Drucken
entliehen
Baumgartner, Helga
Yin Yoga
achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : BLV , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
Buch
90648772
entliehen
(bis 06.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Sander, Michael
Yin Yoga (GU Multimedia)
Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 u...
Buch
90534149
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
Drucken
verfügbar
Burschik, Karin
Yoga
ein Weg zum Glücklich-Sein
Petersberg : Via Nova , 2009 - 184 S. ISBN 978-3-86616-154-2
Yoga, Spiritualität und Glücklich-Sein um diese Themen kreist das Buch. In einer klaren und anschaulichen Sprache vermittelt es Lehren und Übungen, die dem Körper mehr Gesundheit und Wohlbehagen sc...
Buch
86281708
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Yoga
sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen
(
Wellness beach )
Wuppertal ; Hamburg : Coolmusic ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD (70 Minuten) : 8,99 EUR
Gehen Sie mit Wellness Beach Yoga in den Kurzurlaub und genießen Sie ganz sanftes Yoga, das Ihnen hilft, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Yoga ist ein spezielles 3-St...
DVD
90747681
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
entliehen
Yoga
Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
[Potsdam] : h. f. Ullmann , 2016 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8480-0982-4
Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übun...
Buch
90667033
entliehen
(bis 06.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7
Drucken
verfügbar
Trökes, Anna
Yoga
mehr Energie und Ruhe
(
Lust zum üben )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 7. Aufl. - 80 S. + Beil. 1 CD : 29,14 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1
Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Au...
Buch
90072145
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
Buch
90723618
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Wörle, Luise
Yoga als Therapie
Grundlagen und modifizierte Übungsbausteine
München : Elsevier , 2017 - 2. Auflage - 230 S. : 39,99 EUR ISBN 978-3-437-45091-4
Individuelle Übungen finden und anwenden. "Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprec...
Buch
90828355
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Yoga - Die Kraft des Lebens
Berlin : good!movies , 2019 - 1 DVD (ca. 87 min) : 16,99 EUR
Nach einer hochriskanten Operation am Rücken erwacht ein Mann mit knapp 40 Jahren querschnittsgelähmt. Die Ärzte teilen ihm mit, dass er nie wieder laufen können wird. Nach Jahren größter Schmerzen...
DVD
90994808
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
6
Drucken
verfügbar
Steiner, Ronald
Der Yoga-Doc
heilen mit Yoga : die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0822-1
Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat betroffen sind - es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga bei zahlreichen Leiden helfen kann. Die...
Buch
90939343
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7