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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Fischer-Reska, Hannelore Ents�uerungs-Revolution die 12-Wochen-Kur f�r zu Hause ; endlich richtig entgiften! M�nchen : S�dwest , 2014 - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08947-8 Der Ratgeber einer Heilpraktikerin kl�rt �ber Ursachen der �bers�uerung auf und erl�utert gut verst�ndlich das biologische S�ure-Base-Gleichgewicht und wie man dieses regulieren kann. [mehr] \| Zugang: 11.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90446037 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Pape, Detlef Schlank im Schlaf f�r Frauen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7 Rezepte vom Fr�hst�ck bis zum Abendessen auf Basis der Insulin-Trennkost-Di�t. Mit Infos zum Abnehmen speziell f�r die Frau. [mehr] \| Zugang: 10.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90434390 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Dowden, Angela 5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten entspannt abnehmen ohne zu hungern M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 144 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7 Die 5:2 Di�t sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca... [mehr] \| Zugang: 04.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90445162 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Calorie Blast Yoga Corepower Yoga: Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern & Muskeln aufbauen : Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 70 Minuten : 17,39 EUR CorePower Yoga kombiniert Cardio-Training mit Toning und traditionellen Yogaposen zu einem totalen Energie-Kick. Diese Yoga-�bungen, die aus den popul�ren CorePower Yoga Studio Klassen stammen, wer... [mehr] \| Zugang: 04.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90433636 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Die Nebenbei-Di�t - Das Kochbuch Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 217 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-092-8 Das Kochbuch f�r Fr�hst�ck, Mittag, Lunchbox, Abendessen, S��es und Snacks erm�glicht Abnehmen nebenbei durch schrittweise Kalorienreduktion und langsame Umstellung auf kleinere Portionen. Mit K�ch... [mehr] \| Zugang: 04.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90443755 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Weight Watchers - Heute mal vegetarisch leckeres Gem�se in allen Variationen [D�sseldorf] : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8 Gem�serezepte aus der internationalen K�che: Salate, Gem�sekreationen warm oder kalt f�r Vorspeisen, Suppen, Eint�pfe, Currys und Hauptmahlzeiten. [mehr] \| Zugang: 04.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90444778 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Saidman, Coleen [Hauptdarsteller] Yoga zum Abnehmen entfache dein inneres Feuer: Kalorien verbrennen und den K�rper verwandeln : Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 80 Minuten : 17,39 EUR Diese energiespendenden Trainingseinheiten verbrennen Kalorien, bauen Muskeln auf und verbessern Kraft, Flexibilit�t und Fokus - alle wesentlichen Schl�ssel f�r einen gesunden Geist und K�rper. TOT... [mehr] \| Zugang: 04.06.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90443992 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Holzinger, Brigitte Schlafcoaching wer wach sein will, muss schlafen (Leben & Gesundheit) Berlin : Goldegg-Verl. , 2013 - 330 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-48-8 Auf der Grundlage des neuen, gestalttherapeutisch fundierten Denk- und Arbeitsansatzes des Schlafcoachings geben die Autoren wichtige Empfehlungen zum Umgang mit den g�ngigen Schlafst�rungen und zu... [mehr] \| Zugang: 07.05.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital	Buch 90422278 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Power Up Yoga Kraft, Flexibilit�t und Fitness f�r den ganzen K�rper (GAIAM - Live Fit. Live Happy) [K�ln] : Alive , 2013 - 1 DVD (58 Min.) : 13,95 EUR Mehr Kraft und Flexibilit�t - Die Kombination aus Cardio- und Kraft�bungen verschafft Dir ein gutes Gef�hl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sic... [mehr] \| Zugang: 25.04.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90433423 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Yogaworks - Body Slim Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Kraft & Energie (yogaworks - Wohlbefinden f�r K�rper, Geist und Seele) Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD (50 Min.) : 10,99 EUR Yogaworks ist ein Yogaprogramm f�r jedermann. Mit einfachen und verst�ndlichen �bungen dehnt und formt man mit dem Body Slim Programm seine Muskulatur und seinen gesamten K�rper, verbrennt Fett und... [mehr] \| Zugang: 25.04.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90445146 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Erste Hilfe bei Stress So gewinnen Sie Ihre innere St�rke zur�ck (Focus) : Focus TV Prod. , 2013 - 1 DVD (45 Min.) Der Gesundheitspsychologe Prof. Dr. Toni Faltermaier erkl�rt die wichtigsten Aspekte unserer Widerstandskraft. Die Psychologin Britta Nehmke zeigt Methoden, wie man stressigen Situationen entgegenw... [mehr] \| Zugang: 27.03.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	DVD 90434772 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Long, Aljoscha Meditation Techniken f�r innere Ruhe und Entspannung M�nchen : BLV , 2014 - 64 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1225-5 Einf�hrung in verschiedene Arten der Meditation. Auf beigef�gter CD finden sich praktische �bungen zur Atem-, Samatha-, Vipassana-, Bewegungs- und Metta-Meditation. Meditation f�r den Alltag - Str... [mehr] \| Zugang: 27.03.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung Meditation/Achtsamkeit	Buch 90440233 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Grimm, Hans-Ulrich Chemie im Essen Lebensmittel-Zusatzstoffe, wie sie wirken, warum sie schaden (Knaur-Taschenbuch; 78561) M�nchen : Knaur , 2013 - Vollst. Taschenbuch-Neuausg. - 336 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4 N�tzliche Verbraucheraufkl�rung zu Lebensmittelzusatzstoffen von E 100 bis E 1521, Aromen, Hilfsstoffen und anderen Chemie-Beilagen, die nett verpackt in Fertiglebensmitteln lauern und ernsthafte G... [mehr] \| Zugang: 27.01.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90369628 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Vybiral, Ursula Nasch dich schlank warum die kleinen S�nden so wichtig sind Wien : Amalthea , 2013 - 193 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-85002-832-5 Essen hat mit Lust und Leidenschaft zu tun: Wir alle gehen gerne aus, haben G�ste oder werden selbst eingeladen. Wir alle wollen uns aber auch in unserem K�rper wohlf�hlen. Mit der gesunden, bewuss... [mehr] \| Zugang: 06.01.2014	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90359177 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Ayurvedisch kochen Gewicht verlieren, Lebensfreude gewinnen M�nchen [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2372-1 K�rperliches Wohlbefinden, geistige Energie, inneres Gleichgewicht und nebenbei eine schlanke Figur- das sind die Ziele der indischen Naturheilkunde. 75 indische und europ�ische Rezepte f�r alle K�... [mehr] \| Zugang: 13.12.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 90416057 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kurscheid, Thomas Dein K�rper bel�gt dich! wie Du seine Tricks durchschaust und l�nger lebst M�nchen : S�dwest , 2013 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08898-3 Der Mensch neigt zum Verdr�ngen. Solange er keine akuten Schmerzen hat, k�mmert er sich zu wenig um seinen K�rper. Und der K�rper verschleiert so manche Gesundheitsgef�hrdung. Der Fernseharzt Dr. K... [mehr] \| Zugang: 03.12.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital	Buch 90353136 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Wehner, Renate Alexander-Technik achtsame �bungen f�r mehr K�rperharmonie Stuttgart : TRIAS , 2013 - 64 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6739-7 �bungsprogramm zur Selbstregulierung in Schritt-f�r-Schritt-Manier mit �bungen, auch auf der Beilage-CD. Minimale Bewegungen mit maximalen Wirkungen: Erleben Sie die positiven Effekte der Alexande... [mehr] \| Zugang: 27.11.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training	Buch 90351303 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Fessler, Norbert Rasant entspannt die besten Minuten-�bungen gegen Alltagsstress Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7 Der Sportwissenschaftler und Professor f�r Bewegungserziehung und K�rperbildung entwickelte selbstinstruktive K�rper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einf�hrenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl... [mehr] \| Zugang: 27.11.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	Buch 90355953 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Busche, R�diger Die Manndi�t die Low-Carb-Di�t, die M�nnern Spa� macht K�nigswinter : Heel , 2013 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86852-691-2 R�diger Busches Ern�hrungsprogramm bietet endlich eine L�sung, wie Sie Ihren Pfunden beim Purzeln zuschauen k�nnen, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten. Ob saftiger Hackbraten, w�rziges G... [mehr] \| Zugang: 06.11.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90396790 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Gabel statt Skalpell gesund durch Ern�hrung auf pflanzlicher Grundlage Berlin [u.a.] : Scorpio , 2013 - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-943416-25-1 Das Buch vom Autor der "China Study" basiert auf dem 2012 erschienenen gleichnamigen Dokumentarfilm. Es legt dar, warum eine pflanzliche Ern�hrung gut f�r Mensch, Tier und Umwelt ist, gibt Tipps zu... [mehr] \| Zugang: 17.10.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 90372300 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Gabel statt Skalpell - Ges�nder leben ohne Fleisch : Polyband/WVG , 2012 - 92 Minuten, 1 DVD : 17,95 EUR Ges�nder leben ohne Tiereiwei�! Der renommierte Biochemiker Prof. Dr. T. Colin Campbell leitete in den 1970 und 1980er Jahren die sogenannte China Study, die vermutlich umfassendste Studie, in der ... [mehr] \| Zugang: 23.09.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	DVD 90371240 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Busson, Su Ich. bin. jetzt auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden Wien : Orac , 2013 - 252 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0543-2 Basierend auf dem klassischen 8-fachen Yogaweg erkl�rt die Mentaltrainerin die spirituellen Stufen des Raja-Yoga und zeigt mit vielen �bungen, wie man sich von eingefahrenen Denk- und Verhaltensmus... [mehr] \| Zugang: 29.08.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90342215 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Wei�, Ilse Ern�hrung bei Eisenmangel (maudrich.gesund essen) Wien : Maudrich , 2013 - 144 S. : 14,50 EUR ISBN 978-3-85175-969-3 Der Ern�hrungs-Ratgeber zum Mineralstoff Eisen enth�lt eine medizinische Einf�hrung mit wissenswerten Informationen und ca. 120 Kochrezepte. [mehr] \| Zugang: 26.07.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90326767 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kiefer, Ingrid Das gro�e Schlank ohne Di�t Praxisbuch das erfolgreiche Abnehmprogramm ; mit den beliebtesten Rezepten Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0576-4 Der Ratgeber mit gro�em Rezeptteil zum Programm "Schlank ohne Di�t", das bereits vor 25 Jahren in Wien am Institut f�r Sozialmedizin entwickelt wurde, bietet eine Einf�hrung in die Methode, �berbli... [mehr] \| Zugang: 17.07.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90336428 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Handbuch Tai-Chi K�ln : Komet , 2013 - 207 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9 Einf�hrung in die Grundlagen der fern�stlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen und ausf�hrlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk... [mehr] \| Zugang: 17.07.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Qigong/Tai-Chi	Buch 90339702 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Wie Yoga heilt einfache �bungen gegen 50 verbreitete Beschwerden (MensSana bei Knaur) M�nchen : Knaur , 2013 - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4 Yoga-�bungen f�r 50 Beschwerden wie B�ro-Brummsch�del, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migr�ne, Magenbeschwerden. Mit Einf�hrung ins Yoga so... [mehr] \| Zugang: 17.07.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90337793 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Grillparzer, Marion GLYX so macht Stress nicht l�nger dick (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag , 2013 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7 Die GLYX-Erfinderin zeigt in motivierender Weise, wie man den Dickmacher Stress au�er Gefecht setzt und durch Bewegung, mentales Training und Yoga sowie eine GLYX-gerechte Ern�hrung abnehmen kann. [mehr] \| Zugang: 20.06.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90321099 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	R�cken-Yoga f�r Unbewegliche - Das Schonprogramm f�r die Wirbels�ule : WVG Medien GmbH , 2013 - 65 Minuten : 14,49 EUR [mehr] \| Zugang: 03.05.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90309048 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lenz, Claudia Low Carb - das 8-Wochen-Programm wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; �ber 90 rasend schnelle Rezepte Stuttgart : TRIAS , 2013 - 111 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6 Dieser Ratgeber beschreibt anschaulich, wie man durch kohlenhydratarme Ern�hrung dauerhaft abnehmen kann. Mit einem 8-Wochen-Plan, einem 2-Wochen-Plan f�r Eilige und rund 90 Rezepten. [mehr] \| Zugang: 02.05.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90306278 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kirk, Mimi Rohk�stlich leben eine praktische Einf�hrung in die Rohkost-K�che mit 120 leckeren Rezepten f�r Gesundheit und zeitlos Emmendingen : Nietsch , 2012 - 318 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-86264-205-2 Die Autorin, die mit 71 zur "Sexiest Vegetarian" � 50 gew�hlt wurde, erkl�rt auch f�r Einsteiger tauglich die Grundlagen der Rohkostk�che, gibt Tipps f�r die notwendige K�chenausstattung, Bezugsque... [mehr] \| Zugang: 25.04.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 90309358 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lichtenau, Birgit Feldenkrais-sich leicht und frei bewegen: Starker R�cken bewegliche H�ften Heidelberg : Haug , 2009 - 1 - 1 CD, ca. 69 Min. + Beil.: Beiheft, 11 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3458-0 [mehr] \| Zugang: 24.04.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Feldenkrais	CD 90317784 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Wolkenstein, Evemarie Was ern�hrt uns wirklich? wie China den Westen inspiriert Wien : Maudrich , 2013 - 2., �berarb. Aufl. - 335 S. : 24,20 EUR ISBN 978-3-85175-960-0 Die �sterreichischen �rztinnen schlagen die Br�cke zwischen westlicher Ern�hrung und der Di�tetik der Traditionellen Chinesischen Medizin zur �berwindung der im Gefolge unserer einseitigen Nahrungs... [mehr] \| Zugang: 24.04.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90310151 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Bohlmann, Friedrich Abnehmen f�r Faule einfach - bequem - schnell M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2628-3 Die Rezeptsammlung aus der Reihe "f�r Faule" bietet leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden k�nnen: f�r Hauptmahlzeiten mit 400 Kalorien und f�r 200-Kalorien-Mahlzeiten. Vorgesehen ist eine ... [mehr] \| Zugang: 23.04.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90523376 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Burgerstein, Lothar Handbuch N�hrstoffe vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ern�hrung: Alles �ber Spurenelemente, Vitamine und Mineralsto Stuttgart : TRIAS , 2012 - 12. Aufl., vollst. neu bearb. und erw. / von Micha - 656 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-8304-6071-8 Das Standardwerk stellt nach einer Einleitung die Grundlagen der Ern�hrung mit den Makron�hrstoffen(Kohlenhydrate, Fette, Proteine) und den Supplementen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente ...... [mehr] \| Zugang: 22.04.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90286307 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Panholzer, Thomas Niklas Hypnotische Phantasiereisen: Auf den Pfaden des Unterbewusstseins zu tiefer Entspannung und Selbster... M�nchen : S�dwest-Verl. , 2008 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08415-2 [mehr] \| Zugang: 22.03.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	Buch 90314327 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Kuklinski, Bodo Neue Chancen - Ges�nder mit Mikron�hrstoffen: Sch�tzen Sie Ihre Zellen vor ,,Freien Radikalen'': Zel... [Bielefeld] : Kamphausen , 2010 - Neuauflage 2010 - 304 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-89901-386-3 Ein Buch voll lebenswichtiger Informationen zu Mikro-N�hrstoffen, die unsere Zellen vor Umweltgiften sch�tzen. Immer h�ufiger werden �rzte mit umweltbedingten Krankheitsbildern konfrontiert, die s... [mehr] \| Zugang: 21.03.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90286676 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Relax & Restore Stress Relief Yoga f�r Anf�nger - Beruhigendes Tai Chi f�r Anf�nger - Entspannende Meditation : Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2012 - 90 Minuten : 17,39 EUR [mehr] \| Zugang: 21.03.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	DVD 90284584 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Best of Yoga - Das Beste aus Yoga f�r Anf�nger & Yoga f�r den R�cken : WVG Medien GmbH , 2012 - 64 Minuten : 5,99 EUR [mehr] \| Zugang: 15.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90293281 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Fr�hlich aufgefrischt - Susannes kleine Yogawerkstatt : WVG Medien GmbH , 2012 - 90 Minuten : 14,99 EUR Kurzbeschreibung- Von der Autorin des Bestsellers Moppel-Ich- Susanne Fr�hlichs zweite DVD - gemeinsam produziert mit der Schauspielerin und Yoga-Expertin Ursula Karven.M... [mehr] \| Zugang: 15.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90265580 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Stein, Arnd Yoga-Musik 1 - meditativ und entspannend , 2012 - 45 Minuten : 9,83 EUR ISBN 401-4-579-07740-6 Product DescriptionYoga-Musik 1 eignet sich hervorragend als musikalische Begleitung f�r meditative �bungen, Visualisierungen, ruhige Pranayamas sowie f�r sanfte Asana-Sequenzen. Diese spezielle Au... [mehr] \| Zugang: 15.02.2013 \| Inhalte vorh.	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	CD 90273167 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Saradananda, Swami Atem - Kraftquelle deines Lebens �bungen aus dem Pranayama Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6366-5 Zehn klassische �bungen aus der Tradition des Pranayama, der Meditation �ber die Atmung, die einfach im Alltag durchzuf�hren sind. Sie l�sen Blockaden, regen den Energiefluss im K�rper an und helfe... [mehr] \| Zugang: 13.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung	CD 90269321 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 8
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Danz, Antonie Alles wird schwerer - Ich nicht! das Kochbuch f�r Frauen ab 40 Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 134 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6158-6 Die Expertin f�r Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) stellt in ihrem Kochbuch 110 Rezepte f�r eine genussvolle und vitalisierende Ern�hrung vor, die speziell Frauen ab 40 dabei unterst�tzen kan... [mehr] \| Zugang: 06.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Di�t	Buch 90249983 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	L�ser, Christian Mangel- und Unterern�hrung Strategien und Rezepte: wieder zu Kr�ften kommen und zunehmen Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6063-3 Der Ratgeber f�r Patienten, die aufgrund von Krankheit oder des Alters an Symptomen von Mangel- bzw. Unterern�hrung leiden, bietet f�r Angeh�rige und Pflegekr�fte vor allem in der ambulanten Pflege... [mehr] \| Zugang: 06.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung	Buch 90278762 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Stein, Arnd Yoga-Musik 2 (belebend und vitalisierend) , 2012 - 50 Minuten : 9,83 EUR ISBN 401-4-579-07750-5 Product DescriptionYoga-Musik 2 begleitet und unterst�tzt in besonderer Weise lebendige Asana-Folgen sowie dynamische Bewegungsabl�ufe, die Ihren gesamten Organismus aktivieren und Ihre Lebensenerg... [mehr] \| Zugang: 06.02.2013 \| Inhalte vorh.	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	CD 90272772 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Boutenko, Victoria Die Vitalrohvolution: 12 Schritte zu lebendiger Nahrung D�sseldorf : Omega-Verl. , 2010 - 243 S. : 17,80 EUR ISBN 978-3-930243-54-9 Product DescriptionDie Autorin recherchiert seit vielen Jahren zum Thema lebendige Nahrung und pr�sentiert hier viele interessante wissenschaftliche Erkenntnisse, die teils erst in den letzten Jahr... [mehr] \| Zugang: 04.02.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 90284924 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Frieling, Ruth Anhalten, innehalten - Eine kleine Rast im Innern zwei gef�hrte Meditationen Darmstadt : Schirner , 2012 - 1 CD : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8194-6 Zwei gef�hrte Meditationen der Entspannungsp�dagogin Ruth Frieling helfen, gedanklich zur Ruhe zu kommen. Die bereits dritte Folge bietet eine K�rpermeditation und eine visuelle Meditation, jeweils... [mehr] \| Zugang: 29.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Entspannung Meditation/Achtsamkeit	CD 90287729 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Whinney, Heather Glutenfrei kochen & backen (Gesund genie�en) M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2190-1 Grundinformationen und Rezepte f�r glutenfreis Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Basi... [mehr] \| Zugang: 29.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ern�hrung Ern�hrungsformen	Buch 90250450 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Rodney Yee - Yoga f�r Anf�nger am Morgen/am Abend : Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2012 - 66 Minuten : 17,39 EUR [mehr] \| Zugang: 29.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	DVD 90242466 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Anders-Hoepgen, Brahmadev Marcel Runterkommen (Yoga f�r die Ohren) L�nen : Systemed-Verl. , 2012 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-942772-17-4 Neun Musikst�cke (Gesamtl�nge: 40 Min.) f�r meditative Anwendungen aus dem Nada-Yoga, das Musik nutzt, um den Geist zu konzentrieren, zu entspannen und zur Meditation zu verhelfen. Hier handelt es ... [mehr] \| Zugang: 21.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	CD 90251678 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Christiansen, Andrea Mudras Finger-Yoga - einfache �bungen mit gro�er Wirkung M�nchen : Irisiana , 2014 - 4. Aufl. - 115 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5 Einf�hrung in das "Yoga f�r die H�nde" mit zahlreichen Finger�bungen. [mehr] \| Zugang: 17.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90478630 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 3

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