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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Burger, Doris
Power-Nordic-Walking

Technikcheck und Trainingspläne ; mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit ; mit Basic- und Profi-Prog
(rororo; 61083 : rororo-Sport)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 123 S. : 19,36 EUR ISBN 978-3-499-61083-7

Reich illustrierter Ratgeber, der in Wort und Bild gut nachvollziehbar die Technik für die Power-Schritte, Sprünge und den Stockeinsatz vermittelt. Für fortgeschrittene Nordic-Walker; mit ausgefeil...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2007
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
86009064

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Drenth, Tere Stouffer
Marathon-Training für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1. Aufl. - 262 S. : 29,24 EUR ISBN 978-3-527-70132-2

Unterhaltsam geschriebener Ratgeber, der neben einem Trainingsprogramm eine Fülle von Fakten, Tipps und Hinweisen zu verschiedenen Aspekten rund um das Thema Marathon enthält.
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2007
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
86054310

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schütte, Sinja
Run

das große Brigitte-Laufbuch
(Brigitte-Buch im Diana-Verlag)
München : Diana-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 143 S. : 25,33 EUR ISBN 978-3-453-38004-2

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitne...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2007
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
86007371

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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