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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Eckardt, Manuel Das 5-Minuten-Trampolin-Training in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische �bungen mit dem Mini-Trampolin Hannover : Humboldt , 2021 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-951-4 Ratgeber zum Trampolin-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit t�glich 5 Minuten Schwing�bungen enth�lt. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 91186829 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Becker, Barbara [Hauptdarsteller] Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen : WVG Medien GmbH , 2011 - 1 DVD, ca. 80 Min. + Beiheft : 14,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90148346 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Step Aerobic - Fatburner Basic Harmondsworth : Penguin Books , 2011 - 50 Minuten : 10,99 EUR ISBN 425-0-14-870557-2 Product DescriptionDVD Laufzeit 43 min, Fitness/Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 27.05.2011 Das innovative Programm mit Spa� und Dynamik - besonders f�r Einsteiger geeigne... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90148397 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	10 minute solution Fatburner intensiv Hamburg : edel motion ; Edel Germany GmbH , [2018] - 1 DVD 55 Minuten : 13,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90822977 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Bowen, Suzanne 10 Minute Solution - Bauch weg! : WVG Medien GmbH , 2011 - 1 DVD, 50 Minuten : 10,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90662805 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	10 minute solution - Bodyshaping Pilates Hamburg ; Hamburg : edel motion ; Edel Germany GmbH , [2018] - 1 DVD 55 Minuten : 13,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90832883 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	10 Minute Solution - Pilates Pro & Bauch weg! : WVG Medien , 2015 - 100 Min., 2 DVD : 16,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90533410 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Bento, Amy 10 Minute Solution - Schlank & Fit in 5 Tagen : WVG Medien GmbH , 2011 - 1 DVD, 50 Minuten : 10,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90662813 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Doll, Marcel 50 Workouts fit in 7 Minuten : einfach - effektiv - hochintensiv M�nchen : riva , 2017 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0173-4 Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensit�t. Mit ein paar wenigen Ger�ten und nur 7 Minuten Zeit l�sst sich bereits ein ... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90770675 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Doll, Marcel 50 Workouts die besten Challenges : vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplank M�nchen : riva , 2018 - Originalausgabe - 128 Seiten ISBN 978-3-7423-0297-7 Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist sch�rfen. Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90838180 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 8

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