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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity

pproduktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - 2. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7

Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 16  ABDAA

Buch
91335514

entliehen
(bis 05.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Labas, Stefan
Ready for Reset

wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst : das 3-Schritte-Programm
München : Knaur Balance , 2023 - Orginalausgabe - 217 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67633-2

Mit seinem 3-Schritte-Programm kann die Leserschaft ihre Stressresilienz stärken und so den alltäglichen Stresssituationen im Berufsleben und wie im Privatleben besser begegnen, so die These des Au...
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 16  LABAS

Buch
91313596

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 16  NUNIU

Buch
91280132

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0

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