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Bild Beschreibung Standort Medium
3100 Meilen - Laufen für die Seele
Köln : mindjazz pictures , 2020 - 1 DVD (ca. 80 Min. ) : 16,99 EUR

Im New Yorker Stadtteil Queens findet jeden Sommer das unglaublichste Mehrtagesrennen der Welt statt: das Self-Transcendence 3.100 Mile Race. Um das Rennen erfolgreich abzuschließen, müssen die Läu...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

DVD
91009153

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Laufen - Das Trainingsbuch
Köln : Naumann & Göbel , [2014] - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17120-1

Einsteigern werden Ausrüstung, Lauftechnik, Übungen für Aufwärmen, Kraft und Beweglichkeit, Trainingsplanung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe mit Fotos klar erklärt. Mit Selbsttest zur Fitness ...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90509918

entliehen
(bis 29.06.2024)

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Entl. Vorjahr: 1

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