin : Econ , 2019 - 383 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21011-9
Hajo Seppelt, Sportjournalist und Kopf der 2007 ins Leben gerufenen ARD-Dopingredaktion, erzählt von seiner oft gefährlichen Arbeit an den Schauplätzen des weltweiten Sportbetrugs.
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Sport EG
Sport
Buch
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Grohs, Roland
111 Gründe, Judo zu lieben
eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 245 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-799-5
Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc.
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Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Asef, Dominik
Baseball
alles, was man wissen muss : Regeln, Taktiken, Hintergründe
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 224 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7655-9
Grundlagenwissen zu einer der beliebtesten Sportarten weltweit, die auch bei uns eine wachsende Fangemeinde zu verzeichnen hat. Regeln und Taktiken werden verständlich erklärt, Wissenswertes über G...
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Zangerl, Bernd
Bouldern
München : Bergwelten , 2019 - 1. Auflage - 231 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7112-0008-2
Was bewegt Menschen, Felsen in freier Natur mit einer Zahnbürste zu putzen und für wenige Klettermeter einen ganzen Jahresurlaub zu opfern? Der österreichische Ausnahmeathlet und Boulder-Pionier Be...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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entliehen
Strietzel, Martin
Mobility guide
das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 342 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8403-7659-7
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewähl...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Schlie, Stefan
Uphill-Flow
E-MTB-Fahrtechnik : von den Basics bis zu den Tricks der Profis
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-11565-2
Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein EMTB sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
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entliehen
Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe
ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3
Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als »Aki« Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. »Echte Liebe« erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamour...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Fröhlich, Michael
Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
Baden-Baden : Tectum Veralg , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 274 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8288-4327-1
Das Fachbuch gibt eine fundierte Einführung in die Thematik "Krafttraining für Kinder und Jugendliche". Es enthält sowohl einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand als auch prakti...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Hayn, Dieter
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 125 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3
Ratgeber für Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen für das Springen auf dem Gartentrampolin bietet.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Honnold, Alex
Allein in der Wand
Free Solo
München : Piper Verlag , 2019 - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-40632-1
Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt der Kletterstar auf die Highlights seiner bisherigen Karriere zurück, wie die...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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Schultz, Peter
Ansgar Brinkmann
die Straße holt sich den Fußball zurück
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 190 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0450-9
Ansgar Brinkmann, Deutschlands letzter Straßenfußballer, Kultspieler und Fanliebling, sagt der Kommerzialisierung im Fußball den Kampf an: Irgendwann holt sich die Straße den Fußball zurück! Seine ...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Vanderstukken, Andréa
Badminton
die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
München : Copress-Verlag , 2019 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1247-2
Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Va...
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
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Bartlau, Christian
Ballverlust
gegen den marktkonformen Fußball
Köln : Papyrossa Verlag , 2019 - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-89438-700-6
Ein neuer Wettbewerb nach dem anderen Nations League, Europa League 2, vielleicht bald eine Superleague. Transfers für 200 Millionen Euro, Klubs in Investorenhand, die WM in der Wüste von Katar: De...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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entliehen
Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Ob zur Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden: Jeder kann unser Faszientraining für einen gesunden Rücken absolvieren. Denn Sie brauchen dafür weder Vorkenntnisse noch viel Zeit. Wählen Sie einf...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Steinbrück, Tobias
Friedfisch-Fieber
modern angeln auf Karpfen, Schleie, Brasse und Co.
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02175-8
Sie sind im Friedfischfieber und heiß auf Karpfen, Schleie, Barbe oder Brasse? Einer, der sich diesen Fischen verschrieben hat, ist Tobias Steinbrück, ein Angler mit Leidenschaft und großem Know-ho...
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Sport EG
Sport Angeln
Buch
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entliehen
Larsen, Christian
Medical Running
Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren
(
TRIAS Spiraldynamik )
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 343 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10584-0
Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verb...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Hembes, Silke
Der Weg zum guten Reiten
klare & motivierende Hilfen
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 2., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 248 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-14880-8
Kenne ich das Zusammenspiel der Hilfen zum klaren Abfragen einer Lektion? Was heißt "mit dem Kreuz treiben" - und geht das überhaupt? Was ist tatsächlich gemeint mit dem "Führen am äußeren Zügel" u...
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Eller, Karen
Mountainbiken für Kids
Fahrtechnik, Sicherheit, Motivation und Spaß
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 143 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11576-8
Reich illustrierter Ratgeber rund um das Mountainbiken von und mit Kindern, der von Ausrüstung und Training bis zur Planung von Touren reicht.
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Günzl, Peter
Segeln: der neue Kurs
zielorientiert zum BFA Binnen
Wien : K&S , 2019 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0613-2
Lehrbuch, das Segelschüler redundanzfrei und übersichtlich auf die praktische und theoretische Prüfung zum "Befähigungsausweis Binnen" vorbereitet, der zum Führen von Segelfahrzeugen jeder Größe au...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Buschmann, Rafael
Football Leaks 2
neue Enthüllungen aus der Welt des Profifußballs
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
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Körber, Tom
SUP
Stand Up Paddling - Faszination, Abenteuer, Lifestyle
Kiel : Wachholtz , 2019 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-529-05032-9
Nur ein kleines Brett trennt den Menschen vom Wasser - man könnte fast meinen, man könnte über das Wasser gehen. Auf jeden Fall kann man wunderbar gleiten, und das fast überall: Auf Flüssen, auf de...
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Sport EG
Sport Wassersport
Buch
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Wilcockson, John
Tour de France
Geschichte, Höhepunkte und Abgründe des wichtigsten Radrennens der Welt
(
Speed read )
Hamburg : Koehler , 2019 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7822-1351-6
Sehr informativer, alle wesentlichen Themen rund um die Tour de France behandelnder Überblick. Mit Farbzeichnungen.
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
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Reng, Ronald
Miro
die Biografie
München : Piper , 2019 - 444 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05953-4
Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Profifußball nicht mehr geben: Mit 20 spielte er noch in der Bezirksliga und wurde dann Weltmeister u...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Pletzinger, Thomas
The Great Nowitzki
das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2019 - 1. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-462-04732-5
Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler hat seine Sportart tiefgreifender geprägt. Dirk Nowitzki ist ein ...
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Free Solo
Ahrensfelde ; Köln : Capelight pictures ; Al!ve AG , 2019 - 1 DVD-Video (96 min) : 14,99 EUR
"Dokumentarfilm über die Besteigung der El-Capitan-Steilwand im Yosemite National Park in Kalifornien durch den 33-jährigen Extremkletterer Alex Honnold"
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Sport EG
Sport Trendsport
DVD
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Handbuch Basketball
Technik - Taktik - Training - Methodik : [das offizielle Lehrbuch des DBB]
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 437 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8403-7625-2
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Sport EG
Sport Teamsport
Buch
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Löhle, Jürgen
Ihr elenden Mörder
kuriose Geschichten von der Tour de France
Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11684-0
Amüsante und unterhaltsame Sammlung von Geschichten und Anekdoten von den Anfängen der Tour de France bis heute, ergänzt durch eigene Erlebnisse des bekannten Radsport-Journalisten.
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Sport EG
Sport Radsport
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Seemannschaft
Handbuch für den Yachtsport
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 32., aktualisierte Auflage - 816 Seiten ISBN 978-3-667-11658-1
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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entliehen
Carité, Cédric
Padel
Grundlagen, Regeln und Techniken
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0823-8
Padel (Betonung im Deutschen auf erster Silbe) ist eine Kreuzung aus Tennis und Squash mit hohem Spassfaktor und wird hier erstmals fundiert in einem deutschsprachigen Titel (als erweiterte Überset...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Kraniotakes, Andreas
Streetfighter
wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst
München : riva Verlag , 2019 - Originalausgabe ; 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0270-0
Übergriffe, Schlägereien, Raub - damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer un...
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Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
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Weineck, Jürgen
Optimales Training
leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrain
Balingen : Spitta , 2019 - 17., neu überarbeitete Auflage - 1046 Seiten : 68,90 EUR ISBN 978-3-946761-75-4
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
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Manaslu - Berg der Seelen
München : EuroVideo Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video (118 min) : 16,99 EUR
"Der Südtiroler Bergsteiger Hans Kammerlander zählt zu den lebenden Legenden in seinem Metier und hat zahlreiche Rekorde aufgestellt. Bei der Besteigung des Manaslu im Himalaya verlor er 1991 jedoc...
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Sport EG
Sport Bergsport
DVD
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Malam, John
Fußball
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - Redaktionsschluss: 5. April 2019 - 320 Seiten ISBN 978-3-7307-0457-8
Dieses Buch ist eine wahre Goldgrube für alle Fußballfans, denn es ist ein Nachschlagewerk, auf das niemand mehr verzichten möchte, hat er es einmal in der Hand gehalten. Es ist DIE Enzyklopädie de...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Brechtefeld, Britta
50 Workouts Pilates
die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0
Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen de...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Kersten, Nora
Athleticflow
high intensity training meets Yoga
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2
Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Tell, Johan
En Cyclo Pedia
alles übers Fahhradfahren
Wals bei Salzburg : Benevento , 2019 - 1. Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-7109-0075-4
Johan Tell hat all sein Wissen und seine Erfahrungen in dieser En Cyclo Pedia zusammengetragen: die Fortbewegung auf zwei Rädern.
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
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Die Rückkehr des Pokals
der Film
München : Universum Film , 2019 - 1 DVD (ca. 89 min) : 14,99 EUR
30 Jahre nach dem letzten großen Titel gewinnt Eintracht Frankfurt am 19. Mai 2018 den DFB-Pokal. Es ist ein epochales Ereignis für Verein und Fans ... Die Dokumentation bietet exklusive Einblicke ...
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Sport EG
Sport Fussball
DVD
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Palmquist, Erika
Meine Reit- und Pferdeschule
Frankfurt am Main : Fischer Meyers Kinderbuch , [2019] - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7373-7212-1
Allererster Einstieg ins Thema, der eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Fragen bietet. Geboten werden Informationen z.B. über die Körpersprache der Pferde, die Ausrüstung der Tiere, die Auss...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Ubungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50883-5
Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
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Delavier, Frédéric
Der neue Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining Anatomie
München : blv , 2019 - 16. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8354-1888-2
Der Bestseller mit den einzigartigen anatomischen Zeichnungen.
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
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Zarrella, Jana Ina
Hot body
last minute zum Traumkörper
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-342-7
Stylischer, motivierender und reich bebilderter Fitness-Ratgeber für Einsteigerinnen, die gerne abnehmen und fitter werden wollen. Mit schmackhaften Rezepten.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
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Sport Kraftsport
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Sport Fitness
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Frerks, Ole
Das Nowitzki Phänomen
Dirk und die neue Generation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 312 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8403-7644-3
Rechtzeitig zum großen Medienhype um das Karriereende des bedeutendsten deutschen Basketballers der Geschichte erscheint dieses Buch über den Werdegang und die ungeheure Wirkung von Dirk Nowitzki i...
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Sport Teamsport
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entliehen
Lienhard, Lars
Training beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 263 Seiten ISBN 978-3-7423-0762-0
In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann.
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(bis 28.06.2024)
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Auer, Joachim
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 259 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9
Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen ...
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Sport Fitness
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Vibrationsplatte Slim
5 Ganzkörper Workouts : gelenkschonend & effektiv
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : edel motion ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (ca. 50 Minuten) : 14,99 EUR
Workouts zum Muskelaufbau, Kalorienabbau und Stärkung von Mobilität und Koordination Enthalten sind Übungen zu folgenden Themen: Beine und Po; Arme und Schultern; Bauch; Ganzkörper; Entspannung.
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Sport Fitness
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Reinhardt, Christian
Yes you can!
Mentaltraining für Sport und Alltag
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0
Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind.
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Ausgespielt
die Krise des deutschen Fußballs
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 240 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0449-3
Der bekannte Fußball-Autor macht eine Bestandsaufnahme des deutschen Fußballs seit 2014 und mahnt notwendige Reformen, vor allem im Nachwuchsbereich, an.
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Sport Fussball
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Brosowski, Alexandra
Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8
Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Sport Kraftsport
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Cardio power
6 komplette Tanz-Workouts ; inklusive Schritt-für-Schritt-Erklärungen & Fitness-Übungen
(
Tanz dich fit! )
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (193 min) : 16,99 EUR
Tanz Dich Fit - Cardio Power ist das perfekte Workout, um effektiv deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du verbrennst ganz einfach und mit viel Spaß allerhand Fett. Die statischen Übungen während...
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Sport Fitness
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Durch die Wand
Hamburg : Studio Hamburg Enterprises , 2019 - 1 DVD (100 min) : 12,99 EUR
"Durch die Wand" erzählt die spektakuläre Geschichte der Kletterikone Tommy Caldwell. Gemeinsam mit seinem Seilpartner Kevin Jorgeson erklimmt er die "Dawn Wall". Bis dahin galt die massive, von ih...
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Sport Bergsport
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Jillian Michaels - lift and shred
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2019 - 1 DVD (60 min) : 13,99 EUR
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels. Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu ...
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Zumba Slimdown Party
137 Dance-Fitness Workouts
Hamburg : Universal Pictures Germany , 2019 - 1 DVD (137 min) : 9,99 EUR
137 Minuten Dance-Fitness-Workouts. Zeig den Kalorien wo es langgeht und tanz dich schlank - mit dem einzigartigen Ganzkörpertraining "Zumba Slimdown Party". Das Zumba®-Programm ist ein kraftvolles...
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Walker, Brad
Die Anatomie der Sportverletzungen
der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 256 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7679-1233-5
Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollständig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen können. Doch ...
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Stadler, Markus
Skitouren
Ausrüstung, Technik, Sicherheit
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2019 - 3., aktualisierte Auflage - 181 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6033-8
Praxisorientiertes Lehrbuch, das alle notwendigen Kenntnisse für das Skitourengehen vermittelt: Ausrüstung, Aufstieg, Abfahrt, Notfall Lawine, Lawinenkunde, Skihochtouren, Orientierung, Wetter, Tou...
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Sport Wintersport
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Sleight, Steve
Segeln
das neue Praxishandbuch
München : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 4. Auflage - 448 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3664-6
Dieser stark bebilderte, übersichtlich und praxisbezogen gestaltete Leitfaden für erfahrene Skipper und Anfänger, die Segeln lernen möchten, hilft jedem beim Segel setzen: Alle Manöver und Technike...
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Sport Segeln/Motorboote
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