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Thomschke, Ronald
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3
Funktionelle Rückenübungen – neuer Fitnesstrend - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
91060736
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Leischwitz, Christoph
Die Wissenschaft des Fußballs
von der Physik der Bananenflanke bis zur Biologie des Rasens
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 251 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1341-6
Unterhaltsame Betrachtung des Fußballsports aus den Blickwinkeln ganz unterschiedlicher wissenschaftlicher Disziplinen (von Physik bis Theaterwissenschaft).
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91059452
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Sport EG
Sport
Bergsport
Buch
91071479
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Boes, Arno
Rudern
alles, was man wissen muss : Regeln, Hintergründe, Tipps
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 184 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7737-2
Die wichtigsten Informationen, Begriffe, Techniken und Hintergründe zum Rudern, wobei sowohl der Leistungs- als auch der Breitensport Berücksichtiung findet.
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Sport EG
Sport
Wassersport
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91072092
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Zeigler, Arnd
Traumfußball
wie unser Lieblingsspiel uns allen noch mehr Spaß machen kann
Hamburg : Edel Books , 2020 - 267 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0731-8
Der bekannte TV- und Radio-Moderator Arnd Zeigler bekennt er sich zu seiner innigen Fußball-Leidenschaft. Trotz der geübten Kritik am gegenwärtigen Zustand des Fußballs kommt er nicht von seiner gr...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91070898
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Schmitz, Jürgen
Darts
alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7728-0
Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten".
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Sport EG
Sport
Buch
91072076
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Quinn, Anthony
Klopp
eine Liebeserklärung an einen Trainer und seinen Verein
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2020 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-27338-2
Der englische Autor und lebenslanger Fan des FC Liverpool Quinn schreibt eine "Liebeserklärung" an den Fußballtrainer Jürgen Klopp, der seit 2015 äußerst erfolgreich und gewohnt charismatisch den V...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91070464
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Savoie, Jane
Positiv denken - besser reiten
mentale Erfolgs-Konzepte
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 3., aktualisierte und überarbeitete Ausgabe - 216 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-440-16712-0
Talent allein genügt nicht: Mentales Training stärkt Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit und Konzentration. Visualisierung und Gelassenheit sind weitere Bausteine zur Steigerung des reiterlichen Erfo...
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Sport
Reitsport
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91071746
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Schmieder, Jürgen
Touchdown!
alles über American Football
(
Piper ;
31689 )
München : Piper , 2020 - Originalausgabe - 227 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31689-7
Geschichten rund um Amerikas Kultsportart, gewürzt mit jeder Menge Fun Facts, Bestenlisten und einem A-Z zum Superbowl.
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Sport
Teamsport
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91071916
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Dafeld, Jan
101 Dinge, die man über American Football wissen muss
München : GeraMond , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96453-059-2
Das kleine Werk richtet sich an Fans und Kenner der amerikanischen Sportart. In kurzen Artikeln geht es um große Namen, große Spiele und sportgeschichtlich wegweisende Ereignisse.
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Sport EG
Sport
Buch
91072084
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Kühne-Hellmessen, Ulrich
Deutschlands größte Sportmomente
Bielefeld : Die Werkstatt , 2020 - 189 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7307-0511-7
Darstellung der größten Wettkämpfe - vor allem Siege, aber auch Niederlagen - deutscher Sportler aus 27 Sportarten. Mit vielen Fotos und Zusatzinformationen.
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Sport EG
Sport
Buch
91071924
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Hamilton, Maurice
Niki Lauda
die Biografie : "es ist nicht einfach, perfekt zu sein"
Hamburg : Edel Books , 2020 - 5. Auflage - 396 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8419-0725-7
Biografischer Rückblick auf die Rennsportkarriere des 2019 verstorbenen Rennfahrers Niki Lauda.
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Sport
Motorsport
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91071452
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Kassera, Winfried
Ultraleichtfliegen kompakt
das Grundwissen zur UL-Lizenz
Stuttgart : Motorbuch-Verlag , 2020 - 3. Auflage - 335 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-613-04312-1
Die UL-Fliegerei verzeichnet in den letzten Jahren enormen Zuwachs: schlankere Ausbildung, geringere Kosten und modernes Fluggerät machen diese Form des Fliegens interessant und erschwinglich! Eine...
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Sport
Flugsport
Buch
91071460
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Knoll, Stefanie
E-Sport-Fitness
trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximier
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1346-1
Trainings- und Fitnessratgeber für Gamer und E-Sportler im Freizeit- sowie Wettkampfbereich, der gezielt erforderliche Fähigkeiten beim Gaming wie Koordination und visuelle Leistungsfähigkeit, aber...
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Sport
Trendsport
Buch
91066408
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(bis 21.06.2024)
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Gießing, Jürgen
Einfach fit!
effektives Muskeltraining fu¨r zu Hause
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2020 - 102 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1971-0
Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainiere...
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Sport
Fitness
Buch
91066815
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(bis 31.05.2024)
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Falk, Christian
Inside FC Bayern
Ein Reporter blickt hinter die Kulissen des Rekordmeisters
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 2. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1377-5
Der Boulevardreporter der Sportbild, Christian Falk, gibt interessante Einblicke in seine Arbeit rund um die Berichterstattung beim Fußball-Rekordmeister FC Bayern München.
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91057247
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Klopps Liverpool
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2020 - 1. Auflage - 163 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7307-0512-4
Die Erfolgsgeschichte des deutschen Fußballtrainers Jürgen Klopp seit 2015 beim englischen Traditionsverein FC Liverpool in Wort und Bild - mit ausführlichen Informationen zum Gewinn der Champions-...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
91052318
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Calais-Germain, Blandine
Anatomie der Bewegung
Grundlagen des Körpertrainings : das Übungsbuch
Wiesbaden : marix Verlag , 2017 - 3., überarbeitete Auflage - 302 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7374-1069-4
Der vorliegende zweite Band von 'Anatomie der Bewegung' ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness ent...
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Buch
91070456
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Sport
Fitness
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91050412
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Napier, Chris
Lauftraining - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2020 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4015-5
Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig...
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Sport
Laufen/Walking
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91049996
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(bis 18.06.2024)
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Kozinowski, Jonas
Fußball
(
Was ist was )
Nürnberg : Tessloff , 2020 - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2193-3
Europa sucht seinen Meister! Pünktlich zur EM 2020 lässt die aktualisierte Ausgabe des WAS IST WAS-Bandes Fußball das Herz junger Fußballfans höher schlagen. Kompetent und anschaulich präsentiert d...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
91068915
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(bis 01.06.2024)
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen...
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Sport
Fitness
Buch
91048965
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Flößer, Cathrin
Bodenarbeit
50 Übungen an Halfter, Kappzaum und Trense
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02181-9
Praxisnahe Übungen zur Bodenarbeit für Pferdebesitzer, unabhängig von Alter, Ausbildungsstand oder Rasse des jeweiligen Pferdes.
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Reitsport
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91046857
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(bis 31.05.2024)
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Jenseits der Komfortzone
durch 13 Länder zum K2
Mannheim : daredo media , 2020 - 1 DVD (91 Minuten) : 10,99 EUR
"Mike Horn ist einer der angesehensten Abenteurer der Welt. Zusammen mit seinen Kletterpartnern Fred Roux und Köbi Reichen reist er von der Schweiz aus durch 13 Länder, um in Pakistan auf den schwi...
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Sport
Bergsport
DVD
91029910
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Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 324 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr...
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Sport
Kraftsport
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91037270
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(bis 14.06.2024)
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Liebman, Hollis Lance
Krafttraining
145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-398-4
Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewic...
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Sport
Kraftsport
Buch
91029642
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(bis 31.05.2024)
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Cornish-Keefe, Sophie
Stretching
160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-395-3
Umfangreiche Übungssammlung mit 160 Dehnübungen für alle Körperabschnitte, reichhaltig illustriert durch großformatige Farbfotos und anatomische Zeichnungen, mit kurzer Einführung ins Thema.
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Fitness
Buch
91029650
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(bis 14.06.2024)
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Hennemann, Michael
Trekking
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Outdoor Handbuch ;
7 )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-007-0
Kompakter Ratgeber, der Grundlagenwissen für die Planung und Durchführung von Trekkingtouren vermittelt.
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Sport EG
Sport
Bergsport
Buch
91030896
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Lienhard, Lars
Kraft beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1135-1
Das neue Buch des Neuroathletik-Experten Lars Lienhard über neuronale Methoden, die helfen können, die eigenen Trainingsergebnisse zu verbessern. Vertiefte Sportmotivation sowohl für Profis als auc...
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
91035006
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(bis 31.05.2024)
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Möller, Ruwen
Handball
alles, was man wissen muss : Namen, Regeln, Events
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 208 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7683-2
Das Handbuch gibt auf rund 200 Seiten einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, über Vereine, nationale und internationale Stars, die wichtigsten Wettbewerbe, Regeln, Technik und...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
91033550
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Das Wunder von Taipeh
als 11 Frauen den deutschen Fußball veränderten
Köln : mindjazz pictures , 2020 - 1 DVD-Video (85 min) : 17,99 EUR
"Dokumentarfilm über ein heutzutage kurios anmutendes Kapitel in der Geschichte des deutschen Frauenfußballs ... Begleitet von historischem Filmmaterial - Zeitzeugnisse einer Männerwelt, die heute ...
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Sport
Fussball
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91024667
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Pilates - Figurstyling
das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers
(
Pilates ;
2 )
Frechen : Delta Music , 2005 - 1 DVD-Video (Regionalcode 0, 55 Min.) : 7,00 EUR
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
91024519
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3100 Meilen - Laufen für die Seele
Köln : mindjazz pictures , 2020 - 1 DVD (ca. 80 Min. ) : 16,99 EUR
Im New Yorker Stadtteil Queens findet jeden Sommer das unglaublichste Mehrtagesrennen der Welt statt: das Self-Transcendence 3.100 Mile Race. Um das Rennen erfolgreich abzuschließen, müssen die Läu...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
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91009153
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Kamber, Matthias
Der vergiftete Sport
Siege und Niederlagen im Kampf gegen Doping
Zürich : Orell Füssli Verlag , 2020 - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-280-05719-3
Fallbeispiele, Interviews und Ausblicke zum allgegenwärtigen Kampf gegen Doping im Sport.
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Sport EG
Sport
Buch
91023202
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Leo, Mario
"Kaufen Sie Ronaldo"
wie Facebook, Instagram & Google den Profifußball verandern
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2020 - 1. Auflage - 188 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0493-6
Der Autor ist Social-Media-Experte und berät weltweit Spitzenclubs um ihnen Likes und Follower zu verschaffen. Hier gibt er Einblicke in seine Arbeit für Spitzenclubs und Weltstars des Fußballs.
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Sport
Fussball
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91022850
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Escher, Tobias
Der Schlüssel zum Spiel
wie moderner Fußball funktioniert
(
rororo ;
00198 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 231 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00198-7
Der Autor, Taktikexperte und freier Sportjournalist, gibt eine Einführung in die Welt der modernen Fußballtaktik. Für ambitionierte Spieler und Trainer, die etwas mehr über fußballtaktische Grundla...
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Sport
Fussball
Buch
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Neumann-Cosel, Isabelle von
Pferdeführerschein Reiten
Warendorf : FN Verlag , 2020 - 164 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-88542-817-6
Ausreiten macht Spaß, doch müssen Reiter und Pferd über Fähigkeiten verfügen, sich sicher im Gelände zu bewegen. Zudem gilt es für den Reiter, die Straßenverkehrsordnung zu beachten. Der Ratgeber i...
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Sport
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91019728
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Farin, Tim
101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss
München : Bruckmann , 2020 - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0454-5
101 unterhaltsame und informative Artikel rund um den Radsport, in denen der Journalist und Amateurrennfahrer berühmte Fahrer, bedeutende Rennen, Training, Radtechnik, Kuriositäten und vieles ander...
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Sport
Radsport
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Das große 11 Freunde Buch
Munchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 456 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-27236-1
Sammelband zum 20-jährigen Jubiläum des Fußball-Magazins "11 Freunde" mit ausgesuchten Reportagen, Interviews und Fotostrecken aus der gesamten Welt des Fußballs.
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Sport
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91015579
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Jillian Michaels
Shred - schlank in 30 Tagen : Shred für Einsteiger
München : polyband , 2020 - Platin Edition - 2 DVD-Videos (ca. 120 Minuten) : 21,99 EUR
Jillian Michaels' Platin Edition enthält die Workouts 'Shred - Schlank in 30 Tagen' und 'Shred für Einsteiger':
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Sport
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker.
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Sport
Fitness
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Bauersfeld, Karl-Heinz
Grundlagen der Leichtathletik
das Standardwerk für Ausbildung und Praxis
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 6., aktualisierte Auflage - 711 Seiten : 48,00 EUR ISBN 978-3-89899-960-1
Kompakte Einführung, ditaktische Aufbereitung der Inhalte.
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Leichtathletik
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Roberts, Matt
Männer 40+
Jünger. Fitter. Starker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. deutschsprachige Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50902-3
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, ...
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Fitness
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Weissert, Frank
Angeln für Einsteiger
Grundlagen, Ausrüstung, Angeltechniken
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02192-5
Reich illustrierte Einführung zu Ausrüstung, Wurftechniken, zur Fischkunde samt Rezepten.
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Sport
Angeln
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Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
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Schenk, Bobby
Hafenmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 15. Auflage 2018 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11325-2
Wie man sich und die Besatzung auf ein Hafenmanöver vorbereitet, die zweckmäßige Ausrüstung, die Kommandosprache, alle Möglichkeiten des Ab- und Anlegens an Pier und Boje, das Drehen, Verholen und ...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
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Kastor, Andrew
Marathon
das Einsteigerbuch : mit 20-Wochen-Trainingsplan
Hamburg : Nikol Verlag , 2020 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9
Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle.
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Sport
Laufen/Walking
Buch
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Pahmeier, Iris
Step-Aerobic
für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 7., überarb. Aufl. - 247 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-522-1
Lehrbuch für Lehrer und Übungsleiter mit grundlegenden Informationen zur Ausübung des Step-Aerobic-Trainings sowie einem ausführlichen Praxisteil, der die verschiedenen Techniken vorstellt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90572768
Entl. Jahr:
0
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5
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
91001578
Entl. Jahr:
4
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12
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entliehen
Wells, Duncan
Stressfrei navigieren
Törns erfolgreich planen und durchführen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-667-11810-3
Praxisnaher Ratgeber für Hobbyskipper unterschiedlicher Erfahrensstufen auf Segel- und Motoryachten im Küstenbereich, der alle relevanten Aspekte der Navigation behandelt, die nötig sind, um sicher...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91001586
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Meier, Holger
Das Parkbank-Workout
über 50 Ubungen fur ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3
Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90996789
Entl. Jahr:
1
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Der Golf-Coach
mit über 160 Trainings-Sequenzen
München : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0
Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anfänger bis zum Könner - werden Übungen zum Abschlag, für das lange und kurze Spiel sowie Spezialschläge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...
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Sport EG
Sport
Golf
Buch
90997203
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1
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Euro 2020
die Stars, die Teams, die Stadien
Göttingen : Die Werkstatt , 2019 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0469-1
Fußball-Buch zur Europameisterschaft 2020 mit allen wichtigen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Spielstädte und Stadien, EM-Geschichte, ...
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Sport
Fussball
Buch
90997211
entliehen
(bis 28.06.2024)
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McCord, Gary
Golf für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 4., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 337 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71504-6
Schritt für Schritt und mit einer Prise Humor werden die Golfregeln, das Equipment, Technik, Taktikund Golfbegriffe erklärt.
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Golf
Buch
90997220
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Pony Boy, Gawani
Horse follow closely
indianisches Pferdetraining : Native American Horsemanship
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 6. Auflage - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-16337-5
Der von den Cherokee abstammende Autor zeigt in seinem Beziehungstraining 13 Übungen, die das in der indianischen Tradition gewachsene Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu einem Miteinander werde...
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Sport
Reitsport
Buch
90998021
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2019 - Neuausgabe, 1. Auflage - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0855-9
Fitness-Ratgeber für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
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Sport
Kraftsport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Status
Aktion
90995294
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Details
26.03.2020
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90956396
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Details
22.08.2019
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Fit ohne Geräte - das Mobility-Workout
dynamische Beweglichkeit : gesunde Haltung
München : riva , 2020 - 2 DVDs (ca. 75 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1167-2
Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
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Kraftsport
DVD
90985892
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Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche
München : Riva , 2013 - 1 DVD (ca. 80 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0
Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Mark Lauren.
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Sport EG
Sport
Kraftsport
DVD
90995286
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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Münnchen : DK , 2019 - 111 Seiten ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90983164
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Luck, Marion
Fit For Ninja Warrior
das Training
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-613-50889-7
Ninja Warrior ist eine junge Sportart, die durch die Fernsehshow "Ninja Warrior - Die stärkste Show Deutschlands" populär wurde. Der Ratgeber behandelt Grundfitness und spezifisches Krafttraining, ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90981099
Entl. Jahr:
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Brinkmann, Katharina
Die 30 Tage Bikini-Challenge
spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5
In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90985205
Entl. Jahr:
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Goldmann, Rick
Eiszeit!
warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist
Hamburg : Edel Books , 2019 - 239 Seiten ISBN 978-3-8419-0674-8
Eishockey ist nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport in Deutschland. Als TV-Kommentator und ehemaliger Profi ermöglicht der Autor einen fundierten und teilweise auch persönlichen Einblick in...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90986678
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Hasselbusch, Birgit
Einer spielt falsch
(
Die Sneakers ;
[4] )
Stuttgart : Planet! , [2017] - 157 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-522-50547-5
Während ihrer Reportage für ein Jugend-Fernsehmagazin werden die Jungreporter Luis und Lena Zeugen der Entführung eines bekannten Handballspielers - und das wird spannend, so kurz vor der Handball-...
Geschwister-Scholl-Schule
Kinderbibliothek GSS
Sport
Buch
66115690
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Hansen, Annica
Ponyliebe
mein Leben mit den Pferden
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-440-16095-4
Moderatorin und YouTuberin Annica Hansen beschreibt in vier Teilen ihr Leben mit ihren Pferden und gibt Tipps zum Reiten und zur Pferdepflege, aber auch zum Thema Social Media und wie man sein Pfer...
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport
Reitsport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Aktion
67137353
Anne-Frank-Schule
Details
13.01.2020
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69107184
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
28.05.2019
verfügbar
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Germann, Carsten
Jahrhundertmannschaften
die besten Teams der letzten 100 Jahre
(
Sport-Bild )
Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11700-7
Vorstellung der weltweit besten Fußballmannschaften (Vereins- und Nationalteams) der vergangenen 100 Jahre, sowohl was Erfolge als auch Spielstil betrifft - mit zahlreichen Fotos.
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90981978
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1
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Kuczkowski, Alex von
American Football
NFL - die Liga der Superlative
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 256 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0467-7
American Football ist die Sportart Nummer eins in den USA - und die NFL die größte und reichste Liga der Welt. Ein nationales Heiligtum, das die Fans "an jedem verdammten Sonntag" in geselliger Run...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90980220
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Boden, Ben
Angelknoten
Schritt für Schritt
Stuttgart : Franckh , 2019 - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15987-3
DiesesBuch zeigt die 40 wichtigsten angelknoten in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit sehr genauen Illustrationen.
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Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90974335
Entl. Jahr:
0
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Schöpe, Sigrid
Bodenarbeit mit Pferden
abwechslungsreiche Übungen, die Spass machen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH , 2017 - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15061-0
Egal ob Warmblut, Araber oder Shetland-Pony - Bodenarbeit gymnastiziert jedes Pferd, schafft Vertrauen und bringt Abwechslung in den Alltag von Pferd und Reiter. Das Pferd entwickelt ein besseres K...
Stadtbibliothek
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Sport
Reitsport
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Standort
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Status
Aktion
90976818
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Details
05.12.2019
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90760165
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Details
31.08.2017
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Sport
Teamsport
Buch
90976311
Entl. Jahr:
0
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0
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90976206
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Seppelt, Hajo
Feinde des Sports
Undercover in der Unterwelt des Spitzensports
Berlin : Econ , 2019 - 383 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21011-9
Hajo Seppelt, Sportjournalist und Kopf der 2007 ins Leben gerufenen ARD-Dopingredaktion, erzählt von seiner oft gefährlichen Arbeit an den Schauplätzen des weltweiten Sportbetrugs.
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Sport EG
Sport
Buch
90972898
Entl. Jahr:
0
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Grohs, Roland
111 Gründe, Judo zu lieben
eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 245 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-799-5
Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kampfsport
Buch
90971379
Entl. Jahr:
0
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90968076
Entl. Jahr:
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Asef, Dominik
Baseball
alles, was man wissen muss : Regeln, Taktiken, Hintergründe
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 224 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7655-9
Grundlagenwissen zu einer der beliebtesten Sportarten weltweit, die auch bei uns eine wachsende Fangemeinde zu verzeichnen hat. Regeln und Taktiken werden verständlich erklärt, Wissenswertes über G...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90970518
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Zangerl, Bernd
Bouldern
München : Bergwelten , 2019 - 1. Auflage - 231 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7112-0008-2
Was bewegt Menschen, Felsen in freier Natur mit einer Zahnbürste zu putzen und für wenige Klettermeter einen ganzen Jahresurlaub zu opfern? Der österreichische Ausnahmeathlet und Boulder-Pionier Be...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90969870
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Strietzel, Martin
Mobility guide
das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 342 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8403-7659-7
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewähl...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90970526
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Schlie, Stefan
Uphill-Flow
E-MTB-Fahrtechnik : von den Basics bis zu den Tricks der Profis
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-11565-2
Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein EMTB sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der...
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90970321
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe
ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3
Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als »Aki« Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. »Echte Liebe« erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamour...
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Sport EG
Sport
Buch
90962310
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
6
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Fröhlich, Michael
Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
Baden-Baden : Tectum Veralg , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 274 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8288-4327-1
Das Fachbuch gibt eine fundierte Einführung in die Thematik "Krafttraining für Kinder und Jugendliche". Es enthält sowohl einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand als auch prakti...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90959760
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Hayn, Dieter
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 125 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3
Ratgeber für Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen für das Springen auf dem Gartentrampolin bietet.
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90959778
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Honnold, Alex
Allein in der Wand
Free Solo
München : Piper Verlag , 2019 - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-40632-1
Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt der Kletterstar auf die Highlights seiner bisherigen Karriere zurück, wie die...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90963104
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Schultz, Peter
Ansgar Brinkmann
die Straße holt sich den Fußball zurück
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 190 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0450-9
Ansgar Brinkmann, Deutschlands letzter Straßenfußballer, Kultspieler und Fanliebling, sagt der Kommerzialisierung im Fußball den Kampf an: Irgendwann holt sich die Straße den Fußball zurück! Seine ...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90961896
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Vanderstukken, Andréa
Badminton
die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
München : Copress-Verlag , 2019 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1247-2
Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Va...
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Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Buch
90963295
Entl. Jahr:
0
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Bartlau, Christian
Ballverlust
gegen den marktkonformen Fußball
Köln : Papyrossa Verlag , 2019 - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-89438-700-6
Ein neuer Wettbewerb nach dem anderen Nations League, Europa League 2, vielleicht bald eine Superleague. Transfers für 200 Millionen Euro, Klubs in Investorenhand, die WM in der Wüste von Katar: De...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90963287
Entl. Jahr:
0
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entliehen
Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Ob zur Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden: Jeder kann unser Faszientraining für einen gesunden Rücken absolvieren. Denn Sie brauchen dafür weder Vorkenntnisse noch viel Zeit. Wählen Sie einf...
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Sport
Fitness
Buch
90963775
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(bis 08.06.2024)
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Steinbrück, Tobias
Friedfisch-Fieber
modern angeln auf Karpfen, Schleie, Brasse und Co.
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02175-8
Sie sind im Friedfischfieber und heiß auf Karpfen, Schleie, Barbe oder Brasse? Einer, der sich diesen Fischen verschrieben hat, ist Tobias Steinbrück, ein Angler mit Leidenschaft und großem Know-ho...
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Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90963783
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Larsen, Christian
Medical Running
Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren
(
TRIAS Spiraldynamik )
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 343 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10584-0
Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verb...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90963309
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Hembes, Silke
Der Weg zum guten Reiten
klare & motivierende Hilfen
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 2., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 248 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-14880-8
Kenne ich das Zusammenspiel der Hilfen zum klaren Abfragen einer Lektion? Was heißt "mit dem Kreuz treiben" - und geht das überhaupt? Was ist tatsächlich gemeint mit dem "Führen am äußeren Zügel" u...
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Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90963791
Entl. Jahr:
0
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Geschwister-Scholl-Schule
Kinderbibliothek GSS
Sport
Buch
66114767
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Eller, Karen
Mountainbiken für Kids
Fahrtechnik, Sicherheit, Motivation und Spaß
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 143 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11576-8
Reich illustrierter Ratgeber rund um das Mountainbiken von und mit Kindern, der von Ausrüstung und Training bis zur Planung von Touren reicht.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90953338
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
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Lutz, Horst
Life Kinetik
Gehirntrainig durch Bewegung
München : BLV , 2016 - 5., überarb. Aufl. - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1448-8
Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
90956930
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
9
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Günzl, Peter
Segeln: der neue Kurs
zielorientiert zum BFA Binnen
Wien : K&S , 2019 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0613-2
Lehrbuch, das Segelschüler redundanzfrei und übersichtlich auf die praktische und theoretische Prüfung zum "Befähigungsausweis Binnen" vorbereitet, der zum Führen von Segelfahrzeugen jeder Größe au...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90954474
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Buschmann, Rafael
Football Leaks 2
neue Enthüllungen aus der Welt des Profifußballs
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90959662
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90953362
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
5
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Körber, Tom
SUP
Stand Up Paddling - Faszination, Abenteuer, Lifestyle
Kiel : Wachholtz , 2019 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-529-05032-9
Nur ein kleines Brett trennt den Menschen vom Wasser - man könnte fast meinen, man könnte über das Wasser gehen. Auf jeden Fall kann man wunderbar gleiten, und das fast überall: Auf Flüssen, auf de...
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Sport
Wassersport
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90956922
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Wilcockson, John
Tour de France
Geschichte, Höhepunkte und Abgründe des wichtigsten Radrennens der Welt
(
Speed read )
Hamburg : Koehler , 2019 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7822-1351-6
Sehr informativer, alle wesentlichen Themen rund um die Tour de France behandelnder Überblick. Mit Farbzeichnungen.
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Reng, Ronald
Miro
die Biografie
München : Piper , 2019 - 444 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05953-4
Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Profifußball nicht mehr geben: Mit 20 spielte er noch in der Bezirksliga und wurde dann Weltmeister u...
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