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bis
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Seite 5 von 90
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Kölbing, Alexander
Golf Schwunggedanken
der schnelle Weg zum Erfolg
München : blv , 2022 - 1. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96747-111-3

Schwunggedanken, das sind Metaphern und Eselsbrücken schaffen Bilder im Kopf, die damit den gewünschten Effekt: Den Golfball in die richtige Richtung zu lenken positiv beeinflussen können.
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Golf

Buch
91239531

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91239523

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Mastropietro, Sandra
Simply Running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12104-2

Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele,...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
91252597

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91252597 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91099896 Stadtbibliothek Details verfügbar
Cover
Bodenarbeit
Pferde verstehen, Umgang und Bodenarbeitsabzeichen
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2022 - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-684-4

Routiniertes Lehrbuch zum Thema Bodenarbeit, das im allgemeinen Teil Grundlagenwissen bündelt und des Weiteren praktische Bodenarbeit darstellt.
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
91248530

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Spreckels, Christian
Kopfsache Fußball
wie das Spiel mental entschieden wird
Hamburg : Edel Sports , 2022 - 265 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858804-0-9

Der Sportpsychologe unterstützt Profi-Sportler als Mentaltrainer und veröffentlicht hier seine gesammelten Erkenntnisse darüber, wie eng sportliche Leistungen mit der emotionalen Verfassung zusamme...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
91248492

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9

Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
91238802

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91232430

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Bäurer, Patrick
Freestyle Football
mit Aguska & Patrick
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5130-7

Anleitung zum Einstieg in den Freestyle Football - mit zahlreichen Tricks auch für Fortgeschrittene sowie mit vielen Infos zu Motivation und Training.
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
91238047

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Winkler, Nina
Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Stuttgart : pietsch , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50938-2

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
91232448

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Guhs, Paul
Allgemein motorische, koordinative und athletische Grundausbildung im Grundlagentraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 213 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-977-9

Darstellung der didaktischen und methodischen Grundlagen und Übungen zum Erlernen athletischer Grundfertigkeiten. Mit anschaulichen Fotosequenzen.
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90558471

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8

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