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Seite 27 von 50
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Buschmann, Rafael
Football Leaks
die schmutzigen Geschäfte im Profifußball
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2017] - 1. Auflage - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-421-04781-6

Die Autoren, beide u.a. zuständig für das Sportressort des "Spiegel", liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fußballs: Verträge, Absprachen zwischen Spielern, Beratern...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90764942

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Muskelaufbau
muscle pump up for men
(Absolut fit)
Merenburg : ZYX-Music GmbH & Co KG , 2017 - 1 DVD-Video (45 min) : 14,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 29.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

DVD
90763385

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Mein Core Training
das Workout für die tiefliegenden Muskeln
(Your best body ... now!)
New York, NY ; Köln : And-now.com ; Rough Trade Distribution , 2017 - 1 DVD-Video (69 min) : 10,99 EUR

Personal-Fitness-Trainerin Nadine Kortenbruck hat diese Übungen für die tiefer liegenden Muskelschichten entwickelt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Auch ohne F...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90764195

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Diehl, Mike
Bodyweight Training mit Mike Diehl
(Dein Fitnesscoach)
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2017 - 269 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7545-3

Mit seinen bewährten Bodyweight-Übungen und Motivationstipps spornt Mike Diehl nicht nur Spezialeinheiten der Bundeswehr, Schauspieler, Politiker und hochrangige Wirtschaftsbosse regelmäßig zu Höch...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90763393

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnstrategien
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09528-8

Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Die Trainings-, Ernährungs- und Wettkampftipps des Ratgebers bieten profunde Schritt für Schritt-Anleitungen. Mit Trainingsplänen und Workout-Vorschläge...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90753983

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Wild, Jenny
Sicher & frei reiten mit Natural Horsemanship
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2017 - 200 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-440-14595-1

Entspannt die Freizeit im Sattel genießen - das wünschen sich die meisten Reiter. Die Methode des Natural Horsemanship bietet noch mehr, nämlich freies Reiten in der Natur bei maximaler Sicherheit....
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
90759426

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Spedding, Rob
Rennradfahren
Fahrtechnik, Ausrüstung, Training
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Auflage - 200 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10711-4

[mehr]  |  Zugang: 18.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Radsport

Buch
90756095

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Hobrough, Paul
Schmerzfrei Laufen
richtig trainieren : Verletzungen erfolgreich behandeln
Bielefeld : Delius Klasing , 2017 - 208 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10909-5

[mehr]  |  Zugang: 18.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
90755048

entliehen
(bis 21.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 14
Cover
Hoheneder, Alexander
Core. Power.
das Training für harte Kerne
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 64 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5895-6

Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der Partie ist: den Rumpf. Doch nicht nur dieser wird durch die Übungen gekräftigt und beweglicher, a...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90756087

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ashley Borden - Schlank & fit in 6 Wochen
(Fit for Fun - Fit wie die Stars)
: WVG Medien GmbH , 2015 - 124 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR

Ashley Borden zählt zu den weltbesten Fitnesstrainern und hat bereits die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Ihr Name steht für Körper-Transformationen und bestmögliche E...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90754610

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Mein Pilates Flow Training
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD-Video (70 min) : 13,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90756400

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Tabata & more
die große Bikini-Challenge
(Fit for fun)
Heidelberg ; Hamburg : UPMC GmbH ; Edel Germany GmbH , 2017 - 1 DVD-Video (60 min) : 16,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90756656

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Intensiv Training
das funktionale Workout für straffe Formen
(Brigitte Fitness)
Heidelberg ; Hamburg : UPMC GmbH ; WVG Medien , [2017] - 1 DVD-Video (116 min) : 17,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 06.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90068466

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Cover
Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik
München : Copress-Verl. , 2017 - 7. erweiterte Neuauflage - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1209-0

Der Auftrieb, der durch das Wasser erzeugt wird und die gleichmäßige Belastung von Muskeln, Bändern oder Gelenken beim Bewegungsvollzug im Wasser sind positive Wirkungen, die gezielt im Fitnesstrai...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90754823

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv für Bauch, Beine, Po
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD (70 min) : 14,99 EUR

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training - Star-Trainerin Jillian Michaels hat 5 brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

DVD
90750216

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Steinbach, Martina
Das Women's Health Bauch-Beine-Po Buch
die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po
München : Südwest Verlag , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-517-09465-6

Der Band bietet ein vielseitiges und umfangreiches Übungsprogramm: Warm-ups und Übungen für die Bereiche Bauch/Rücken, Beine und Po und abschließend Dehn-/Faszienübungen und verschiedene Workouts; ...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90750089

entliehen
(bis 20.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 13
Cover
Amler, Ulrike
Alles übers Reiten
Basiswissen Pferd
Stuttgart : Kosmos , [2016] - 142 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-12426-0

Reich illustrierter Ratgeber für Reiteinsteiger, der alle Basisinformationen über Pferde, Reiten, Ausrüstung und Pflege enthält. Fortgeschrittene werden im abschließenden Kapitel über Dressur, Spri...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Reitsport

Buch
90739140

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Maslow, Mark
Looking good naked
das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät
München : südwest , 2016 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09467-0

Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
90740512

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , [2016] - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90748017

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Schumacher, Toni
Einwurf
Wahrheiten über den Fußball und mein Leben
München : Heyne , 2017 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20154-5

März 1987: Toni Schumachers Buch "Anpfiff" erscheint. Seine "Enthüllungen über den deutschen Fußball" werden im In- und Ausland ein Bestseller. Doch Toni Schumacher, den besten Torwart der 80er Jah...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fussball

Buch
90757318

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0

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