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Seite 5 von 12
Bild Beschreibung Standort Medium
Steffny, Herbert
Optimales Lauftraining
München : Südwest-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09721-3

Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müss...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90852698

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Stöwe, Carina
Get ready to run

das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : L.E.O. , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-C...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90848259

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Butz, Andreas
Halbmarathon
München : BLV , 2018 - 4., neu bearbeitete Auflage, Neuausgabe - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1303-0

Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivie...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90841700

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3

Nach langer Pause beginnt der Autor wieder mit dem Laufen und geht in knapp 30 Beiträgen, in denen er Läufer, Coaches und Wissenschaftler interviewt, der Frage nach: Warum laufen wir? Und resümiert...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90823116

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Golub, Joanna Sayago
Das Runner's world Kochbuch für Läufer

über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09624-7

Das Kochbuch der Redakteurin von "Runner's World" bietet 125 Rezepte für Läufer vom Frühstück bis zum Snack, mit veganen, vegetarischen und glutenfreien Varianten.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90786490

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4

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