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bis
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Seite 3 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung

Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8

Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 1  ARNOL

Buch
91110571

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Eyal, Nir
Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen

indistractable - werden sie unablenkbar
München : Redline Verlag , 2021 - 2. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86881-754-6

Das Thema "Ablenkung", vor allem durch digitale Medien, ist in aller Munde. Der Titel des amerikanischen Autors greift den Umgang sowohl mit internen als auch mit externen Auslösern auf und illustr...
[mehr]  |  Zugang: 01.09.2021
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 1  EYAL

Buch
91054086

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Stock, Christian
Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
[mehr]  |  Zugang: 01.09.2021
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 1  STOCK

Buch
91053926

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Windscheid, Leon
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
MCL 1  WINDS

Buch
91092689

entliehen
(bis 29.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 14

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