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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Originalausgabe - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 ERDMA
Buch
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Back, Mitja
Ich!
die Kraft des Narzissmus
München : Kösel , 2023 - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Narzissmus ist eines der schillerndsten Phänomene unserer Zeit. Der Autor macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern eine Persönlichkeitsanlage, die in jedem von uns steckt (mal m...
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Psychologie 1. OG
MBQ 4 BACK
Buch
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Hawthorn, Ambrosia
Everyday Witchcraft
magische Rituale für jeden Tag : Handlesen, Tarot, Zaubersprüche und Co.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 174 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22364-0
Was bedeutet es, in der heutigen Zeit eine Hexe zu sein? Es bedeutet, eine andere Einstellung zum Leben zu haben. Es bedeutet, im Einklang mit den Wundern der Natur zu leben und deren Kräfte für si...
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Psychologie 1. OG
Esoterik
Buch
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Özdemir, Umut
Leichter lieben
weil Beziehung auch einfach geht
München : dtv , 2023 - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26352-8
Wie wollen wir geliebt werden und wie entsteht Liebe überhaupt? Wie kann man Bedürfnisse in einer Partnerschaft kommunizieren und wie kann eine Beziehung langfristig gestärkt werden? Mit Hilfe unse...
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Psychologie 1. OG
Liebe/Erotik Partnerschaft
Buch
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Psychologie 1. OG
MCM HANST
Buch
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(bis 28.06.2024)
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
München : Piper , 2023 - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07240-3
Die Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann hat hier alles Wichtige zum Thema Astrologie zusammengetragen. Der Ratgeber ist eine fundierte, tiefgehende Einführung in die Grundlagen d...
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Psychologie 1. OG
Esoterik Astrologie
Buch
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 MICHA
Buch
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
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Psychologie 1. OG
MCL 1 LUE
Buch
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(bis 02.07.2024)
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Barrett, Lisa Feldman
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01104-7
Siebeneinhalb spannende wissenschaftlichen Essays mit bemerkenswerten Erkenntnissen aus der neueren Hirnforschung: Von der Entwicklung des Kinder- zum Erwachsenengehirn, dem Gehirn als Netzwerk und...
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Psychologie 1. OG
MBK 6 BARRE
Buch
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(bis 02.07.2024)
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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 2. Auflage - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Psychologie Lisa Feldman Barrett entwickelt eine neue, konstruktivistische Sicht auf Emotionen, die den bisherigen Vorstellungen widerspricht. Sie beschreib...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 BARRE
Buch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Fischer, Birgit
Starseeds-Healing
heilsame Energien aus fernen Galaxien für Körper und Seele
München : Ansata , 2023 - Originalausgabe, Erste Auflage - 300 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7591-2
Durch faszinierende Fallgeschichten, praktische Tools und besondere Techniken stellt Birgit Fischer eine Methode vor, welche mithilfe von der sogenannten Starseeds-Energie einen heilenden Einfluss ...
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Psychologie 1. OG
Esoterik Körper/Geist/Seele
Buch
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(bis 25.06.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2023 - 8. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Rönne, Ronja von
Trotz
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-28371-7
In einem persönlichen Essay beschäftigt sich die Autorin, Journalistin und Moderatorin Ronja von Rönne mit dem Wesen und Nutzen von Trotz. So kann dieses Gefühl im besten Fall die Gesellschaft vora...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 RÖNNE
Buch
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Goggins, David
Can't Hurt Me
beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
München : riva Verlag , 2023 - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3
David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem überg...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 GOGGI
Buch
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(bis 09.07.2024)
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert - auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 3. Auflage - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Die Therapeutin Dr. Sandra Konrad zeigt mithilfe von Praxisbeispielen auf, wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene von ihren Eltern und den von beiden Seiten vorhandenen Erwartungen lösen. Die Lek...
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Psychologie 1. OG
MBL 3 KONRA
Buch
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Chung, Maxine Mei-Fung
What women want
sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Maxine Mei-Fung Chung beschreibt anhand von sieben Beispielen aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin, welch unterschiedliche Bedürfnisse und Sehnsüchte Frauen haben und macht vor allem Frauen Mut, ...
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Psychologie 1. OG
MBM 1 CHUNG
Buch
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