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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach

Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6

Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu. Ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörung...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2024
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Innere Medizin
Allergie/Atmung

Buch
91317435

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit tr...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2023
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Augen

Buch
91212510

entliehen
(bis 07.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Bewegungsapparat

Buch
91210533

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 14
Höfler, Heike
Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : riva , 2021 - Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ausgab - 175 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6

Gesundheitsexpertin Heike Höfler zeigt die besten Übungen, um die Muskulatur aufzubauen und die Körpermitte zu stärken. Die einfachen und abwechslungsreichen Übungsprogramme lassen sich ideal in de...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2021

Buch
91113902

entliehen
(bis 19.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0

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