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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
91004135
Entl. Jahr:
0
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Schenk, Bobby
Hafenmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 15. Auflage 2018 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11325-2
Wie man sich und die Besatzung auf ein Hafenmanöver vorbereitet, die zweckmäßige Ausrüstung, die Kommandosprache, alle Möglichkeiten des Ab- und Anlegens an Pier und Boje, das Drehen, Verholen und ...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91009897
Entl. Jahr:
0
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1
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Kastor, Andrew
Marathon
das Einsteigerbuch : mit 20-Wochen-Trainingsplan
Hamburg : Nikol Verlag , 2020 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9
Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
91009820
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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Pahmeier, Iris
Step-Aerobic
für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 7., überarb. Aufl. - 247 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-522-1
Lehrbuch für Lehrer und Übungsleiter mit grundlegenden Informationen zur Ausübung des Step-Aerobic-Trainings sowie einem ausführlichen Praxisteil, der die verschiedenen Techniken vorstellt.
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90572768
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0
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5
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Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
91001578
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4
Entl. Vorjahr:
12
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Wells, Duncan
Stressfrei navigieren
Törns erfolgreich planen und durchführen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-667-11810-3
Praxisnaher Ratgeber für Hobbyskipper unterschiedlicher Erfahrensstufen auf Segel- und Motoryachten im Küstenbereich, der alle relevanten Aspekte der Navigation behandelt, die nötig sind, um sicher...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91001586
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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Meier, Holger
Das Parkbank-Workout
über 50 Ubungen fur ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3
Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90996789
Entl. Jahr:
1
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Der Golf-Coach
mit über 160 Trainings-Sequenzen
München : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0
Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anfänger bis zum Könner - werden Übungen zum Abschlag, für das lange und kurze Spiel sowie Spezialschläge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...
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Sport EG
Sport
Golf
Buch
90997203
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1
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entliehen
Euro 2020
die Stars, die Teams, die Stadien
Göttingen : Die Werkstatt , 2019 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0469-1
Fußball-Buch zur Europameisterschaft 2020 mit allen wichtigen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Spielstädte und Stadien, EM-Geschichte, ...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90997211
entliehen
(bis 28.06.2024)
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1
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5
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McCord, Gary
Golf für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 4., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 337 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71504-6
Schritt für Schritt und mit einer Prise Humor werden die Golfregeln, das Equipment, Technik, Taktikund Golfbegriffe erklärt.
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Sport
Golf
Buch
90997220
Entl. Jahr:
0
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2