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bis
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Seite 3 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach

die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Beckenboden-Training in den Gri...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022

Buch
91205653

entliehen
(bis 11.07.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Arkana , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

Der Psychologe zeigt anhand eigener Erfahrungen mit einer Angsterkrankung verschiedene Gesichter der Angst und den Teufelskreis der Panikattacken. Er lehrt, wie man seine Emotionen, Gedanken und Re...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
Angst/Zwang

Buch
91163365

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 14
Friedl, Angelika
Gut essen bei Diabetes

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0196-4

Ernährungsratgeber und Kochbuch für Typ-2-Diabetiker. Grundlageninformationen zu Beschwerdebild, Blutwerten, Gewichtsreduktion sowie zu ernährungswissenschaftlichen Hintergründen. Diabetes Typ 2...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Innere Medizin
Diabetes/Gicht

Buch
91205858

entliehen
(bis 13.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht

die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
München : Kösel , 2022 - Komplett aktualisiert und erweitert - 416 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-466-34784-1

Fundiert und verständlich erklärt der führende Experte Jerold J. Kreisman zusammen mit Hal Straus anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie das Borderline-Syndrom entsteht, wie es sich auf Betroffene u...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022

Buch
91202964

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber

Besser essen - gesünder leben
München : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. „Das macht sie höchst gefährlich“, sagt...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Innere Medizin
Verdauungssystem

Buch
91156067

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 5

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