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Generation Plus 1. OG
Generation Plus Computer/Technik
Buch
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(bis 20.06.2024)
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem j...
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Generation Plus 1. OG
Generation Plus Aktiv bleiben
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Aktion
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10.05.2021
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08.12.2022
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(bis 21.06.2024)
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Heiting, Mareile
WhatsApp
die verständliche Anleitung
Bonn : Vierfarben Verlag , 2021 - 2. Auflage - 165 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-8421-0820-2
Leicht verständlich leitet das Buch durch alle Möglichkeiten des Messenger-Dienstes WhatsApp.
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Generation Plus Computer/Technik
Buch
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Schmidbauer, Wolfgang
Die großen Fragen des Alterns
seelisch im Gleichgewicht bleiben - dem Leben spielerisch begegnen - das Glück im Tun finden
Salzburg : Ecowing Verlag , 2022 - 1. Auflage - 283 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0310-2
Wie gehen wir damit um, dass wir älter werden? Was können wir schon weit vor der Rente tun, um uns darauf vorzubereiten? Der renommierte Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer hat sich den großen Fr...
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Generation Plus Körper/Seele
Buch
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Goldmann Verlag , 2022 - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Li...
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Generation Plus 1. OG
Generation Plus
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Heldt, Dora
Mathilda oder Irgendwer stirbt immer
Roman
München : Deutscher Taschenbuch-Verlag , 2022 - Ungekürzte Ausgabe - 639 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-423-25450-2
Im nordfriesischen Dettebüll wird um wertlose Wiesen plötzlich heftig geschachert. Was ist da im Busch? Die patente Mathilda erfährt durch die Freundin ihres Sohnes Max, dass eine Umwidmung in Baul...
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Generation Plus Grossdruck
Buch
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Bremen, Petra van
Deine beste Zeit ist jetzt
mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
München : Knesebeck Verlag , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-657-4
Ab fünfzig wird das Leben noch mal so richtig gut. Davon ist Autorin Petra van Bremen überzeugt. In ihrem inspirierenden Guide zeigt die 63-Jährige anderen Frauen, wie man sich durch Ernährung und ...
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Generation Plus Körper/Seele
Buch
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Döring, Dorothee
Späte Trennung
selbstbestimmt durchstarten mit 50+
Wien : Maudrich Verlag , 2022 - 140 Seiten : 18,40 EUR ISBN 978-3-99002-144-6
Die Konfliktberaterin und Autorin zahlreicher erfolgreicher Ratgeber Dorothee Döring zeigt in ihrem Buch, wie man es schafft, eine Trennung nach einer jahrzehntelangen Partnerschaft zu verarbeiten...
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Generation Plus Liebe/Erotik
Buch
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Krone, Karl S.
Oldi
Alter ist eine Frage der Einstellung : 50 Inspirationen für dein schönes neues Leben im Ruhestand
München : Yes Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 126 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96905-184-9
Hinter jedem neuen Rentner und jeder neuen Rentnerin liegt eine nervenaufreibende Lebensphase. Karriere, Familie, oft Jahre voller Windelhorror, Bausparerfrust und kräftezehrender Beziehungskrisen....
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Generation Plus
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Beiersmann, Stefan
Samsung Galaxy
(
Digitale Welt einfach erklärt )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 8., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0583-2
Einfach gehaltener Einstieg in die Bedienung und Handhabung von Samsung-Galaxy-Smartphones unter Android 12. Mit Hinweisen zur Datensicherheit und vielen hilfreichen Tipps.
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Generation Plus Computer/Technik
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Achatz, Helmut
Rentenplaner für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , [2022] - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71944-0
Der ehemalige Journalist und Gründer des Cyber Investment Club cic! hilft, einen Überblick über die Finanzen im Alter zu gewinnen. Informationen gibt es zu Rentenantrag, früherem Rentenbeginn, Hinz...
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Generation Plus Finanzen/Recht
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Brater, Jürgen
Ich bin alt, ich darf das
von der wundervollen Freiheit, nicht mehr jung sein zu müssen
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7423-2101-5
Was ist das Schönste am Alter? Endlich Zeit zu haben, das zu tun, was man schon längst hätte tun sollen! Wenn sich Jürgen Brater mit seinen Freunden im Stammlokal trifft und sie über das Leben im U...
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Kiefer, Philip
Dein iPhone 13
iPhone 13 mini, iPhone 13 Pro & iPhone 13 Pro Max : einfach alles können
Burgthann : Markt+Technik , 2021 - 383 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-285-5
Illustriertes Handbuch zu den vier iPhone-Modellvarianten und zum Betriebssystem iOS 15. Mit vielen Tipps, Informationen zur Datensicherheit und Hinweisen zu empfehlenswerten Apps.
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Albrecht, Uwe
Das iPad
Tipps und Tricks
Burgthann : Markt + Technik , 2022 - 384 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-268-8
Reich illustriertes und verständlich geschriebenes Handbuch zu allen iPad-Modellen unter iPad OS 15. Mit Hinweisen zur Problemlösung und zu ergänzender Hardware wie Pencil oder Tastaturen.
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Immler, Christian
Smartphone mit Android 12
einfach alles können
Burgthann : Markt + Technik , 2022 - 383 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-286-2
Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit.
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Köhlmeier, Michael
Zwei Herren am Strand
Roman
München : dtv , 2022 - Ungekürzte Ausgabe, Lizenzausgabe - 366 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-423-25445-8
Charlie Chaplin und Winston Churchill treffen sich heimlich, um einer gemeinsamen Leidenschaft zu frönen: sich über die unterschiedlichsten Methoden von Selbstmord auszutauschen - und so ihre eigen...
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Tilscher, Prof. Dr. Hans
Richtig bewegen im Alter
ein orthopädischer Ratgeber
Wien : Maudrich , 2022 - 2. Auflage - 190 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-143-9
Erreichen Sie mit wenig Aufwand volle Bewegungsfreiheit und beugen Sie Fehlhaltungen und Schmerzen vor - die Autoren zeigen Ihnen, wie! Ihre wirkungsvollen, sicheren Übungen eignen sich ideal für d...
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Lübbe , 2022 - Originalausgabe - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05026-4
Der Komiker (Jahrgang 1961) stellte rund um seinen 60. Geburtstag fest, dass er nun aktiv dafür arbeiten muss, wenn er ein weiteres Drittel lebenswerter Jahre herausschinden will. Er fordert sich v...
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