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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91312450

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen

die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1

Ratgeber zur sinnvollen Ausrichtung persönlicher Ziele.
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91194112

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3

"Ich bin nicht gut genug", "Ich kann das nicht", "Ich hab nichts Besseres verdient". Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und ziehen dich runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Ö...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Lebenskunst

Buch
91181983

entliehen
(bis 04.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch

gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2021
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91092344

entliehen
(bis 28.05.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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