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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegan
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8018-6
Das Kochbuch enthält viele ansprechende vegane Rezepte, die in der kalten Jahreszeit stärkend wirken.
Stadtbibliothek
Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Vegan
Buch
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Just, Nicole
Die vegane Jeden-Tag-Küche
brandneue Rezepte von La Veganista
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7892-3
Die Jeden-Tag-Küche ist vor allem für den Alltag gedacht - Festtage kommen aber auch vor - und soll der ganzen Familie schmecken und denjenigen der kocht nicht überfordern. Für ein entspanntes vega...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Vegan
Buch
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, dem bekannten NDR-Fernsehmediziner, bleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Drei Themen geht er auf die Spur...
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Medizin 1. OG
Medizin
Buch
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entliehen
Fischer, Ellen
Das Vagus Training
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Eine Yogalehrerin und Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin führt ein in Aufbau und Funktion des vegetativen Nervensystem und stellt Ursachen für dessen Störung vor. Es folgen san...
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Medizin 1. OG
Medizin Alternative Medizin
Buch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Romm, Aviva
Hormon Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Das Hardcover-Buch bietet einen fundierten Überblick über verschiedene Erkrankungen des weiblichen Körpers, die über Hormone gesteuert werden. Die vier Teile bieten eine Analyse des eigenen Befinde...
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Medizin 1. OG
Medizin Frauenheilkunde/Urologie
Buch
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entliehen
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Im Ratgeber Diabetes-Expressrezepte von Bestsellerautor, TV-Doc und Diabetes-Experte Dr. med. Matthias Riedl greift a...
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Kuhrt, Nicola
Fakten-Check Impfen
Pro & Contra auf den Grund gegangen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8
Impfen ist aus aktuellem Anlass ein wichtiges Thema. Die Autoren (Journalistin, Psychiater, Psychologin) erläutern Grundlagenwissen: z.B. Sicherheit, Wann wird wer gegen was geimpft, Mythen und Stu...
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Schaenzler, Nicole
Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7740-7
Ein Titel der Medizinjournalistin zur Darmgesundheit mit ca. 100 Rezepten. Der 1. Teil beschreibt Verdauungsorgane und Verdauungsprozess, Mikrobiom, Darmstörungen, häufige Beschwerden und die Grund...
Buch
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Feder, Jürgen
Der Segen der Einwanderer
Neophyten - unsere pflanzlichen Neubürger und was sie für unser Ökosystem bedeuten
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8029-2
Neophyten - das neue Salz in der Botaniksuppe! Gemeinsam mit "Extrembotaniker" Jürgen Feder lernen Sie diese Pflanzen kennen- und schätzen und erfahren, wie sie uns in Zeiten des Klimawandels helfe...
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Naturwissenschaften 1. OG
Biologie Pflanzen
Buch
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Schlegl-Kofler, Katharina
Hundeerziehung mit Spaß
das beste Training - einfach, vielseitig, für Sie und Ihren Hund
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8168-8
Reich illustrierter Ratgeber mit Informationen über das Wesen des Hundes, Rassen und Auswahl, den richtigen Umgang mit dem Hund im Alltag sowie schwerpunktmäßig mit den wichtigen Regeln der Hundeer...
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Naturwissenschaften 1. OG
Haustiere Hunde
Buch
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entliehen
Vogt, André
Typgerechtes Welpentraining
München : GU , 2021 - 4. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7591-5
Draufgänger, Sensibler, Sturkopf oder Gemütlicher - jeder Welpe hat seine eigene Persönlichkeit, individuelle Anlagen und Potentiale, die der durch seine Fernsehsendungen bekannte Hundetrainer in 1...
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Naturwissenschaften 1. OG
Haustiere Hunde
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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entliehen
Millburn, Joshua Fields
Minimalismus
der neue Leicht-Sinn
München : GU , 2020 - 5. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6489-6
Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf viele...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Stressmanagement
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner
wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6
Der Mentalcoach gibt Anleitungen, wie das Leben im Zeichen der Liebe gestaltet werden kann, um so dem Seelenpartner begegnen zu können.
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Psychologie 1. OG
Liebe/Erotik
Buch
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
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Psychologie 1. OG
MCL TEML
Buch
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Psychologie 1. OG
MCL 1 GRAF
Buch
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 TOMUS
Buch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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